Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Al_Il]

Сегодня на завтрак решила съесть трюфель (конфетку) - это после 4-хдневного воздержания (просто не хотелось) - так эта трюфелина мне показалась просто мерзкой, ужасно сладкой, отпивалась после нее зелёным чаем - просто волшебство какое-то!

[dinukk]

У вас получается два завтрака,а это не очень хорошо с таким коротким промежутком по времени. Два завтрака разрешается ,если первый был в районе 7.00 утра.

я не знала этого нюанаса, думал фрукты как легкий перекус пройдут учту обязательно. спасибо

[Resnitsa]

Сообщение от Al_Il

Сегодня на завтрак решила съесть трюфель (конфетку) - это после 4-хдневного воздержания (просто не хотелось) - так эта трюфелина мне показалась просто мерзкой, ужасно сладкой, отпивалась после нее зелёным чаем - просто волшебство какое-то!

У меня после месяца системы такое было,все конфеты казались ужасно приторными,невозможно было есть.

[Al_Il]

Девочки, можно вопрос?

А вы оксисайзом и бодифлексом занимаетесь в фитнес клубах? или дома по кассете? Вчера случайно по телевизору увидела занятия - мне понравилось. Погуглила - занятия дорогие получаются. Можно ли самостоятельно обучиться?

[Resnitsa]

Сообщение от Al_Il

Девочки, можно вопрос?

А вы оксисайзом и бодифлексом занимаетесь в фитнес клубах? или дома по кассете? Вчера случайно по телевизору увидела занятия - мне понравилось. Погуглила - занятия дорогие получаются. Можно ли самостоятельно обучиться?

С утра,на голодный желудок,пока муж не видит а то дышать не дает нормально,сбивает с ритма. Иногда,когда с коляской гуляю,просто дышу по бодифлексу...И сразу живот такой плоский

[Vikki_vesna]

Сообщение от Al_Il

Девочки, можно вопрос?

А вы оксисайзом и бодифлексом занимаетесь в фитнес клубах? или дома по кассете? Вчера случайно по телевизору увидела занятия - мне понравилось. Погуглила - занятия дорогие получаются. Можно ли самостоятельно обучиться?

я лично по кассете училась, купила себе диск через o*zo*ne.ru очень понятно

[Resnitsa]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694 вот тема про БФ,все понятно написано

[dinukk]

Сообщение от Al_Il

Девочки, можно вопрос?

А вы оксисайзом и бодифлексом занимаетесь в фитнес клубах? или дома по кассете? Вчера случайно по телевизору увидела занятия - мне понравилось. Погуглила - занятия дорогие получаются. Можно ли самостоятельно обучиться?

я на нашем форуме поитересовалась про БФ и оксисайз, начала сама по видео в интернете заниматься оксисайз с Мариной Корпан, есть разъяснения как дышать, занимаюсь два вечера пока что то лучше получается что то хуже, но я стараюсь
есть информация с сылками на форуме Миримановой или тут http://forum.littleone.ru/showthread...E8%F1%E0%E9%E7

[Al_Il]

Спасибочки всем огромное, сейчас покопаюсь - с завтрашнего-послезавтрашнего дня начну заниматься.

[Penjual]

Девочки, всем привет! вчера купила себе новые весы, так как мои прежние стали нереально врать... так вот, эти новые показывают мне совсем другой вес, аж на 5 кило больше, чем тот, с которым я жила последнее время.
жестко демотивирует, вчера почти весь день ела вареные овощи ( как думаете? мне возвращаться в табличку с большим "привесом"? или схуднуть до веса, к которому я мысленно привыкла.
эх, чушь спрашиваю но расстроилась очень
и новым весам почему-то верится очень