Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[максимка1]

Просто - центр Здоровья

[Авторитетная]

Девочки всем привет! Прочитала все сообщения и...наткуналь на инфу что у Светы инсульт, вот подскажите это не та Света которая похудела на 70кг?

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Авторитетная

Девочки всем привет! Прочитала все сообщения и...наткуналь на инфу что у Светы инсульт, вот подскажите это не та Света которая похудела на 70кг?

Да это про Светлану.

[Tati1975]

Привет девочки!
А я сегодня на Английской диете.
В инете много вариантов, наткнулась, где первые 2 дня кефир, а не молоко,
вот сегодня 1 л кефира, 2 кусочка хлеба, вода.
Вес пришлю завтра, надеюсь за сегодня водичку выгнала.
До поставленной цели мало времени, надо жестко браться...
Нормально сегодняшний день пережила, даже не голодно..
На работе проверка, некогда думать о еде, да и мозги немного перенастроила...

[Катерина 2010]

Сегодня первый день Протасовки по еде завершен, теперь только чай и вода.
Утро- кружка ряженки 4%
день - творог 0,3% 300 гр +маленькое яблоко (покрошила в творог)
полдник - кружка ряженки 4%
ужин -овощной салат (лист салата, огурец, перец, помидор, репчатый лук), заправила-соль, перец. ябл.уксус
Девочки. я так и не поняла соль едим?

[Tati1975]

Сообщение от Катерина 2010

Сегодня первый день Протасовки по еде завершен, теперь только чай и вода.
Утро- кружка ряженки 4%
день - творог 0,3% 300 гр +маленькое яблоко (покрошила в творог)
полдник - кружка ряженки 4%
ужин -овощной салат (лист салата, огурец, перец, помидор, репчатый лук), заправила-соль, перец. ябл.уксус
Девочки. я так и не поняла соль едим?

Можно соль, но конечно стараться уменьшить... Я помню, что готовила всё без соли, потом немного солила морской с травами.

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Катерина 2010

Сегодня первый день Протасовки по еде завершен, теперь только чай и вода.
Утро- кружка ряженки 4%
день - творог 0,3% 300 гр +маленькое яблоко (покрошила в творог)
полдник - кружка ряженки 4%
ужин -овощной салат (лист салата, огурец, перец, помидор, репчатый лук), заправила-соль, перец. ябл.уксус
Девочки. я так и не поняла соль едим?

Кать и неголодно, может тоже попробывать

[Катерина 2010]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Кать и неголодно, может тоже попробывать

Сегодня пока хорошо, что потом будет не знаю. Яйцо сегодня не хотелось, да и 3 яблока разрешенных тоже не хотела, одно покрошила, чтобы только творог повкуснее был

[Авторитетная]

Обалдеть! Я про Светлану.А она в памяти хоть? Кто знает информацию? И давно это случилось? А почему?

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Авторитетная

Обалдеть! Я про Светлану.А она в памяти хоть? Кто знает информацию? И давно это случилось? А почему?

Вся информация у неё в топике!!!!!!