Новогодний марафон

[наташка))]

Доброе утро.
Девочки,а похвастайтесь своими весами??

А то у мои походу отжили свое. С утра встала 55,обрадовалась. Дай-ка думаю тапки сниму,сняла,а они уже 56 показывают,слезла с них,опять встала,а они уже 57 говорят. Бред какой-то.

Интересуют электронные

[nincha]

Сообщение от oxana_gold

У меня в табличке весов неверно! Я сейчас 55 КГ!!! т.е. нереальными усилиями сбросила 5 кг с начала марафона!

значит ты на втором месте ;-)
ну это не страшно. уже среда близко

[nincha]

Сообщение от наташка))

Доброе утро.
Девочки,а похвастайтесь своими весами??

А то у мои походу отжили свое. С утра встала 55,обрадовалась. Дай-ка думаю тапки сниму,сняла,а они уже 56 показывают,слезла с них,опять встала,а они уже 57 говорят. Бред какой-то.

Интересуют электронные

у меня Тефаль А были Борк тоже клёвые и до сих пор работают

[oxana_gold]

Сообщение от nincha

значит ты на втором месте ;-)
ну это не страшно. уже среда близко

Круто! жду среды)))

[Букаха]

Сообщение от nincha

1 место в недельном зачёте

САРЕНА

2 место в недельном зачёте

TAN

3 место в недельном зачёте

Alla_Niki

До окончания марафона осталось недели

Поздравляю победителей!!!
----
А еще предлагаю сделать список позорников с привесом типо меня ....

[nincha]

Сообщение от Букаха

А еще предлагаю сделать список позорников с привесом типо меня ....

Большинство позорный список демотивирует, поэтому решено его не делать.

[ЭСЛАНА]

Всем привет! Я в плюсах- КД пришли наконец то... Долго их ждала- полмесяца...
Объёмы ползут хоть это радует.
С марафона снимусь 24го- уезжаем на отдых в глушь в минус 30 градусов! Красотень!

[Машутка78]

Пообедала рисом, чувствую себя прекрасно!
Надеюсь, муж сварит мне рис на ужин...

[nincha]

Сообщение от Машутка78

Пообедала рисом, чувствую себя прекрасно!
Надеюсь, муж сварит мне рис на ужин...

я тоже рисом, только с офощами

Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿

С марафона снимусь 24го-

жаль

уезжаем на отдых в глушь в минус 30 градусов! Красотень!

чё-то далекова-то это куда?

[Nikam1]

девочки,собиралась тоже посидеть на рисе,но как-то не получилось,как только начинаются такие ограничение,сразу нападает дикий жор...в общем диету свою разнообразила,и сделала основу на белок...
завтрак 3яйца варенных в крутую
в 12,00яблоко
в 14.00 150гр отварной куры и квашенная капуста
в 16,00 100гр варенной гречки и квашенная капуста
в 17,00яблоко
и в 18,00 творог 100гр 1%
но сегодня творога не будет,муж поздно приедит и соответственно привезет его...
на этой диете я не голодная,но вот не знаю на сколько быстро удасться похудеть,как думаете на рисе будет дело быстрее,т.е 3дня рис-3мясо-3овощи...просто уж очень хочется похудеть...знатоки,подскажите может я не правильно рацион расписала?!или те кто сбрасывают по 2кг в неделю,на чем сидите вы?!