10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[*Nika*]

[QUOTE]

Сообщение от libellus

Я отлично!!! .............

Да,я давно худющий
Были хорошие отвесы сегодня ноль на весах Я вчера ещё на ночь хота выпила (это финский колдрекс) он с сахаром,может из-за него вес встал

Я сейчас шкуру отрезала и замочила,огурцов боюсь больше всего,они говорят самые нитратные
я на разных была,эта мне нравиться,что достаточно легко переносится т.к на ней можно постоянно жевать и каждый день разное и вес хорошо уходит
только я её ни разу до конца не проходила( из-за писала выше )
если хочешь удержать вес,то после обязательно правильно питаться, в теч месяца .Или на другую диету более правильную
она как бы стартовая

ДР!
Белое нельзя ни в коем случае!!!!!
Только сухое красное,его даже на многих диетах разрешают (в умеренном кол-ве)
Нарежь себе тарелку огурцов,сыра 5-15% и травкой можешь замаскировать бутылку вина и "канистру" воды рядом с собой. На все уговоры и смешки говори серьёзно ,что я дала себе слово,можете обижаться,я же ем, я не голодаю и очень твёрдым голосом отрезай все попытки склонить тебя пожрать
А вообще праздники это испытание,я слабохарактерный и удавалось удержаться не всегда но сейчас лето на носу и очень помогает мысль,что на пляже у тебя вместо талии будет спасательный круг,а вместо ног две бочки и зад как диван
Вот будем жрать и будем с такой красотой и это лето ходить меня это тоже сильно касается мы через неделю отдыхать уезжаем,так что оооооочень стимулирует,особенно после последней примерки купальников в магазине

[*Nika*]

Сообщение от libellus

Предлагаю не сдаваться!!!)))

Ни за что не сдамся!!!!!!
Я кстати вчера ноги попарила и колдрекса с цитовиром ударную дозу сожрала сейчас лучше намного,вчера жуть просто был,знобило и всё тело выламывало
Пошла опять цитовирчика хряпну

Ни забудь!!! Вино красное сухое!!!!!

[libellus]

Доброе огуречное утро!! Как самочувствие?..

Спасибо, друг!! Уберегла)))) а я то решила, что оно более легкое, не такое плотное, как красное))) так то вообще только красное сухое пью по жизни, больше ничего. У меня сегодня минус 400 г и отличное настроение!!! А вчера еще в баню сходила, ай как хорошо!!!
Чуть чуть есть протудной мутности, заварила себе и детям лист брусники, будем дизинфицироваться))))

[*Nika*]

У меня ещё одна бЯда видимо из-за нехватки жиров,пошла сухость кожи.
Пойду пороюсь в аптечке,надо витамины начинать принимать.

пс: вредная диета..но эффективная

[libellus]

Хм.. А я согласно первому посту с первого дня принимала витамины... Все хорошо))

Мне она не кажется вредной, такое очищение!! Прямо чувствую его на всех планах бытия))) в голове все спокойнее, сплю просто отлично, никаких кошмаров, встаю свежая, никакого мерзкого привкуса во рту, а еще тяга к чистоте вокруг, вчера несколько часов прибиралась, причем просто потому что не могла не прибираться, хотелось чистоты и снаружи тоже! Даже коляску приспичило постирать, стала казаться такой грязной

[*Nika*]

Сообщение от libellus

Хм.. А я согласно первому посту с первого дня принимала витамины... Все хорошо))

Я забыла про них я и так для волос пью приорин,но это не витамины.
А ты что пьёшь? Я сейчас начала туплу там Д,Е и А ,ну и рыбий жир соответственно.

[*Nika*]

Сообщение от libellus

Хм.. А я согласно первому посту с первого дня принимала витамины... Все хорошо))

Мне она не кажется вредной, такое очищение!! Прямо чувствую его на всех планах бытия))) в голове все спокойнее, сплю просто отлично, никаких кошмаров, встаю свежая, никакого мерзкого привкуса во рту, а еще тяга к чистоте вокруг, вчера несколько часов прибиралась, причем просто потому что не могла не прибираться, хотелось чистоты и снаружи тоже!

В ней жиров нет и белка можно сказать тоже,это плохо. На ней нельзя долго находиться или часто повторять.

[libellus]

У меня есть вртлайф очарование, мне их мама принесла полгода назад, но я забросила, там две баночки - утро и день, типа мультивитамины для женщин. И еще купила специальное дражже мерц, их тоже по таблеточке через день, ничего про них не знаю, повелась исключительнона красивое оформление)))

[libellus]

Да, ну понятно, что не навсегда, но как разовая перестройка и очищение - мне каж супер!!!

У меня мама как то сидела на диете без жиров вообще, через неск недель у нее началась какая ну очень большая пакость с глазами(((( толи отслойка, толи еще что... Вообщем очень долго потом лечилась...

[*Nika*]

минус 100г за два дня...