Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Vadelma]

Моя сегодняшняя менюшка.
У меня загвоздка во времени - практически невозможно уложиться до 18 (только в выхи), стараюсь хотя бы до 19 уложиться.

Завтрак1 (7.30) - кофе с/м, сухарики с изюмом (сладкие)
Завтрак2 (10.30) - кофе б/м, мини-твистер из КФС, 3 кусочка шоколадки (наверное, 30гр) 75% с миндалем
Обед (14.00) - чай, криспы, сыр, паштет печеночный (наверное, неправильно, но надо было доесть, вредностей типа крахмала и проч.в составе нет)
Ужин (19.00 ) - творог 5%, кефир, сыр

Потом еще чаю попью, у меня много вкусных

Вчера:
Завтрак (7.30) - кофе с/м, хлеб, какие-то вкусняшки
Обед (13.00) - кофе б/м, криспы, сыр, паштет (в общем, что и сегодня)
Ужин (18.30) - курица (из духовки - только соль, перец и укроп - без масла)
Сегодня результат 0,0

Посмотрим, какой завтра результат будет.
А завтра я уезжаю до понедельника к мужу в Москву (он там сейчас работает) - и там будет мой ДР. Я постараюсь (честно-честно ) соблюдать. Но по времени выпаду однозначно +вечером в ресторан пойдем. Ну, вино мы всегда красное сухое пьем - это не проблема, из мяса всегда стараюсь стейк брать, но что будет )))
Боюсь, все, что я здесь сбросила, из Москвы привезу обратно

[Подарок]

Сообщение от Ирина76

посмотрела ваше меню. про консервы девочки уже вам говорили. но вот вы пьете кофе с молоком на обед и ужин, этого делать НЕЛЬЗЯ
я ведь правильно поняла кофе с/м - это молоко?
и еще на вашем мест ела бы поменьше чернослива,он все-таки сладкий, его можно есть но без фанатизма. съешьте 2-3 штучки

дык можно же кофе с молоком, молоко это молочка....

Сообщение от Lena_lison'ka

Вот ,досталось то Подарку.Подарок не унывай!

Я не унываю, может совместными усилиями я пойму, в чем у меня подвох...

Сообщение от Marva

А я тоже кофе с молоком пью только до 12

девочки, объясните - почему???
молочку можно, кофе можно, почему вместе то нельзя??

[Подарок]

Сообщение от Lena_lison'ka

Однако что вы скажете :поесть гречневой каши в обед и запить пусть не сладким чаем но с молоком,это очень похоже когда съешь сосиску с овощами и на второе еще макаронная запеканка?

а почему такие ассоциации??
сосиска с макаронами не сочетается, а гречка то молочкой сочетаются....
вы меня, девочки, в тупик поставили...уберу кофе с\м, посмотрю, как аукнется...

[Lena_lison'ka]

Для стимула -моя свекровь похудела на системе за два месяца на 4.500 хотя исходный был небольшой 62.00 кг. и мне кажется она стала мне больше симпатизировать ,ибо нет ничего лучше довольной собой женщины

[Marva]

Сообщение от Подарок

девочки, объясните - почему???
молочку можно, кофе можно, почему вместе то нельзя??

Можно, можно. Это я просто не пью. Т.к. люблю с сахаром. А с сахаром нельзя. Когда совсем хочется, пью без сахара, но это рееееедко, раза 2 за 4 мес.

[vinsadskaya]

Сообщение от Lena_lison'ka

а ну не унывай,все это не так сложно как кажется

спасибо за поддержку
не скажу с какого раза я сдала экзамен

Но,Девочки,я теперь с Вами!Ур-ра!принимайте в свои стройнеющие ряды
начинаю с завтра,сегодня все нарушаю.
Ура новой стройной жизни!!!!!

[Я-Slonik]

девочки, в субботу иду на свадьбу...как не сораваться, даже не знаю....

[Я-Slonik]

Яна, а можете меня вернуть в табличку? я около года назад сдавала экзамен и была в табличке..

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Подарок

а почему такие ассоциации??
сосиска с макаронами не сочетается, а гречка то молочкой сочетаются....
вы меня, девочки, в тупик поставили...уберу кофе с\м, посмотрю, как аукнется...

конечно этого нет на первой странице ,но тут есть некоторая путаница;Мириманнова пишет что крупы с молочкой можно сочетать только на завтрак,на ужин тем более .Уменя загвоздка в этом была в первый месяц я даже Миримановой писала она так мне объяснила что в обед и ужин надо в зависимости от ситуации,но ты смотри как тебе удобней в таблице одно а в тексте эта ситуация описываетя

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Я-Slonik

девочки, в субботу иду на свадьбу...как не сораваться, даже не знаю....

Ну ты что ,ты ж боец бывалый держись.