Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[HappySandra]

Сообщение от Frisa

Светочка,мне тоже тебя не хватает.Как себя чувствуешь,как настроение?Ждём тебя!!!

+100000000000Ждем и переживаем!

[HappySandra]

Сообщение от katarin

Светлана, удачи, тебе,Ты сильная, я верю, что у тебя все будет отлично

+1000000000000000000000000000000000000000000000000 000

[елка40]

Сообщение от Lapino4ka

Привет!Давай вместе худетьмне надо тож 20 скинуть,тока я месяца на 4-5 рассчитываюправда я хотела сюда-***Были за сотню, но мы МОЛОДЦЫ, цель достижимая ждет впереди!!!***,к девочкам попроситься.Как-то неудобно у Светы тут "мусорить",а там и насяльника есть,будет ругаса(если возьмут)

Девочки возьмите меня к себе!!! У меня такая же проблема . Тоже нужно скунуть 20 кг., а вернее конечно до идеала все 35 кг, но это уже потом. А пока заветная мечта к югу похудеть хоть на сколько это можно. Море увижу 20 августа. ПОМОГИТЕ!!! Только со мной нужно очень строго, я очень слабовольный человек. Хотя 13 лет назад после первых родов похудела с 95 кг до 55 кг. Сейчас не получается, очень много соблазнов, да и вообще в голове все по другому. Что делать ??? Дайте совет!!!

[Фания]

ВСЕХ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРОФЕССИАНАЛЬНЫМ ПРАЗДНИКОМ

[тамара ожговская]

Девочки, я по себе чувствую что похудела, т.к. когда одна живешь без родителей: сильно худеешь, а вот ближе к пятнице к родителям поеду: очень боюсь сорваться и поправиться, просто моя мама оооочень ВКУСНО готовит, но ничего: обещаю Вам я сдержусь, я смогу!)!
Кстате,девочки, а можно же на ужин творог кушать, пусть высокой жирности,но хотя бы 2 ст.л. ложки? Подскажите....)

[Фания]

Сообщение от тамара ожговская

Девочки, я по себе чувствую что похудела, т.к. когда одна живешь без родителей: сильно худеешь, а вот ближе к пятнице к родителям поеду: очень боюсь сорваться и поправиться, просто моя мама оооочень ВКУСНО готовит, но ничего: обещаю Вам я сдержусь, я смогу!)!
Кстате,девочки, а можно же на ужин творог кушать, пусть высокой жирности,но хотя бы 2 ст.л. ложки? Подскажите....)

Конечно можно,на ужин надо белки. Только почему жирный?

[Розалиндочка]

Сообщение от Светлана и Малика

Розалиндочка,я тут.Завтра все расскажу.

[Светлана и Малика]

Всем привет.Я нормально вроде.дышу))). Все еще на реабилитации. Скинула 1 кг))).За неделю.Кошмар.Мало. Вся обозонилась.Больно,но вот результата пока не видно,говорят ближе к 7 разу.Шарко мне нравится очень очень.
Кто то об ошибках моих спрашивал,чего надо бояться похудев.Я обязательно напишу.Однознаю точно-АЛКОГОЛЬ,он вообще на вес влияет здорово.я когда замужем была не употребляла вообще,потому что мужу он противопоказан был,у него с бутылки пива крышусрывало.А после развода,раз в неделю в ресторан,шашлычки то да се...тут же вес скачет вверх.Тут же.

[Розалиндочка]

Сообщение от елка40

Девочки возьмите меня к себе!!! У меня такая же проблема . Тоже нужно скунуть 20 кг., а вернее конечно до идеала все 35 кг, но это уже потом. А пока заветная мечта к югу похудеть хоть на сколько это можно. Море увижу 20 августа. ПОМОГИТЕ!!! Только со мной нужно очень строго, я очень слабовольный человек. Хотя 13 лет назад после первых родов похудела с 95 кг до 55 кг. Сейчас не получается, очень много соблазнов, да и вообще в голове все по другому. Что делать ??? Дайте совет!!!

ЕЛКА40!!! ПРИВЕТИКИ!!!!! давай-давай, вместе легче будет. Я от тебя далеко не ушда. Так что друг друга будем пинками, пинками..... Только мы на этой неделе с друзьями едем в АРКАИМ. Друзья едут к нам из далека, поэтому не теряйте меня, девчата. Как приеду, рассскажу. Тогда я полным ходом начну худеть, и муж уедет на вахту.

[Frisa]

Светик,привет!Как хорошо,что ты поправляешься.Один кг-это отлично,"моторчик"завёлся,успехов тебе!
Мой сват с завтрашнего дня на реа,три недели,поправляется тоже.
Про алкоголь-это точно,и каллорийность в нём и аппетит вызывает страшный,хотя и без него аппетит охо-хо.
Светочка,а что дают кушать,ты писала,что диет.стол брала,интересно?