взлетная полоса для начинающих флай.

[мама-ания]

Сообщение от Счастик

Почему тормозите? Что-то не понимаете или просто не хочется делать?

мне кажется я все таки чего то не понимаю, тк время идет, но привычки не вырабатываются, или же это оправдание моей лени

[Счастик]

Понедельник

Еженедельный час уборки

Это время, которое FlyLady тратит на уборку. Никакой "генеральной" уборки!
FlyLady ставит таймер на 10 минут и выполняет следующие задания:

Пропылесосить
Протереть пыль
Помыть полы
Отполировать двери и зеркала
Навести порядок в газетах и журналах
Сменить постельное белье
Выбросить мусор из всех мусорных корзин

Это занимает примерно один час. Некоторые задания требуют менее 10 минут.

"Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 10 минут для каждого задания. После - все! ~ Келли "

Флайледи.ру

или Бумажное дело

[Счастик]

Сообщение от мама-ания

мне кажется я все таки чего то не понимаю, тк время идет, но привычки не вырабатываются, или же это оправдание моей лени

Наверно, лень конечно присутствует

Двигайтесь строго по шагам, там всё написано что делать 1 шаг=1дню

шаги можно посмотреть на сайте Флайледи.ру

[Счастик]

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 марта - 30 марта)

Флайледи.ру

[Счастик]

FlySpot недели

Займитесь освещением в гостиной.
Все ли лампочки на месте? Не требуется ли их заменить?
Не открылся ли филиал кладбища домашних насекомых в люстре? Не нужно ли светильники протереть от пыли?
А как насчет ХотСпота возле торшера? Не пора ли выбросить бумажных хлам, а книги убрать на место?

Да будет свет! Весной его так не хватает!

Флайледи.ру

[Счастик]

Погасите ХотСпоты!

Давайте погасим ХотСпоты в самом начале, пока они не успели разгореться. Все дружно встали и убирали вещи на свои места. Это и вас касается! Поставьте таймер на 2 минуты и вперед!

Флайледи.ру

[Caramell]

спасибо))))

[prinna]

Сообщение от мама-ания

мне кажется я все таки чего то не понимаю, тк время идет, но привычки не вырабатываются, или же это оправдание моей лени

Счастик права. Только маленькими шажками.

Утро.
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель - заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ - ёршик и тряпка.

Вечер.
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие
Хот-спот 2 - ликвидировать 1-2 хот-спота и контролировать только их, чтобы не разгорались снова.

Флайледи форум

Можно на этом форуме почитать как девочки коллективно взлетают.
Я просто делаю написанный минимум и все размусориваю.

А еще важная привычка.
Негативные мысли меняем на позитивные!

[Тиран]

Оооооо, как мне удаётся уже 9-ый день жить без единой негативной эмоции - это шедевр.
Вот что с человеком отпуск делает.
Я себя в плане умиротворения чувствую, как мёртвая черепаха:
Сиеста, воздух чист и недвижим (С)


Такие тряпочки из микрофибры есть и у меня (не этой фирмы, но тоже хорощие). Нужно их не одна, потому как когда пачкается - нужно стирать, иначе будут разводы, а одной на библиотеку, скажем, не хватает..
Только у нас они гривень по 20-25...

[Счастик]

Вторник

Уход за собой