***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI*** - Страница 1342 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Закрыто

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 21.12.2010, 16:56
ответ для Ев_вА , на сообщение « в принципе вариант второго завтрака... »
  #13411
Iralux
Мега-элита
 
Аватар для Iralux
 
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001


Цитата:
Сообщение от Ев_вА Посмотреть сообщение
в принципе вариант второго завтрака возможен.
т.е получается в 8 - первый завтрак
а в 10/11 - второй.

а так можно??????если я правильно поняла, до 12 можно всё и несколько раз
нет кушаем мы один раз , или если ты кушаешь в 8 утра , то можно позволить себе второй завтрак ближ к 12.
о не таскаь печенюги все утро, это не правильно.
__________________



было 72кг-сейчас 55кг

Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!

Я Ира-ко мне на ты
Iralux is offline  
Старый 21.12.2010, 16:58   #13412
Iralux
Мега-элита
 
Аватар для Iralux
 
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001


Цитата:
Сообщение от Ев_вА Посмотреть сообщение
кстати ещё вопрос а есть ограничение по кол-ву выпиваемых кружек кофе????
просто я кофеманка страшная. за день могу кружек 5 выпить
пей , но только без сахара и молока.а вообще лучше сократить количество потребления кофе, вс таки вредно так м ного, да и гдето читала что алорийное оно.
__________________



было 72кг-сейчас 55кг

Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!

Я Ира-ко мне на ты
Iralux is offline  
Старый 21.12.2010, 17:02
ответ для Ирун4ик , на сообщение « всем доброе утро! весы приятно... »
  #13413
Iralux
Мега-элита
 
Аватар для Iralux
 
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001


Цитата:
Сообщение от Ирун4ик Посмотреть сообщение
всем доброе утро!
весы приятно удивляют))
девочки расскажите пожалуйста о КД и наборе веса в эти дни, то есть организм замедляет сброс лишних граммов и запасается , я правильно понимаю?
я это понимаю так что организм накапливает жидкость..
__________________



было 72кг-сейчас 55кг

Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!

Я Ира-ко мне на ты
Iralux is offline  
Старый 21.12.2010, 17:43
ответ для skat888 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #13414
piv
Активный участник
 
Аватар для piv
 
Регистрация: 12.12.2007
Адрес: шушары
Сообщений: 511


а подскажите, что вы делаете с кожей?
похудела, а кожа висит и без тонуса...кофем тру...
что делать еще?
и вот проблема...похудело лицо и появились носогубные складки...что с этим делать?
piv is offline  
Старый 21.12.2010, 17:45
ответ для skat888 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #13415
Ев_вА
Элита
 
Аватар для Ев_вА
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Любимая Гатчина (дом), Московская (работа)
Сообщений: 2 077


попыталась сегодня сделать второй завтрак, ну вот вообще не хочется кушать к 12 ч. - обошлась кружкой кофе.
а в 3, еле впихнула в себя роллы с семгой и огурцом.

посмотрим вечером как организм воспримет ряженку с грейпом.

кстати девочки, а вот после 8-ми вечера можно ведь только травяной и зеленый чай?????и больше НИЧЕГО!!!!!!

просто я спать ложусь около 24, иногда позже. и желудок начинает урчать
__________________


Лишь об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю!

Ев_вА is offline  
Старый 21.12.2010, 18:00
ответ для Ев_вА , на сообщение « попыталась сегодня сделать второй... »
  #13416
Natasha21
Давно я здесь
 
Аватар для Natasha21
 
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657


Цитата:
Сообщение от HeartleSS Посмотреть сообщение
Супер
Цитата:
Сообщение от Iralux Посмотреть сообщение

Наташенька,крутой подарок у тя
спасиб я так довольна
Цитата:
Сообщение от HeartleSS Посмотреть сообщение
Часы Tissot
класс!!!

Цитата:
Сообщение от Ев_вА Посмотреть сообщение

кстати девочки, а вот после 8-ми вечера можно ведь только травяной и зеленый чай?????и больше НИЧЕГО!!!!!!
можно черный чай пить, думаю сильно не привесит
я всегда черный пила, когда на системе была, и после 18
хотя по книге вроде нельзя
__________________




Natasha21 is offline  
Старый 21.12.2010, 18:28
ответ для skat888 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #13417
KHIT
Наш человек
 
Аватар для KHIT
 
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534


Девочки, всем спасибо за поздравления!
__________________
KHIT is offline  
Старый 21.12.2010, 18:30
ответ для Ев_вА , на сообщение « попыталась сегодня сделать второй... »
  #13418
KHIT
Наш человек
 
Аватар для KHIT
 
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534


Цитата:
Сообщение от Ев_вА Посмотреть сообщение
попыталась сегодня сделать второй завтрак, ну вот вообще не хочется кушать к 12 ч. - обошлась кружкой кофе.
а в 3, еле впихнула в себя роллы с семгой и огурцом.

посмотрим вечером как организм воспримет ряженку с грейпом.

кстати девочки, а вот после 8-ми вечера можно ведь только травяной и зеленый чай?????и больше НИЧЕГО!!!!!!

просто я спать ложусь около 24, иногда позже. и желудок начинает урчать
Это по первости он вредничает, а потом нормально. Причем даже когда чувствуешь, что хочется есть, то это больше психологическое нежели физиологическое чувство.
__________________
KHIT is offline  
Старый 21.12.2010, 19:25
ответ для KHIT , на сообщение « Это по первости он вредничает, а потом... »
  #13419
KITTI
Наш человек
 
Аватар для KITTI
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 5 547


Цитата:
Сообщение от Iralux Посмотреть сообщение
на форуме Катя сама писала про сахар коричневый до 12, а на счет книги, там вообще очень пмого противоречий.и рецептики , не совсем правильные...короче слушай что девочки говорят, которые уже давно на истеме худеют , и знают все нюансы путем проб и ошибок.и которые уже давно и хорошо похудели.
ясно, спасибо!!



сегодня получилось так
з - тосты с сыром, сочень
о - овощной салат, тушеные овощи с рисом и куриной грудкой
у - салат из овощей с грейпфрутом, заправленный йогуртом без добавок

вопрос такой, не слишком ли много овощей получилось? читала, что вроде это тоже не очень хорошо
__________________


Женщина должна быть счастливой, больше она никому ничего не должна...
KITTI is offline  
Старый 21.12.2010, 19:46
ответ для skat888 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #13420
karinfa
Элита
 
Аватар для karinfa
 
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Октябрьская набережная,дом с выходом на Неву))
Сообщений: 1 888


девочки поздравляю с подарками))
блин не знаю что мужу подарить....
отчет
з каша рисовая+конфеты
о макароны с сыром,огурец,помидор
у творог активия,чернослив,мандарин.
karinfa is offline  

Закрыто


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena