|
|
29.09.2011, 09:09
|
#13821
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Мама Степы
Если бы я могла- я бы ужинала в 18.00. Я физически с 18.00 до 19.00 в машине. До этого на встречах. С собой я не могу ничего носить- должность и характер работы не позволяет
|
а вот нефиг на должность пинять. Вы кто, если не секрет?
Вообщем, я бы в таком случае купила бы в машину холодильник и держала бы там твороГ. кефир, овощи и фрукты. Сели в машину , покушали и домой!
Цитата:
Сообщение от *Nika*
Всем привет!!!
День сегодня сумасшедший у меня был,только домой приехала(
А можно завтра утром скинуть отчёт для таблички? Сейчас силы только до кровати дойти,не хочу ничего даже до весов идти(
|
Можно. Отчеты принимаю до утра пятницы!
Отчет за вчера
7,30 кофе, 5 орешков в шоколаде, мороженое
10.30 яблоко, кофе
13.00 форель фаршированная грибами
17.00 апельсин, фруктовый чай
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 09:41
|
#13822
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
отчет
з. чай, пирог с ягодами
о. греча с молоком, чай, гречневые хлебцы
у. творог, молоко, чай
|
Душенька ,я конечно понимаю что ты сто лет на системе, но скажи пожалуйста, что за хлебцы в обед гречневые?
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 09:45
|
#13823
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
отчет
7.30-овсяная каша+1 кус. колбасы,1 кусочек вафельного торта,киндерпингви+кофе
10.30-кофе,2 печенья,
13,00-1/2 куриной грудки с помидором
17.10-кофе,сыр
19.50-1 бокал вина
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 10:31
|
#13824
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
страшно большой завтрак
6-15: кофе 2 куска разного торта
9-00: кофе сыр булка с изюмом 4 коровки орехи зефир
обед- 4 мойвы и поларбуза
вес не знаю
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 10:36
|
#13825
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
вы меня извините ,что вмешиваюсь,но лекарства лучше пусть назначит врач,который слушал и смотрел.Опасно тэто не видя пациента советы давать.
|
да,это все конечно так..просто рассказала чего и как
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 10:37
|
#13826
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
отчет
з-кофе с сочнем
2з-йогурт
о-капуста туш.с сосисками
у-еще не решила
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 10:37
|
#13827
|
Ветеран
Регистрация: 06.10.2006
Адрес: Питер, Академка
Сообщений: 931
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Отчет за вчера
7,30 кофе, 5 орешков в шоколаде, мороженое
10.30 яблоко, кофе
13.00 форель фаршированная грибами
17.00 апельсин, фруктовый чай
|
Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?
__________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще... кривое!))))
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 10:44
|
#13828
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от ТАНАИС
Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?
|
+1..тоже интересует
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 11:15
|
#13829
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от ТАНАИС
Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?
|
Девочки, моя история жизни в системе Минус 60 уже довольно-таки долгая. Начала я свой путь с февраля 2009 года. До января 2011 года я не нарушала вообще. даже сладостей и тех ела ооочень мало. Главное, что это было легко, просто и не напрягало меня вообще! Мой начальный вес был 109 кг, к январю 2011 стал 73 кг.Рост 180см.
С сентября 2011 года начались сплошные разговоры со всех сторон типа " хватит уже худеть...", "ты стала такая тощая и не красивая...","смотреть на тебя жутко...","Яна, это уже не нормально"...и прочая фигня...и тут я расслабилась...И как назло НОВЫЙ ГОД! Потом я себе свернула ногу, надорвав связки и лишилась спорта, на который я ходила 3-4 раза в неделю. И вот к маю 2011 года я стала весить 80кг...и это результат систематических нарушений. Вот говоря откровенно, мне никак с тех пор в калею обратно не вернуться. Я нарушаю и снова беру себя в руки...Но вес стоит, так как есть нарушения.
Мне вот кажется, что я не мало ем. Сейчас самое сложное вечер. Днем я не нарушаю.Как то вот ловлю ниточки в моем сознании, а потом они ускользают. Вообщем, во всем виновата голова. Я очень хоче снова свои 73 кг, а лучше 70. И тогда я буду собой горда. Но что-то мне мешает.
|
|
Цитировать ·
|
29.09.2011, 11:19
|
#13830
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Да, Яна, когда надо сбросить последние кг, голова начинает изменять тебе. Как я почитаю, это проблема практически у всех. И у меня тоже. Стала нарушать. Вес катастрофически медленно уходит. А внешне-то, вроде, выгляжу прекрасно. Но вот любимые джинсы еще очень туго застегиваются.
Чищу голову, а она всё засоряется и засоряется .
Удачи нам всем!
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|