| |
|
13.02.2012, 20:25
|
#13531
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
главное желание, тогда все получится 
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 20:27
|
#13532
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 956
|
Цитата:
Сообщение от mousik11
700 прыжков на скакалке, обруч 15 минут, пресс 8 минут, ягодицы 15 минут
|
Мамадарагая!!!!!! Вот это силища!!!
(А что, скакалка помогает? Попробовать, что ли..... Если пол не проломится:-)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 20:28
|
#13533
|
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
я не могу на скакалке.
последний раз себе все подушечки на стопах смяла...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 20:38
|
#13534
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от Genrihovna
Мамадарагая!!!!!! Вот это силища!!!
(А что, скакалка помогает? Попробовать, что ли..... Если пол не проломится:-)
|
говорят помогает =)
__________________
 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 20:40
|
#13535
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от Рожденная Светом
я не могу на скакалке.
последний раз себе все подушечки на стопах смяла...
|
прыгать нужно на носочках, не на всей стопе  тогда все Ок будет и начинать с малого нужно
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 20:41
|
#13536
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
отчет
з. орехи с сухофруктами и медом
о. листья салата, авокадо и сырые шампиньоны в соевом соусе
у. сырой салат (пекинская капуста, оурец, редис, тыква, репка, морковка, помидорка, лук-порей)
__________________
Я обожаю свое семейство 
Мое семейство меня боготворит 
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 21:01
|
#13537
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.12.2008
Сообщений: 4 105
|
у меня тут еще вопросик назрел, чай с сахаром вообще нельзя????
что такое криспы? ржаные хлебцы?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 21:07
|
#13538
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: СПб,м."Пр.Просвещения"
Сообщений: 727
|
Цитата:
Сообщение от татуляшка
у меня тут еще вопросик назрел, чай с сахаром вообще нельзя????
что такое криспы? ржаные хлебцы?
|
Я снижаю сахар постепенно,чтоб организм не сильно расстраивался Сейчас уже без)
Хлебцы воть:
__________________
я - Наталия, ко мне на ты.
Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 21:10
|
#13539
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.12.2008
Сообщений: 4 105
|
оооо,поняла, спс за картинку
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2012, 21:11
|
#13540
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от татуляшка
у меня тут еще вопросик назрел, чай с сахаром вообще нельзя????
что такое криспы? ржаные хлебцы?
|
сахар вредно....
а утром можно сладкое  Я вот, мед ем с сухофруктами. Во фруктах огромное количество глюкозы. Можно просто отучить себя от сахара (только нужно знать "зачем"). Я сахар не ем уже лет 5.
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
