|
|
16.06.2011, 14:07
|
#13781
|
Элита
Регистрация: 21.02.2011
Адрес: из Сибири
Сообщений: 1 872
|
Цитата:
Сообщение от СашулькаКостик
Привет...тезка... ...мне правда 28 уже исполнилось.. но я почти как и ты была 109кг...при росте 173см...худеть пытаюсь с 25 января..сейчас кручусь все равно около 100....дохудела до95,7..и набрала..зажор..не все сладко в жизни...вот и жру....понимаю,что не нужно,нужно брать себя в руки и в жизни тож наладится тогда все...так что давай к нам...будем удеть...эх Света просто человечище..с большой силой воли...мне бы такую....
|
А мне ещё 3 кг скинуть и будет -20кг с 05,01,2011г! ВОТЬ!!!! Была 93, сейчас уже 76.
__________________
Сынулька Егорушка радует маму и папу с 20.03.2010г.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 15:04
|
#13782
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от Ма_Шу_Та
А мне ещё 3 кг скинуть и будет -20кг с 05,01,2011г! ВОТЬ!!!! Была 93, сейчас уже 76.
|
эх...малаЦЦа...а как добилась этого?
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 15:14
|
#13783
|
Активный участник
Регистрация: 05.03.2011
Сообщений: 453
|
Цитата:
Сообщение от Ма_Шу_Та
А мне ещё 3 кг скинуть и будет -20кг с 05,01,2011г! ВОТЬ!!!! Была 93, сейчас уже 76.
|
Ну молодец.... Куда пропала???
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 15:43
|
#13784
|
Участник
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Тюменская область
Сообщений: 152
|
Девочки все такие умницы! Держите себя в ежовых рукавицах. Тоже так хочу. Сегодня постараюсь не кушать после 18.00, как получится не знаю. Завтрак был поздний в 11.00 на работе. Так то я думаю имею право на два завтрака, потому как первый раз кушаю в 6.50, потом на работу бегу. Сейчас кушать хочется, причем не просто там йогурта, а натурально ЖРАТЬ. Вот этого больше всего боюсь...........сидеть голодом, срывы могут быть. Мне хотя бы стартануть потом во вкус войду. И наверно раз вес большой, то изначально потери большие будут. Муж поддерживает, пошёл договариваться с фитнес-инструктором на счёт меня, то я на работе, не когда.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 16:15
|
#13785
|
Участник
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 104
|
Цитата:
Сообщение от lizka1
Вопрос: зачем голодать? в голодовке минусов больше, чем плюсов! и минутной радости похудения, а потом снова скидывай! И так до бесконечности! Девочки, зачем так себя доводить? То голодают, то таблетки едят на основе сибутрамина (Линдакса, Меридиа и др.) Спорт+ рациональное питание+ Орсотен проверенный, надежный препарат)
|
да просто мера нужна во всем и движение.
__________________
Живу и радуюсь жизни!
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 16:16
|
#13786
|
Наш человек
Регистрация: 06.11.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 8 954
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Сейчас кушать хочется, причем не просто там йогурта, а натурально ЖРАТЬ. Вот этого больше всего боюсь...........сидеть голодом, срывы могут быть. Мне хотя бы стартануть потом во вкус войду.
|
Девочки стартующие! Начните с посуды: вместо глубокой тарелки - салатник или пиала, вместо мелкой - блюдце. Ешьте чайной ложкой или палочками. Вы автоматически уменьшите свои порции и будете есть медленно, т.е. быстрее насыщаться! Лучше есть почаще что-нибудь легкое, хоть зеленый чай или воду пить. И срывов не будет.
А через неделю уже и не сможете впихнуть в себя прежний привычный объем еды.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 16:38
|
#13787
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Девочки все такие умницы! Держите себя в ежовых рукавицах. Тоже так хочу. Сегодня постараюсь не кушать после 18.00, как получится не знаю. Завтрак был поздний в 11.00 на работе. Так то я думаю имею право на два завтрака, потому как первый раз кушаю в 6.50, потом на работу бегу. Сейчас кушать хочется, причем не просто там йогурта, а натурально ЖРАТЬ. Вот этого больше всего боюсь...........сидеть голодом, срывы могут быть. Мне хотя бы стартануть потом во вкус войду. И наверно раз вес большой, то изначально потери большие будут. Муж поддерживает, пошёл договариваться с фитнес-инструктором на счёт меня, то я на работе, не когда.
|
а я это ща и делаю...убиться мне апстену
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 16:48
|
#13788
|
Элита
Регистрация: 21.02.2011
Адрес: из Сибири
Сообщений: 1 872
|
Цитата:
Сообщение от СашулькаКостик
эх...малаЦЦа...а как добилась этого?
|
Потом и кровью а если честно то всё старо как мир МЕНЬШЕ ЕСТЬ НАДО!!!!!!!!!
Цитата:
Сообщение от suzi1987
Ну молодец.... Куда пропала???
|
Да я тут по соседству тусю
__________________
Сынулька Егорушка радует маму и папу с 20.03.2010г.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 17:58
|
#13789
|
Старожил
Регистрация: 03.06.2011
Адрес: Курская губерния
Сообщений: 1 155
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Девочки все такие умницы! Держите себя в ежовых рукавицах. Тоже так хочу. Сегодня постараюсь не кушать после 18.00, как получится не знаю. Завтрак был поздний в 11.00 на работе. Так то я думаю имею право на два завтрака, потому как первый раз кушаю в 6.50, потом на работу бегу. Сейчас кушать хочется, причем не просто там йогурта, а натурально ЖРАТЬ. Вот этого больше всего боюсь...........сидеть голодом, срывы могут быть. Мне хотя бы стартануть потом во вкус войду. И наверно раз вес большой, то изначально потери большие будут. Муж поддерживает, пошёл договариваться с фитнес-инструктором на счёт меня, то я на работе, не когда.
|
мне еще,первое время,отруби помогали:с большим кол-вом воды кушать,вреда нет,а какая-никакая еда
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 18:17
|
#13790
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Третья молодость
Девочки стартующие! Начните с посуды: вместо глубокой тарелки - салатник или пиала, вместо мелкой - блюдце. Ешьте чайной ложкой или палочками. Вы автоматически уменьшите свои порции и будете есть медленно, т.е. быстрее насыщаться! Лучше есть почаще что-нибудь легкое, хоть зеленый чай или воду пить. И срывов не будет.
А через неделю уже и не сможете впихнуть в себя прежний привычный объем еды.
|
Ага, я тоже была свидетелем, когда к нам на работу пришла одна моя знакомая мы вместе с ней в учились в институте, она была тааакой пышкой, а потом я ее еле узнала.
Она рассказала что все кушает с кукольных тарелочек и кукольным ножем и вилкой , и все что захочет но только с этих тарелочек, навалит на эту тарелчку хоть пирожное и медленно смакует, (ну понятно что добавки не подкладывает!?!?), и все, свободна до следующего приема пищи!
Одно время я сменила тарелочки о тоже довольно хорошо скинула!
Поэтому согласна это средство верное!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|