КРУЧУ ВЕРЧУ - ТАЛИЮ ХОЧУ!!!

[LLLLLLLLLL]

Я кручу пластиковый с массажным эффектом, вес 900г. Купила на ЛВ в ОЗ. Мышцы уже не болят. привыкла. Результата тоже пока особого не вижу,худеть все равно надо в комплексе, поменьше есть и крутить-крутить. Тогда и результат будет. Раньше крутила металлический, но очень болела поясница( она у меня проблемная), синяки были жуткие.

[лена-вера]

Сообщение от LLLLLLLLLL

Я кручу пластиковый с массажным эффектом, вес 900г. Купила на ЛВ в ОЗ. Мышцы уже не болят. привыкла. Результата тоже пока особого не вижу,худеть все равно надо в комплексе, поменьше есть и крутить-крутить. Тогда и результат будет. Раньше крутила металлический, но очень болела поясница( она у меня проблемная), синяки были жуткие.

Киньте, пож-ста, ссылочку на закупку...а то что-то не найду

[АЛЁНА премудрая]

Девочки,а противопоказания там есть какие?Я в пластиковый,рефлёный,1 кг соли насыпала.Ноги по-началу отбивала(ну,падал он с меня...)Теперь вся по периметру чёрного цвета от синяков,но крутить научилась.Внутренности-то не отобъёт?Обидно будет..Вы чем синяки мажете?Траксевазином?Или сильнее что есть?
И кремом каким лучше мазать?Я от целлюлита кремом на живот и бока.Ну,и медовый массаж до всего этого на живот(кожа дряблая).

[LLLLLLLLLL]

Сообщение от лена-вера

Киньте, пож-ста, ссылочку на закупку...а то что-то не найду

Сейчас поищу!

[LLLLLLLLLL]

Сообщение от АЛЁНА премудрая

Девочки,а противопоказания там есть какие?Я в пластиковый,рефлёный,1 кг соли насыпала.Ноги по-началу отбивала(ну,падал он с меня...)Теперь вся по периметру чёрного цвета от синяков,но крутить научилась.Внутренности-то не отобъёт?Обидно будет..Вы чем синяки мажете?Траксевазином?Или сильнее что есть?
И кремом каким лучше мазать?Я от целлюлита кремом на живот и бока.Ну,и медовый массаж до всего этого на живот(кожа дряблая).

С тяжёлым обручем надо быть осторожнее. Конечно, есть противопоказания.
Ссылочку нашла http://http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4895650

[лена-вера]

Сообщение от LLLLLLLLLL

С тяжёлым обручем надо быть осторожнее. Конечно, есть противопоказания.
Ссылочку нашла http://http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4895650

Спасибо!! А то я как-то наткнулась, а потом найти не смогла...

[АЛЁНА премудрая]

Сообщение от LLLLLLLLLL

С тяжёлым обручем надо быть осторожнее. Конечно, есть противопоказания.
Ссылочку нашла http://http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4895650

Девочки,я во вкус вошла-сегодня на калланетику сходила- впервые после школы спортзал посетила...Я думала-хуже будет...Ничего так для первого раза,мне понравилось.
Обруч не бросаю,но на завтра на УЗИ записалась-возраст всё-таки...Проверю,что б обезопасить себя.

[Катя-Катя-Катерина]

Девочки добрый час! Ой я кажись нашла то что искала. Можно к вам? Я Катя, мне 26, детей двое(сыну -8 лет, доче -1г , 4мес) Худела месяц. Была 64, теперь 55. Больше худеть не хочу. ПУЗО ЖИРНОЕ всю красоту портит. Рост 159, вес 55, объем груди- 94, талия (её практически нет) 75 см. , бедра 90. У меня фигура "морковка" . Качаю пресс 100 раз утром и вечером. Кручу обруч металлический, 2 кг(что внутри незнаю) тоже 2 р.в день. Еще бегаю вечерами, по возможности. Я незнаю возможно ли сделать себе талию, если её почти нет?!?! Но я мечтаю и мечтаю об этом. До лета время есть, будем надеятся!

[LLLLLLLLLL]

Сообщение от АЛЁНА премудрая

Девочки,я во вкус вошла-сегодня на калланетику сходила- впервые после школы спортзал посетила...Я думала-хуже будет...Ничего так для первого раза,мне понравилось.
Обруч не бросаю,но на завтра на УЗИ записалась-возраст всё-таки...Проверю,что б обезопасить себя.

Спросите, пожалуйста, у врача на УЗИ про противопоказания. Я , конечно, в инете нашла, но врач все таки надежнее.

[АЛЁНА премудрая]

Я поняла,что с миомой нельзя и подобными заболеваниями.Узист не разговорчивый попался(пожилой мужчинка).
У меня миома куда-то делась,поэтому УРА!!!Здравствуй,спорт и халахуп!!!Вся в синяках,но такой кайф! 5 кг за 2 недели ушло!!!
Бывший муж бесится,а я кайфую!!!