|
|
03.01.2011, 10:19
|
#13731
|
Наш человек
Регистрация: 23.06.2007
Адрес: Малюсенькая Бухарестская
Сообщений: 5 859
|
Доброе утро! ура! вчера после 18- нини! хотя так хотелось!!! еще выдержать сегодняшний поход к свекрови, и завтрашние гости
я думаю лучше буз химии сидеть, ну в крайнем случае если гормоны не в норме и совсем плохо...
почему то вспомнилось как моей маме врач ( причем какой то супер квалификации) посоветовала сидеть на кефирной диете -эт когда Долина ввела сие понятие... ну и спрашивается какой нормальный врач такое посоветует??
|
|
|
03.01.2011, 10:20
|
#13732
|
Наш человек
Регистрация: 23.06.2007
Адрес: Малюсенькая Бухарестская
Сообщений: 5 859
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
А я вот перестала курить недавно. Не могу сказать, что именно из-за этого вес прибавила, но лишний раз чаек с чем-нибудь хочется....
Я по этой системе 1.5 года назад постройнела на 13кг. Потом перестала на этой системе сидеть.... ну и вот результат. Пора стройнеть снова. К дню рождения (6марта) моя цель - снова весить 55кг
|
а какой у Вас рост?
|
|
|
03.01.2011, 11:07
|
#13733
|
Наш человек
Регистрация: 13.03.2008
Адрес: ул. Савушкина
Сообщений: 6 097
|
Цитата:
Сообщение от Genrihovna
Marushkа ты и так прекрасно справляешься! Нииииинада химии!
|
Увы и ах... Что-то я пошла в ширину. Болею уже вторую неделю, лекарства, много пью - неутешительный результат.
|
|
|
03.01.2011, 12:01
|
#13734
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
девочки, пытаюсь вернуться к вам в топик.
времени на отчеты не было.
но - за НГ праздники и нарушения - прибавки нет!!!!!!!
|
|
|
03.01.2011, 13:17
|
#13735
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Доброе утречко девочки.
вчера пошли в гости и...нихотела ведь пить, но все таки
отчет за вчера.
з-сладкий сытный
о-гречка с грудкой, огурчик
у-яблоко, красненькое, сыр.
|
|
|
03.01.2011, 13:19
|
#13736
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Маруча
девы, посмотрите у меня нормально сегодня ПЕРВЫЙ день прошел или может нарушила чего ![8](images/smilies/005.gif) :
9.00 2 бутера с кр. икрой, кусочек торта, чай с молоком
12.00 2 кусочка языка говяжьего отварного, чай с молоком
15.00 плов, соленый огурчик
18.00 200 гр обезжиренного творога, грейп почти целый, чай с молоком
вообще сытая сегодня ![10](images/smilies/008.gif)
|
впринципе все верно но..мы завтракаем 2 раза, если первый раз кушаем до 8 утра, то второй можно перекусить около 12.старайся все же кушать 3 раза в день.
на ужин чай с молоком нельзя ![002](images/smilies/002.gif) , пей простой зеленый или фруктовый, вообщем любой, но без сахара и молока.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
03.01.2011, 13:24
|
#13737
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 956
|
Утро... или - день добрый всем:-))
Держусь на 74, хотя вчера вечером опять нарушала... гости, гости... И сегодня снова придут! Ну, это последний день, завтра на сутки.
|
|
|
03.01.2011, 14:32
|
#13738
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
девочки выкладываю свои фотки.
![](http://s015.radikal.ru/i333/1101/53/b4f7ca240813.jpg)
вес 57 кг
это перед НГ, еще не оделась т.к. дочу спать укладывать надо было, а потом фотик рязрядился, и уже не удалось припараде сфоткаться.
так что вот фотки на следующий день, на лицо не смотрим, 1 января сами понимаете.
![](http://s014.radikal.ru/i326/1101/33/4a6bd8082897.jpg)
вес не знаю , но оооочень отекла.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
03.01.2011, 14:38
|
#13739
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от Логин-Ник
а какой у Вас рост?
|
164см
__________________
Я обожаю свое семейство ![050](images/smilies/050.gif)
Мое семейство меня боготворит ![10](images/smilies/008.gif)
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
03.01.2011, 14:52
|
#13740
|
Активный участник
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 365
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
девочки выкладываю свои фотки.
|
красотка!
вот моя новогодняя
__________________
Сынуле 17
Я- Оксана. Ко мне - на ТЫ!!!
"Минус 30" уже есть! Продолжаю путь к стройности)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|