@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Lagunka]

Сообщение от SunnyS

Элочка, это все ТВОЯ работа, как я поняла?!! Я читала у Светы, что ты ей готовишь развернутую табличку и интервью...
Супер, вы обе молодчинки, когда успеваете?!!
Не знаю, когда... делала все это уже давно, потихоньку, полегоньку.. щас фотки ДО похудания готовлю.. на это время нужно а у меня его почти нет... только ночами.. но ниче.. прорвемся....

Нужно искать того, кто тебе через какое-то время будет делать то же самое!!

сначала до цели дойти надо.. а все остальное как-нить приложится... а пока гордится нечем...


Я расслабилась, каюсь. Наверное это удовлетворение результатом...ведь изначально же ставила себе цель 65 кг, а потом решила, что нужно больше скидывать. Постою немножко и снова в бой. Главное мне - не набрать.

во-во!!! главное удержать, и идти дальше.. ты главное не стой долго... а тогда вообще интерес пройдет... так что хва отдыхать... вперед в бой!!!!


Эла, желаю твоему малышу скорейшего выздоровления, а тебе - сил и терпения...И спокойных ночек!

ну наконц-то на 3-и сутки сегодня у нас сопли рекой... кашел стал полегче... но все равно ужасный... вот я тут а фоном он подкашливает во сне.. бедолага... эх....
спасибо за поддержку...

Сообщение от lena 84

Эла. Потрясающе. Это ж какой труд. Большое тебе спасибо.

Всегда пжлста

И еще отдельное спасибо за "Молодчинку". Правда начались КД и опять 59,5 кг.

Не раскисать!!! КД - они и в африке КД.. все пройдет и мы идем дальше!!

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Эла, я в шоке от Вас обеих:
-от Светы - когда это ТАК НАГЛЯДНО - наступает состояние НЕРЕАЛЬНОСТИ ПРОИЗОШЕДШЕГО
-от тебя - ты просто ТИТАН АГИТ-ДВИЖЕНИЯ- такую работу осилить!!! Это очень показательно и поучительно для всех нас!!! Спасибо тебе за эту таблицу и фото-ряд

Марин, если ты думаешь что я это для вас делала то глубоко ошибаешься...
в первую очередь для себя... характер такой.. чтобы все по полочкам и упорядочено было ну и желательно покрасившей... вот и извращалась в ночи... а если учесть что со Светой у нас много общего (в плане дитя и похудания ) то она для меня как Свет в конце тоннеля... сегодня у подруги была.. она в тихом шоке от того какая я стала.. а не виделись мы почти год.. а я еще кофту облегающую одела... она говорит что я расцвета и вообще стала другой.. показала ей фотки Светины.. сначала тоже мысль "ФОТОШОП".. но потом поверила...

Сообщение от ShellGa

А я тебя буду ругать
пожалуйста дорогая,не делай больше себе радости в виде оладушек,это вкусно,это хочется...
НО ТЕБЕ ЕЩЕ МНОГО НАДО ТЕРЯТЬ КГ , а я тебе верю что не виртуально,а реально мы будем одинаковые очень тебя лю....... и очень хочу,чтобы ты почувствовала разницу кайфа
быть под 100 и быть под 60
Слежу за твоей темой,надеюсь не обидела( не цель это моя!!!)

ГАЛКА!!!!!!!!!! Спасибо - ты настоящий друг!!!! и ты как всегда прав!! много - еще очень много впереди.. но с твоей и девченкиных поддержкой я их победю!!!!

[Lagunka]

Опять же будучи в гостях.. полакомилась немного корюшкой и очень интересной штукой - крупно нарезаете цветную капусту (свежую) также кабачок и чеснок.. все на сковородку - с минимумом масла раст (пара капель) и сначала минут 10-15 только цв. капуста а потом кабачок с чесноком... и все это соевым соусом - очень вкусно, в принципе полезно и сытно.. а главное - что блюдо как выразилась моя подруженция - долгоиграющее... потом все это еще промаринуется и будет еще вкуснее.. а так ощущение полусырого, но хранить можно НЕДЕЛЮ!!! и не прокиснет... поела послдений раз в 16 часов.. чувствую себя комфортно.. посмотрим завтра на весы...

а сегодня еще -400 гр...

[SunnyS]

Сообщение от Lagunka

Опять же будучи в гостях.. полакомилась немного корюшкой и очень интересной штукой - крупно нарезаете цветную капусту (свежую) также кабачок и чеснок.. все на сковородку - с минимумом масла раст (пара капель) и сначала минут 10-15 только цв. капуста а потом кабачок с чесноком... и все это соевым соусом - очень вкусно, в принципе полезно и сытно.. а главное - что блюдо как выразилась моя подруженция - долгоиграющее... потом все это еще промаринуется и будет еще вкуснее.. а так ощущение полусырого, но хранить можно НЕДЕЛЮ!!! и не прокиснет... поела послдений раз в 16 часов.. чувствую себя комфортно.. посмотрим завтра на весы...

а сегодня еще -400 гр...

Эла, спасибо! Возьму на заметку. А всего сколько по времени тушить??

[Lagunka]

мдааа... кабачок с капустой вчера оказались очень вкусными... сегодня дома приготовила нечто похожее.. кабачок, помидоры, лук зел, цв. капуста, петр и укроп.. вкус другой но тоже очень классно.. все это с соевым соусом, олив. маслом (чуток) и перчиком.. мням...
а готовить.. я бы сказала так - до полуготовности.. т.е. кабачок уже не сырой, но еще не мягкий.. слегка твердоватый... я делала на медленном огне минут 15-20. не больше...

а с утра у меня - еще минус 600 гр... 97.7!!!!

[Наталия Е]

Элочка,какая ты умничка!!! Поздравляю тебя!!!
Вот уже новые цифры, и это еще не предел!!!! Так держать!!!

[Lagunka]

Натуля спасибо!!!

скромненько и с опаской.... утром 96,2

[А.Н.]

Ничего себе! Как поперло!!! (ТТТ) МОлодец!

[lena 84]

Сообщение от Lagunka

Натуля спасибо!!!

скромненько и с опаской.... утром 96,2

Чтоб не сглазить

[TEERV]

Эл молодец , так и держи! Завтра уезжаю, вес все тот же 88кг. Девочки вам всем удачи и хорошего отдыха( кому в городе,кому на дачах или еще где...)

[Lagunka]

Лена, спасибо!!!
Ира, на все лето???

Вчера было 96 ровно, сегодня чуть сдвинулось.. 95,9.. очень надеюсь что отвес -25 взят!!!
я тут выше описывала рагу такое из кабачков и цв. капусты... так вот я на них и сижу в последнее время... может это они такой эффект дают? правда тут у малахова как-то один диетолог сказал что ни кабачок ни тыква не дают похудения они наоборот удерживают вес... ну не знаю....сколько диетологов столько и мнений....

куда все попрятались??? аууууу...