Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[ЮлСоО]

Сообщение от mama Lizika

Я запуталась...
Книгу ес-но еще не успела осилить, но тем не менее читая то, что написано в теме поняла так, что на первом этапе из белка в день съедается Активия и Фета и белки 2 яйиц и все...
А получается, что надо считать белки, жиры и что-то еще есть.
Помогите, туплю!!!

на первом этапе едим только то, что написано....ничего не считаем, с едой не заморачиваемся..
это подсчеты только на втором этапе...

[Мама_Марии]

Сообщение от Ната-74

Девочки, у меня особый случай! Я без щитовидки(была операция), надо пить гормоны, а я их не пью уже год, причина та же- волосы, я прекратила пить аевит, наверно причина в этом!Сейчас опять купила и начала пить, так, что посмотрим! А если дневная норма белков не выполняется, то будут проблемы и с волосами, и с ногтями, и т. д.

вы Л-Тироксин пили? А почему перестали пить?

[Ната-74]

Сообщение от Мама_Марии

вы Л-Тироксин пили? А почему перестали пить?

У меня волосы от него падают! И вообще без гормонов хорошо! не хочу гормоны!

[Мама_Марии]

Сообщение от Ната-74

У меня волосы от него падают! И вообще без гормонов хорошо! не хочу гормоны!

видела Вас в топике-стимуле. Вы просто нереальная красавица, и похудели нереально!!!
мне просто интересно, как без Л-Тироксина Вы смогли похудеть?

PS вопрос не праздный: у меня сейчас ТТГ выше нормы в 2 раза, боюсь, назначат Л-Тироксин...

PPS Девочки, я давно Вас читаю, всех уже знаю, извините, что так вот без стука врываюсь сюда

[Ната-74]

Сообщение от Мама_Марии

видела Вас в топике-стимуле. Вы просто нереальная красавица, и похудели нереально!!!
мне просто интересно, как без Л-Тироксина Вы смогли похудеть?

PS вопрос не праздный: у меня сейчас ТТГ выше нормы в 2 раза, боюсь, назначат Л-Тироксин...

PPS Девочки, я давно Вас читаю, всех уже знаю, извините, что так вот без стука врываюсь сюда

У меня анализы зацикливают, вообще, я принимаю бады время от времени, если вспомню про них , от ннпцто(олегопептид №8-он как раз нормализует щитовидку, занималась давно, а сейчас только для себя, когда-то была своя структура, было интересно, добавки(вернее лекарства) действенные, проверенные на всем семействе).Вы же питерские , знаете,наверно, про эту компанию

[ЮлСоО]

Сообщение от Ната-74

У меня анализы зацикливают, вообще, я принимаю бады время от времени, если вспомню про них , от ннпцто(олегопептид №8-он как раз нормализует щитовидку, занималась давно, а сейчас только для себя, когда-то была своя структура, было интересно, добавки(вернее лекарства) действенные, проверенные на всем семействе).Вы же питерские , знаете,наверно, про эту компанию

не знаю я такую компанию, пойду почитаю..

[Ната-74]

Сообщение от ЮлСоО

не знаю я такую компанию, пойду почитаю..

Живете в Питире и не знаете?!

[mama Lizika]

Девочки, здравствуйте!
Как ваши дела?

[ЮлСоО]

я уже там написала, у меня сегодня минус 20 кг! юбилей! пойду отмечу это дело прогулкой...

[ЭльЭль]

Сообщение от ЮлСоО

я уже там написала, у меня сегодня минус 20 кг! юбилей! пойду отмечу это дело прогулкой...

Юлечек! Поздравляю! Какая ты умничка!