Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Boy's Mum]

Сообщение от mama Lizika

А объемы как, уходят?

в этот раз я решила худеть без измерения объёмов, поэтому не знаю, если и уходят, то незаметно.

[mama Lizika]

Сообщение от Boy's Mum

в этот раз я решила худеть без измерения объёмов, поэтому не знаю, если и уходят, то незаметно.

А по вещам не чувствуешь?

[mama Lizika]

У меня, например, ушло пока всего 1,8 кг, но по вещам я уже сильно вижу результат.
Брюки, которые в талии застегнутыми я носить не могла, не то, что застегиваются, а слегка повисли...

[Boy's Mum]

Сообщение от mama Lizika

А по вещам не чувствуешь?

нет(

[ЭльЭль]

Попробуй дневник питания ввести...может чего упустила. В принципе у меня в самом начале тоже так было...я где то неделю ела все без соли...при этом много надо пить (не менее 1,5-2 л). Не отчаивайся...я даже ходила к врачу...у меня отеки были...анализы сдала, все в норме. Назначили чай ортосифон...пила недели две...все прошло. Т Т Т

[ЭльЭль]

Я еще забыла...мне врач перед началом недели без соли посоветовала один день посидеть на рисе. Просто вечером замочить 250 гр риса (желательно коричневого или черного), утром отварить...и есть весь день. Знаешь я за день на 1,2 кг похудела...но это жидкость вся сошла. Потом не надо забывать, что после зимы организму и так не хватает витаминов, поэтому он не спишит расставаться с лишним. Я как все это привела в баланс...вес снова радует. Успехов! И не забывай...мы же не сразу поправлялись...это процесс не одного месяца...а хотим за короткий срок все убрать. Не отчаивайся! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! ГЛАВНОЕ НЕ ТЕРЯЙ НАСТРОЙ!

[suzi1987]

Сообщение от СашулькаКостик

да смотрю в нашем топе еще одна девулькаа стремительно худеет ...за месяц 11кг....она начала на японке пишет,потом на буч, но без разгрузки...у меня такео впечателнеи что тошнит от молочки уже от овожей и фруктов...вот и засела в зажор...

Да я читала.

[ЭльЭль]

Сообщение от СашулькаКостик

да смотрю в нашем топе еще одна девулькаа стремительно худеет ...за месяц 11кг....она начала на японке пишет,потом на буч, но без разгрузки...у меня такео впечателнеи что тошнит от молочки уже от овожей и фруктов...вот и засела в зажор...

А что удивляться...вон Сюзанна за неполный месяц еще больше похудела.

[максимка1]

Сообщение от Boy's Mum

а у меня опять +500гр((((
я в шоке, утром кофе, потом гр.100отварной куриной грудки(без соли) и огурчик, после 15:00 ни крохи не слопала, на велотренажёре 12 км накрутила... и в плюсе
тварь я жирная(((((((((((((((((

С таким отношением к себе сложновато будет похудеть ...
Давай исправляйся. И чтоб я не слышала больше таких фраз.
У тебя вода. Разок в туалет сходить и вес уйдет.

Сообщение от СашулькаКостик

да смотрю в нашем топе еще одна девулькаа стремительно худеет ...за месяц 11кг....она начала на японке пишет,потом на буч, но без разгрузки...у меня такео впечателнеи что тошнит от молочки уже от овожей и фруктов...вот и засела в зажор...

Ну и че ты на других смотришь?
Как похудела, так и наберет. Когда долго худеешь вес закрепляется.
Ты щас сколько? У меня +1,5. Помидоры соленые ... ну их...

Сообщение от Boy's Mum

в этот раз я решила худеть без измерения объёмов, поэтому не знаю, если и уходят, то незаметно.

Сантиметр наш лучший друг

[suzi1987]

Сообщение от максимка1

С таким отношением к себе сложновато будет похудеть ...
Давай исправляйся. И чтоб я не слышала больше таких фраз.
У тебя вода. Разок в туалет сходить и вес уйдет.

Ну и че ты на других смотришь?
Как похудела, так и наберет. Когда долго худеешь вес закрепляется.
Ты щас сколько? У меня +1,5. Помидоры соленые ... ну их...

Сантиметр наш лучший друг

Если и наберет ,то мало.Что то Света и Влада не набрали обратно потерянные кг.