На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Шурик спб]

Девочки, а кто нибудь в курсе можно китайскую капусту считать за салат? А то в нашей деревне салата не найти а мужа просить не хочется. да и у него времени нет)))

[Bella Julia]

Сообщение от Шурик спб

Девочки, а кто нибудь в курсе можно китайскую капусту считать за салат? А то в нашей деревне салата не найти а мужа просить не хочется. да и у него времени нет)))

я думаю можно. надо по кол-ву калл. посмотреть. и простой салат тоже наверное можно. я ем айсберг.

за вчера -400гр. а вот интересно, после КД резкий отвес будет?

[КискаМяу]

Сообщение от Шурик спб

Девочки, а кто нибудь в курсе можно китайскую капусту считать за салат? А то в нашей деревне салата не найти а мужа просить не хочется. да и у него времени нет)))

По каллориям одинаково, по-этому, и я думаю, можно!

Сообщение от Bella Julia

за вчера -400гр. а вот интересно, после КД резкий отвес будет?

По крайней мере я на это очень надеюсь, а то в КД вес не особо торопится уходить

[Радующаяся жизни]

Всем привет,у меня еще -2 кг, итого с начала диеты и к середине второй неделе -4 кг )

Сообщение от Bella Julia

ага...ну салат ещё, огурцы...надо подумать...у нас с мужем ещё как-то желудок побаливает. у всех все в порядке с желудком? после первой недели?

у меня все хорошо(ТТТЧНС)

Сообщение от Кукулька

Всем здрасти, у меня сегодня(5й день 1й недели) отвес небольшой, из-за работы осталась сегодня без ужина и толком не обедала. Взвесилась, с утреним весом сравнила и уже в минусе на 100 гр.

жду завтра и послезавтра, а потом вторая неделька ЯИЧНАЯ

ЖЕСТЬ ЖЕСТКАЯ!

Сообщение от Шурик спб

Девочки, а кто нибудь в курсе можно китайскую капусту считать за салат? А то в нашей деревне салата не найти а мужа просить не хочется. да и у него времени нет)))

можно )

[Шурик спб]

У меня сегодня пятый день первой недели, и я случайно за обедом съела половину грейпфрута, что-то меня приглючило, вот думаю это серъезная ошибка (грейп. целый должен быть вечером) как вы думаете? мне начинать все с начала?

[КискаМяу]

Сообщение от Шурик спб

У меня сегодня пятый день первой недели, и я случайно за обедом съела половину грейпфрута, что-то меня приглючило, вот думаю это серъезная ошибка (грейп. целый должен быть вечером) как вы думаете? мне начинать все с начала?

Да неет! Такое малейшее нарушение - не повод наччинать с начала, на снижение веса, это не повлияет, я уверенна!!!


Я вот иногда грейпфрутик или апельсинчик съедаю, когда голодно становится, думаю, так только лучше!

[Радующаяся жизни]

Девочки, вторая неделя четвертый день-нереально вкусный обед: один кабачок режу вдоль, яйцо смешиваю с солью и специями, в нем вымачиваю кабачок и кладу но протвинь, сверху посыпаю тертым сыром с зеленью и заливаю оставшимся яйцом!!! КЛАССС!!!!

Сообщение от Шурик спб

У меня сегодня пятый день первой недели, и я случайно за обедом съела половину грейпфрута, что-то меня приглючило, вот думаю это серъезная ошибка (грейп. целый должен быть вечером) как вы думаете? мне начинать все с начала?

думаю, что не стоит начинать

[Кукулька]

Сообщение от Шурик спб

У меня сегодня пятый день первой недели, и я случайно за обедом съела половину грейпфрута, что-то меня приглючило, вот думаю это серъезная ошибка (грейп. целый должен быть вечером) как вы думаете? мне начинать все с начала?

И я себе иногда позволяю дольки 2-3 апельсина съест голодно все же) Продолжай!

[tuppir]

Дома на диете гораздо тяжелее-на работе проще Я поужинала в 4, как теперь до ночи дожить

[Радующаяся жизни]

ой, а зачем так себя истязать????