КРЕМЛЕВКА? - Страница 137 - Littleone 2009-2012

КИРЮХАНЦЕВА · 20.03.2011, 23:45

Диетничаю! Не смотря на выходные!! Взвешиваюсь только по пятницам, так что не знаю сколько ушло. Нов связи с приближением КД, отвес наверняка будет небольшой...

* Удачкина * · 21.03.2011, 01:05

А какое у вас меню? И во сколько вечером едите посл.раз?

КИРЮХАНЦЕВА · 21.03.2011, 12:23

На завтрак - зелёный чай, пару кусков колбасы, пару листиков салата
На обед - сваренная на пару куриная грудка и примерно 200 гр. стручковой фасоли
На ужин - доедаю грудку, могу капустки пару листочков погрызть, яйцо.
Примерно так. Колбасы стараюсь есть немного, кто знает, что там намешано... Прочитала, что на первом этапе желательно не употреблять молочку, так что пока не ем сыра, творога, не пью кефир..
Так же отвариваю говядину иногда.
Последний раз ем примерно в 20.00. Иногда получается раньше, иногда позже.
Обязательно 2 л воды в день выпиваю.

маманата · 09.04.2011, 00:13

Подниму тему, с сегодняшнего дня пробую кремлевку, может, кто присоединится?

* Удачкина * · 09.04.2011, 00:23

У вас сегодняшнего дня осталось совсем чуть чуть

маманата · 09.04.2011, 00:30

Цитата:

Сообщение от * Удачкина *

У вас сегодняшнего дня осталось совсем чуть чуть

с едой на сегодня закончено

маманата · 09.04.2011, 08:12

Девы, у меня сегодня плюс((((((( набрала 38 очков вчера, может, это очень много?

* Удачкина * · 09.04.2011, 15:32

Цитата:

Сообщение от маманата

Девы, у меня сегодня плюс((((((( набрала 38 очков вчера, может, это очень много?

Первые 2 недели надо 20 очков, а потом уже 40

маманата · 09.04.2011, 16:19

Цитата:

Сообщение от * Удачкина *

Первые 2 недели надо 20 очков, а потом уже 40

спасибо, попробую

* Удачкина * · 15.04.2011, 01:27

Цитата:

Сообщение от маманата

спасибо, попробую

Ну и как у вас дела?