|
|
20.09.2011, 13:23
|
#13331
|
Наш человек
Регистрация: 04.06.2005
Адрес: Металлистов проспект
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от максимка1
А в обед хлеб можно?
И я так поняла что винегрет допустим.
Вчера на ужин наметилась кушать а потом вычитала, что нельзя .
Отделалась салатом из огурцов с редисом и чаем
|
после 12 только ржаные хлебцы! в обед допустимы если без мяса.
точно! на обед же можно винегрет!!! уже хочу-хочу-хочу! только, видимо, огурцов соленых мало-мало положить...и масла 1 ч.л.
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 14:27
|
#13332
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Подарок
смотрю, у всех такие завтраки скромные....я же отрываюсь по полной обычно))), может мне урезать аппетит?...
|
и я )))
__________________
стала законной женой 05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 14:27
|
#13333
|
Активный участник
Регистрация: 17.06.2010
Сообщений: 426
|
Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 14:28
|
#13334
|
Старожил
Регистрация: 28.12.2009
Адрес: м. Чкаловская
Сообщений: 1 410
|
А я жду с нетерпением завтрашнего дня - так будет приятно видеть в табличке снижение веса. У меня пока идет интенсивный сброс веса (даже несмотря на пару нарушений - не тех сочетаний продуктов и лишних перекусов).
За 6 дней системы - почти 5 кг сбросила Было - 91 кг - сейчас 86 кг.
Но по объемам почему-то незаметно совершенно, вот это грустно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 14:33
|
#13335
|
Элита
Регистрация: 02.08.2009
Адрес: Звездная
Сообщений: 2 693
|
Цитата:
Сообщение от Al_Il
За 6 дней системы - почти 5 кг сбросила Было - 91 кг - сейчас 86 кг.
|
Офигеть .
Мне б так....
Вот вопрос как вести себя на празниках. Я блин в отрыв ухожу .
В четверг на свадьбу. В субботу на праздник, а на следующей неделе ДР мужа
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 15:04
|
#13336
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
Цитата:
а я вчера полночи оксисайзом дышать училась, вообще белиберда какая-то у меня выходит
БФ, помню, по картинкам изучала и сразу задышала правильно, а тут по видео никак приноровиться не могу(((, эти довдохи-довыдохи... еще и голова начинает кружиться...странно как-то..
|
а я никогда никак не дышу! в смысле дышу сама как могу а по команде не могу-задыхаюсь. и умные врачи тоже говорят дышите как можете.
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 15:09
|
#13337
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
вчера на работе обед грибы кофе
ужин 3 мандарина стакан кефира кофе
вечером вино сыр
вес 67.1
утром булка с изюмом , кофе зефир. сыр
обед грибы с 2 яйцами приготовлены и салат огурцы помидоры сыр кофе чернослив.
сутки зуб болел .Но все равно ела на др половину рта. ночь почти не спала . утром пришла к врачу , талонов нет, направили в выдирательный кабинет с острой болью . сделали снимок сказали, зуб нормально пролечен, но воспаление - надоть драть ! передний нижний зуб. решительно отказалась от такой ампутации и. тогда выписали антибиотик и найс . выпила таблетки и полегчало .вот наелась от души)
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 15:27
|
#13338
|
Ветеран
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Народного Ополчения 229
Сообщений: 730
|
Цитата:
Сообщение от максимка1
Офигеть .
Мне б так....
Вот вопрос как вести себя на празниках. Я блин в отрыв ухожу .
В четверг на свадьбу. В субботу на праздник, а на следующей неделе ДР мужа
|
+1
у меня вся прошлая неделя сплошные нарушения, 3 дня рождения и еще гости приехали из Москвы. В итоге плюс 2 кг
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 15:38
|
#13339
|
Частый гость
Регистрация: 14.02.2011
Сообщений: 57
|
Цитата:
Сообщение от Милашка Ольга
Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?
|
мне кажется до 12-00 можно лазанью, а на обед можно позволить себе только овощную лазанью
__________________
Вижу цель - верю в себя!!!
питание по системе с 14.09.2011
|
|
Цитировать ·
|
20.09.2011, 16:15
|
#13340
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Милашка Ольга
Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?
|
До 12 только. Там тесто, считай макароны, с мясом.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|