Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[максимка1]

А еще....
Можно ли грибы с картошкой сочетать?

[dinukk]

Сообщение от максимка1

Девушки добрый вечер .
Решилась попробывать на себе систему.
У меня возникло два вопроса при изучении.
-Можно ли утром сочетать молоко и кашу?
-И допускается ли перед сном стакан кефира?

и правильно решились!
на завтрак кашу с молоком можно и даже на обед можно
а вот кефир можно только до 18-00 а потом ни ни тока вода

[максимка1]

Я сидела на частом питании и на подсчете.
Ужо не могу считать и частое питание меня расслабило в конец.
По началу схуднула хорошо, а теперь вижу что надо что то менять . Потому что вес либо стоит либо ползет вверх. Вниз ни как не хочет

[dinukk]

Сообщение от максимка1

А еще....
Можно ли грибы с картошкой сочетать?

картошка не сочетается с мясными и рыбными продуктами, грибы к ним не относятся, мне кажется вполне допустимое сочетание для поедания до 14-00

[максимка1]

Спасибо большое !
Буду с понедельника ни системе.
Хватит расслабляться.

[Подарок]

Сообщение от максимка1

Девушки добрый вечер .
Решилась попробывать на себе систему.
У меня возникло два вопроса при изучении.
-Можно ли утром сочетать молоко и кашу?
-И допускается ли перед сном стакан кефира?

утром до 12 можно ВСЕ! хоть с молоком, хоть с майонезом..
после 18-00 допускается только чай-кофе-вода и все без сахара и молока

Сообщение от максимка1

А еще....
Можно ли грибы с картошкой сочетать?

грибы с картошкой можно на обед сочетать, только если жарить без масла или тушить.

Сообщение от dinukk

картошка не сочетается с мясными и рыбными продуктами, грибы к ним не относятся, мне кажется вполне допустимое сочетание для поедания до 14-00

а почему до 14?? обед у нас до 15 считается.

[Marva]

Новеньким привет! На все вопросы уже ответили

Сообщение от Lena_lison'ka

а никто не пробовал вечером взвешиваться?у вечером после наетого сколько в плюсе?

Лена, я взвешиваюсь по несколько раз в день . И на ночь в том числе.
Утром поела, походила, в 12 дня на весы, посмотреть, на сколько удачно прошел завтрак . После обеда опять, перед ужином опять и потом уже перед сном. Могу и перед душем взвеситься. В общем, у меня мания или своеобразная дружба с весами. Мне так легче контролировать, КАК я питаюсь во время дня.

[Binni]

бейте меня! бЕЙТЕ!
ВСЕ СОБЛЮДАЛА. УЖИНАЛА НА УЛИЦЕ -ТАЙНО СЪЕЛА 4 ПОМИДОРА ЗАПИЛА СТАКАНОМ ПРОСТОКВАШИ.
и вот вечером стоило выпить 3 бокала вина заесть сыром как чего -то захотелось. чего-то сильно. и съела опять какой -то пирожок ,а вернее сочень с творогом только что(((.
а на завтра сварила грибов свежих только из леса.

[Marva]

Сообщение от Binni

бейте меня! бЕЙТЕ!

ай-ай-ай!
Шаг вперед - два назад

[dinukk]

Сообщение от Подарок

а почему до 14?? обед у нас до 15 считается.

ой, сорри, конечно же, до 15-00! перепутала с ограничением по сметане и майонезу