Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, не пойду я в Фитнес лигу вот что сейчас шла от Нарвской, а Стачек стоит, т к Говорова на ремонта, и стоять будет еще долго, т е 2,5 км пешком прям на ветер. Вот иду я с ушами в трубочку и думаю, как я зимой буду, ветер в харю, а я шпарю. В общем напишу ка я резюме в Спорт лайф в Румбе, а там будь что будет

Света, одобрямс! Не откладывай в долгий ящик...пиши прямо сейчас! Сделай первый шаг, а там видно будет...отказаться, если что не устроит, никогда не поздно! И не смей сомневаться в своих достоинствах!

[КЕЛИО]

Настя, папе удачи, а вам терпения. Не переживай, эти операции уже давно "на потоке", поэтому методики и техники отработаны. У меня двое коллег делали подобные - живы и здоровы, еще и выпить себе позволяют . Послеоперационный период был относительно не долгий. Помню, что неожиданно быстро они вышли на работу.

[Ksenyy]

Сообщение от КЕЛИО

И не смей сомневаться в своих достоинствах!

Верно.
И не они тебя выбирать будут на работу, а ты будешь выбирать куда тебе лучше.

[~Svetik~]

Сообщение от GalchonaM

пиши пиши

Сообщение от КЕЛИО

Света, одобрямс! Не откладывай в долгий ящик...пиши прямо сейчас! Сделай первый шаг, а там видно будет...отказаться, если что не устроит, никогда не поздно! И не смей сомневаться в своих достоинствах!

Сообщение от Ksenyy

Верно.
И не они тебя выбирать будут на работу, а ты будешь выбирать куда тебе лучше.

девчонки, вы такие хорошие, я вас обожаю
можно я в понедельник напишу а то тут уезжать надо на 3 дня в Москву. А вдруг они как прочтут мое резюме, как кинутся на перегонки к телефону и сразу мне позвонят с приглашением сегодня же прийти и стать у них управляющим тренажерным залом с двойным окладом и не переживут, если я откажусь

[Ksenyy]

Да, я же сегодня сходила на новую для себя тренировку - FFT .
Мне понравилось очень, еще и вела моя любимая тренер.
Женщина ,выходившая после урока из зала, сказала что " в прошлый раз было полегче". Но у другого тренера.
Жаль что раньше на такие уроки не ходила.
Например упражнение - стоишь на одной ноге, чуть согнув ногу в колене, другую отводишь назад параллельно полу, спина тоже параллельно полу, в руках гантели - з раза свели /развели. Выпрямились.
Или приседания одновременно с гантелями.
Интересный урок.
В раздевалке когда переодевалась, дрожали ноги мелкой дрожью.

[~Svetik~]

Сообщение от Ksenyy

Да, я же сегодня сходила на новую для себя тренировку - FFT .
Мне понравилось очень, еще и вела моя любимая тренер.
Женщина ,выходившая после урока из зала, сказала что " в прошлый раз было полегче". Но у другого тренера.
Жаль что раньше на такие уроки не ходила.
Например упражнение - стоишь на одной ноге, чуть согнув ногу в колене, другую отводишь назад параллельно полу, спина тоже параллельно полу, в руках гантели - з раза свели /развели. Выпрямились.
Или приседания одновременно с гантелями.
Интересный урок.
В раздевалке когда переодевалась, дрожали ноги мелкой дрожью.

Ух тыж интересненько, я то же так хочу. Когда подключается координация, мобилизуются куча мелких мышц, это отлично просто!

[Ksenyy]

Сообщение от ~Svetik~

Ух тыж интересненько, я то же так хочу. Когда подключается координация, мобилизуются куча мелких мышц, это отлично просто!

Вот что они пишут про это -
функциональный тренинг. Традиционный тренинг не охватывает и десятой доли того, что он может дать! В процессе занятия тренируются взрывная сила, координированность и ловкость, баланс. В упражнениях задействовано максимально возможное количество мышц-стабилизаторов. Рекомендуется тем, кто уже имеет опыт тренировок, 55 мин.

Да, это действительно было необычно и здорово.
И где я раньше то была .

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

В общем напишу ка я резюме в Спорт лайф в Румбе, а там будь что будет

*всячески поддерживает*

Сообщение от ~Svetik~

Ух тыж интересненько, я то же так хочу. Когда подключается координация, мобилизуются куча мелких мышц, это отлично просто!

угу, я тоже люблю ФФТ - это функциональный тренинг. комбинация статики, баланса, силовой и кардио.
ОЧЕНЬ хорошие уроки. но тяжелые

я часто на персоналку специально функционалку заказываю

[КЕЛИО]

Сообщение от Ksenyy

Вот что они пишут про это -
функциональный тренинг. Традиционный тренинг не охватывает и десятой доли того, что он может дать! В процессе занятия тренируются взрывная сила, координированность и ловкость, баланс. В упражнениях задействовано максимально возможное количество мышц-стабилизаторов. Рекомендуется тем, кто уже имеет опыт тренировок, 55 мин.

Да, это действительно было необычно и здорово.
И где я раньше то была .

Аааа...тоже хочу такую тренировку, а у нас нет...И еще хочу круговую. В некоторых клубах нашей сети ввели такие тренировки. Может и в моем появится?

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

я часто на персоналку специально функционалку заказываю

Это как это? не поняла