Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от *Nika*

Девочки,у меня вопрос,а вот если не успеваешь пообедать,ну нет времени,так и с ужином бывает,мне очень хорошо помогает перекантоваться чай с молоком,я реально не хочу после него есть. Можно на нём например продержаться до ужина? Или на нём вместо ужина до ночи?
Это конечно не каждый день,но часто такое бывает,что нет времени покушать,а забежать взять стаканчик с собой в машину есть,у меня и специальная термос кружка для этих целей с собой

нет на нем до ночи держаться нельзя к сожалению.Да и вобще пропускать приемы пищи не рекомендуется.Просто подготовьтесь дома и решите заранее ,что будете кушать завтра.Я тут описывала случай как ела яйца при толпе народа на экскурсии в Турции.Да и вообще находите же минутку в машину сбегать.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Мама Степы

завтракала в 6.00 утра: бутерброд с копченой колбасой и ржаным хлебом+ актимелька+ половинка медового йогурта+ по дороге на работу купила сливочный кофе в шоколаднице

За час до обеда (в 11.00) выпила черный кофе и съела 4 шоколадных конфеты

Обедала сегодня: рис с палтусом в орехах+ маринованые грибы и малосольные огурцы

рис с палтусом в орехах вы сами готовили ? тогда след. вопрос вы его варили или тушили?И НЕ МНОГО ЛИ У ВАС МАРИНОВАННОСТЕЙ?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Отчет
завтрака не было, только вода, т.к все утро проторчала в больнице
13.30 макароны с сыром, чай
18.00 два йогурта и пару кусочков сыра, чай

НАДЕЮСЬ МАКАРОНЫ БЕЗ САХАРА И ФРУКТОВ?

[yashka13]

Сообщение от *Nika*

Девочки,у меня вопрос,а вот если не успеваешь пообедать,ну нет времени,так и с ужином бывает,мне очень хорошо помогает перекантоваться чай с молоком,я реально не хочу после него есть. Можно на нём например продержаться до ужина? Или на нём вместо ужина до ночи?
Это конечно не каждый день,но часто такое бывает,что нет времени покушать,а забежать взять стаканчик с собой в машину есть,у меня и специальная термос кружка для этих целей с собой

Нет. Чай с молоком можно пить только во время обеда или ужина. А межну ними нельзя. Это считается перекусом, а перекус можно делать только разрешенными фруктами.

Сообщение от Al_Il

Пойду застрелюсь или убьюсь!

Только что пообедала - макаронами с курицей и грибами. Так было вкусно - а сейчас глянула в табличку совместимости. Что я наделала

Может быть легкий ужин совсем сделать? Просто кефир попить?

Прежде чем кушать , посмотрите в табличку можно или нет. Ну а раз уж сейчас поздно об этом говорить, то забыли сей факт и питаемся дальше, как ни в чем не бывало...

Сообщение от Мама Степы

завтракала в 6.00 утра: бутерброд с копченой колбасой и ржаным хлебом+ актимелька+ половинка медового йогурта+ по дороге на работу купила сливочный кофе в шоколаднице

За час до обеда (в 11.00) выпила черный кофе и съела 4 шоколадных конфеты

Обедала сегодня: рис с палтусом в орехах+ маринованые грибы и малосольные огурцы

какие такие орехи в обед???

Сообщение от *Nika*

Сижу читаю,читаю....

А куриный бульон можно на обед с курицей ,яичком и зеленью? Борщ поняла,что нельзя вообще

Можно.
Борщ тоже можно, только без картошки или наоборот с картошкой, но без мяса

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Lena_lison'ka

НАДЕЮСЬ МАКАРОНЫ БЕЗ САХАРА И ФРУКТОВ?

ПРОСТИТЕ ,ТАК СПЕШУ ВАМ ОТВЕТИТЬ ,А МАЛЫШ БЕЗ КОНЦА ДЕРГАЕТ,Я ИМЕЛА ВВИДУ ЙОГУРТ.

[Resnitsa]

З. Рис с овощами,чай с пряниками
О. Овощное рагу,катык
У. Творог,катык

[yashka13]

Сообщение от Lena_lison'ka

НАДЕЮСЬ МАКАРОНЫ БЕЗ САХАРА И ФРУКТОВ?

Отчет за сегодня
8,00 йогурт с мюслями, кофе, пончик
11.00 йогурт, яблоко, кофе
13.30 салат из капусты, баранина
16.00 огурец, ряженка

[максимка1]

Добрый день!
А персик в обед моно .
И курица запеченая предварительно замоченная в кефире и с гречей.
Получается молочка +каша.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от yashka13

Отчет за сегодня
8,00 йогурт с мюслями, кофе, пончик
11.00 йогурт, яблоко, кофе
13.30 салат из капусты, баранина
16.00 огурец, ряженка

[Эliza]

Сообщение от максимка1

Добрый день!
А персик в обед моно .
И курица запеченая предварительно замоченная в кефире и с гречей.
Получается молочка +каша.

Персики до 12-00!