Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Милашка Ольга]

А я сегодня думала овощами на ужин полакомиться,в итоге не успела с прогулки на ужин,сейчас сижу,хочу есть,но держусь)

[Мама Степы]

Мой первый отчет за вчерашний день. Не удалось мне продержаться

завтракала в 6.00 утра: бутерброд с копченой колбасой и ржаным хлебом+ актимелька+ половинка медового йогурта+ по дороге на работу купила сливочный кофе в шоколаднице

За час до обеда (в 11.00) выпила черный кофе и съела 4 шоколадных конфеты

Обедала в 12.30: рис с палтусом в орехах+ маринованые грибы и малосольные огурцы

Перекусывала зеленым чаем

По дороге домой застряла в пробке и схомячила полшоколадки- молочная с орехами- нарушение. Но блин, пробка на 3 часа ... могула бы и все схомячить Потом приехала домой и началось- съела сырой перец, сделала 3 глотка кефира и съела несколько кусков колбасы. кАшмар. Сегодня попробую держать себя в руках вечером. Хотя..
Девочки, что делать, вечером свидание- часов в 19.30. А есть уже нельзя? Товарищ не поймет

[yashka13]

Сообщение от Мама Степы

Мой первый отчет за вчерашний день. Не удалось мне продержаться

завтракала в 6.00 утра: бутерброд с копченой колбасой и ржаным хлебом+ актимелька+ половинка медового йогурта+ по дороге на работу купила сливочный кофе в шоколаднице

За час до обеда (в 11.00) выпила черный кофе и съела 4 шоколадных конфеты

Обедала в 12.30: рис с палтусом в орехах+ маринованые грибы и малосольные огурцы

Перекусывала зеленым чаем

По дороге домой застряла в пробке и схомячила полшоколадки- молочная с орехами- нарушение. Но блин, пробка на 3 часа ... могула бы и все схомячить Потом приехала домой и началось- съела сырой перец, сделала 3 глотка кефира и съела несколько кусков колбасы. кАшмар. Сегодня попробую держать себя в руках вечером. Хотя..
Девочки, что делать, вечером свидание- часов в 19.30. А есть уже нельзя? Товарищ не поймет

Вчерашний день-сплошные нарушения. Не защитан. Пусть в следущий раз у вас в сумке с собой будет не шоколадка, а кефир или яблоко. Ананас порежте кубиками и в контейнер-вкуснее шоколадки.
А на свидание обязательно есть? проведите его активно. Сходите в боулинг, например. Или если хочется посидеть, то зайдите в кофейню какую-нибудь. Пейте кофе, чай, вино

[Lena_lison'ka]

отчет
08.25-1 рафаэло,4 подуш с начинкой,1 киндерпингви+кофе с мол. б/с
11.00-кофе с мол. и сах.
12.30-2 сосиски,2 яйца,2 кус сыра+кофе б/мол.и б/с.
17.10кофе,сыр.

[Vikki_vesna]

отчет
з-колбаса+лаваш+кофе
о-свекла+огурцы+селедка 3 кусочка
у-яйца+креветки
перекус яблоко

[Resnitsa]

З. Чечевица,морская капуста,чай с печеньем
О.Овощное рагу,катык
У.Творог,катык

[Подарок]

смотрю, у всех такие завтраки скромные....я же отрываюсь по полной обычно))), может мне урезать аппетит?...

[Vikki_vesna]

Сообщение от Подарок

смотрю, у всех такие завтраки скромные....я же отрываюсь по полной обычно))), может мне урезать аппетит?...

не не-у меня не всегда такпросто больше ничего не былоа так я отрываюсь, бывает даже пельмени ем или салат

[Marva]

Сообщение от Подарок

смотрю, у всех такие завтраки скромные....я же отрываюсь по полной обычно))), может мне урезать аппетит?...

У меня уже вошло в привычку что-нибудь печь. Если в доме нет ничего из выпечки, не порядок . Так что завтраки у меня дай боже... А если еще и какие-нибудь лазаньи и цыплята в тесте, то...
Это я к тому, что не одна Вы такая

[Vikki_vesna]

Сообщение от Marva

У меня уже вошло в привычку что-нибудь печь. Если в доме нет ничего из выпечки, не порядок . Так что завтраки у меня дай боже... А если еще и какие-нибудь лазаньи и цыплята в тесте, то...
Это я к тому, что не одна Вы такая

эт хорошо-ато я стесняюсь писатьчто так много ем с утра