***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[sky.pi]

Сообщение от sky.pi

Ну всё! Я решилась! Кидайте тапки
Фото прошлого лета.

Сейчас (цвет волос изменился) :

пару десятков страничек назад показывалась

Сообщение от MaPa

Да и рост тоже близко))) Но ты хочешь на 10 кг меньше меня)))) Хотя я хочу для начала 65, а потом к 60 буду стремится. А пофоткаться так хочется. Хоть промежуточные фотки может покажем? Что было в начале диеты и что сейчас. Давайте в контакте покажемся?

Тоже сначала 65 ставила цель,потабличке сразу поставила 55.Чтоб знать сколько впереди,и не расслабляться
давай на ТЫ.У меня там новых фоток нету.Хочу,чтоб у подруг и бывшего челюсть отпала от конечного результата
Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник

[MaPa]

Сообщение от mousik11

еще нет до идеала еще 7кг. На картинке справа талия шире, плечи и щеки полнее

Сообщение от sky.pi

пару десятков страничек назад показывалась


Тоже сначала 65 ставила цель,потабличке сразу поставила 55.Чтоб знать сколько впереди,и не расслабляться
давай на ТЫ.Я во ВК : Только у меня там новых фоток нету.Хочу,чтоб у подруг и бывшего челюсть отпала от конечного результата
Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник

Ну у тебя и друзей ))) Тоже покажусь позже. Красоту наведу и сфоткаюсь.

[Iralux]

девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Ленок а что печь будешь? тоже может чтонить мужу сварганить вкусненького?

[mousik11]

Сообщение от sky.pi

Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник

я в этом году не хочу для мужа ничего делать... надоело. Пусть для него будет сюрпризом, что я ничего для него не приготовила

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Ленок а что печь будешь? тоже может чтонить мужу сварганить вкусненького?

Ох,бедненькие.Поравляйтесь @@@@@@@@@@

Сообщение от mousik11

я в этом году не хочу для мужа ничего делать... надоело. Пусть для него будет сюрпризом, что я ничего для него не приготовила

Думаю тоже так сделаю

[mousik11]

Сообщение от sky.pi

Думаю тоже так сделаю

это моя мстя ему

[sky.pi]

Вот похудеем и что нас ждет...

[mousik11]

Сообщение от sky.pi

Вот похудеем и что нас ждет...

под сталом

[Оленушка]

ОТЧЕТ
з. орехии фрукты медом
о. китайская капуста, оливки, авокадо, сырые шампиньоны в соевом соусе, лук-порей, укроп
у. яблочки

[Anuta85]

Сообщение от Тихомиша

а разве не нужен ужин посытнее???я где-то читала,что ужин должен быть равноценен с завтраком и обедом. Я новичок еще в этом деле...

Да, приемы пищи должны быть равноценны.

Сообщение от Iralux

девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Поправляйтесь!