Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Pimashka]

Сообщение от devamar

Так поэтому и рекомендуют взвешиваться по утрам и после туалета.

Рекомендуется, но не всегда получается облегчиться по утрам (Это я о наболевшем )

[borelka]

Сообщение от Pimashka

Рекомендуется, но не всегда получается облегчиться по утрам (Это я о наболевшем )

Тоже самое

[Pimashka]

Блин, блин, блин!!!! Мы бы уже давно стройняшками были с регулярным стулом ))))))

[devamar]

У меня с ЭТИМ все в порядке. Как по часам. ттт. Подъем, дитя младщего в сад. Только потом стакан воды (а то до сада не довезу) и на горшок. А вес стоит!

[mezira]

Сообщение от devamar

У меня с ЭТИМ все в порядке. Как по часам. ттт. Подъем, дитя младщего в сад. Только потом стакан воды (а то до сада не довезу) и на горшок. А вес стоит!

А может правда провести недельку по БУЧ? Вроде и не нарушаешь протаса, но и стиль питания другой. Пару дней только белковых - творог, яйцо, йогурты, мясо, кефир, потом пару дней только углеводных - яблоки, овощи, крупы (если на выходе), немного кефира, потом снова пару белковых, и продолжить как ни в чем не бывало выход. Вдруг это организм стимульнет? А то со стояком долго не протянешь, меня лично больше 2 недель стояка выбьет из колеи окончательно, я брошу все это, знаю себя, точно брошу.

[mezira]

Яна, я внесла твои данные в табличку. avokri4, akmaichonok, жду ваших отчетов, у вас сегодня новая неделя пошла.

[devamar]

Сообщение от mezira

А может правда провести недельку по БУЧ? Вроде и не нарушаешь протаса, но и стиль питания другой. Пару дней только белковых - творог, яйцо, йогурты, мясо, кефир, потом пару дней только углеводных - яблоки, овощи, крупы (если на выходе), немного кефира, потом снова пару белковых, и продолжить как ни в чем не бывало выход. Вдруг это организм стимульнет? А то со стояком долго не протянешь, меня лично больше 2 недель стояка выбьет из колеи окончательно, я брошу все это, знаю себя, точно брошу.

Надо попробывать. Но только с понедельника.

[mezira]

Сообщение от devamar

Надо попробывать. Но только с понедельника.

Ага, в понедельник и я наверное к тебе присоединюсь. А то сегодня шестой день вес стоит, если к понедельнику не сдвинется, буду принимать решительные меры.

[yana-]

Сообщение от mezira

Яна, я внесла твои данные в табличку. avokri4, akmaichonok, жду ваших отчетов, у вас сегодня новая неделя пошла.

спасибо
девочки а дыню совсем низя? я купила первый раз в этом году сама тащила на себе 7 кг это будет не справедливо если не попробую даже

[mezira]

Сообщение от yana-

спасибо
девочки а дыню совсем низя? я купила первый раз в этом году сама тащила на себе 7 кг это будет не справедливо если не попробую даже

Нельзя! Но если выбирать между "попробую пару кусочков" и "с ума сойду от обиды и несправедливости", то я бы выбрала первое. Мне мое душевное спокойствие важнее. Похудею я все равно рано или поздно, а вот изводить себя, глядя на то как остальные кушают вкусные и главное ПОЛЕЗНЫЕ вещи, я не собираюсь.