***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kunakaeva]

Сообщение от ValentinaVas

Не ешь на всякий случай. Капусту точно можно, яйца вроде нет с овощами. У меня капуста тушится вон с курой, но вкусная или нет получится - я этого не узнаю А на завтрак я ее точно не захочу, разве что на обед завтра.

а я бы с удовольствием натрескалась капусты с курой даже на завтрак)))

[Оленушка]

Сообщение от ValentinaVas

Да ну кому шпаргалки-то на первой странице висят?! Ну ты же тоже можешь посмотреть их вполне

а вдруг кто-нибудь скажет, что можно... а то эти шпаргалки - злыдни - нельзя и все тут... а так хочется

[Оленушка]

отчет
сегодня странный день
з. орехово-фруктовый - это такая вкуснота, скажу я Вам, и полезно очень (никаких тортиков не надо)
о. не было...
у. овощное смузи (это сырые овощи в блендер, приправки, зелень, соль )

[kunakaeva]

Сообщение от Оленушка

а вдруг кто-нибудь скажет, что можно... а то эти шпаргалки - злыдни - нельзя и все тут... а так хочется

точно

[kunakaeva]

Сообщение от Оленушка

отчет
сегодня странный день
з. орехово-фруктовый - это такая вкуснота, скажу я Вам, и полезно очень (никаких тортиков не надо)
о. не было...
у. овощное смузи (это сырые овощи в блендер, приправки, зелень, соль )

орехово-фруктовый как выглядел?хочу тоже)

[Оленушка]

Сообщение от kunakaeva

орехово-фруктовый как выглядел?хочу тоже)

ассорти из орехов и семян и резаные фрукты и сухофрукты(подсолнечные, тыквенные, арахис, кешью, грецкие, фундук + банан + хурма +курага + изюм) - это вкуснотища.... и мега-полезная... можно еще медом полить

[Kershentalka]

Сообщение от Оленушка

а вдруг кто-нибудь скажет, что можно... а то эти шпаргалки - злыдни - нельзя и все тут... а так хочется

просто я не очень поняла насчет яйца) Я книжку прочитала, помню, что было там написано про яйца, а что именно не помнюТоли на обед,толи на ужин!
Я съела тушенную капусту и фруктинку)) Вкусняшка)) Жду завтрак, из финки привезут карельских пирожков)

[kunakaeva]

Сообщение от Оленушка

ассорти из орехов и семян и резаные фрукты и сухофрукты(подсолнечные, тыквенные, арахис, кешью, грецкие, фундук + банан + хурма +курага + изюм) - это вкуснотища.... и мега-полезная... можно еще медом полить

о да, надо будет)))

Сообщение от Kershentalka

просто я не очень поняла насчет яйца) Я книжку прочитала, помню, что было там написано про яйца, а что именно не помнюТоли на обед,толи на ужин!
Я съела тушенную капусту и фруктинку)) Вкусняшка)) Жду завтрак, из финки привезут карельских пирожков)

а чем карельские отличаются от наших?

[Vikun]

Отчет за сегодня:
Завтрака было 2
Обед - греча+грудка
Ужин - Кофе с молоком, творог, салат морковный с чесноком и лимонным соком, масло не добавила

[Lanusino]

Ну вот. Я сново к вам вернулась... Набрала 2.5 кг. Второй день на -60.