|
|
13.04.2010, 11:27
|
#131
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ
|
ну у каждого свой настрой. я хожу тока в кардиозону, имею вполне приличные отвесы. после тренировки имею 700 гр отвеса сразу, плюс что-то еще набегает пока нельзя есть после тренировки. так что, было бы желание
__________________
да не победит меня всяк вес ко мне приходящий !!!!
сбросила 45 кг, надо сбросить еще 5
опять надо пять.....
ИЩУ ДЕВУШКУ, КОТОРАЯ ЗАБИРАЛА У МЕНЯ ОДЕЖДУ ДЛЯ ДЕТЕЙ
|
|
|
13.04.2010, 11:28
|
#132
|
Частый гость
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 66
|
|
|
|
13.04.2010, 11:28
|
#133
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
Цитата:
Сообщение от Чучундра35
ДеФчонки! Доброе утро! Я за помощью! Уже 3 недели на системе, и как-то слабенько отвесает , первую неделю лед тронулся, а вот дальше.... как-то медленно! Есть несколько НО: работа сидячая и спорта нет, вот только ХХ вчера купила, теперь буду крутить ежевечерне. И булок не ем, и сахар не ем, и вроде питаюсь по системе (только в Пасху сорвалась), а уходит не килограммами, а граммульками какими-то мизерными, по 100-200 гр/сутки.
|
100-200 гр в сутки, это 700-1400 гр за неделю. ничосе мало...надо, чтоб по 5 кило что ли уходило?
__________________
да не победит меня всяк вес ко мне приходящий !!!!
сбросила 45 кг, надо сбросить еще 5
опять надо пять.....
ИЩУ ДЕВУШКУ, КОТОРАЯ ЗАБИРАЛА У МЕНЯ ОДЕЖДУ ДЛЯ ДЕТЕЙ
|
|
|
13.04.2010, 11:32
|
#134
|
Элита
Регистрация: 22.04.2008
Адрес: м. Купчино (иногда м. Комендантский)
Сообщений: 1 793
|
Цитата:
Сообщение от Бут
...девочки у меня еще вопрос , как не есть после ужина ,когда очень хочется и как долго вы привыкали к такому режим...
и еще вы продумываете , что будете есть на обед и ужин? и как это происходит
|
у меня лично привыкание длится неделю (первые 3 дня самые жестокие). А потом как-будто так и было всегда. Желудок просто выключается после 6 и есть не просит.
я каждый вечер готовлю готовлю и собираю еду на завтрак, обед и ужин. Обед и ужин беру на работу. Если не собираю --- ем все подряд так что это единственный выход придерживаться системы.
__________________
*********************
Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху, все обалдели и сказали "А ну-ка повтори!"
*********************
Ко мне - только на "ТЫ"
|
|
|
13.04.2010, 11:35
|
#135
|
Частый гость
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 66
|
Цитата:
Сообщение от Чучундра35
ДеФчонки! Доброе утро! Я за помощью! Уже 3 недели на системе, и как-то слабенько отвесает , первую неделю лед тронулся, а вот дальше.... как-то медленно! Есть несколько НО: работа сидячая и спорта нет, вот только ХХ вчера купила, теперь буду крутить ежевечерне. И булок не ем, и сахар не ем, и вроде питаюсь по системе (только в Пасху сорвалась), а уходит не килограммами, а граммульками какими-то мизерными, по 100-200 гр/сутки.
|
Приветик. Я считаю что у тебя вполне нормальные отвесы. В среднем 1 кг. в неделю - это 4 кг. в месяц! А по поводу больших отвесов - так чем больше вес нужно сбрасывать тем больше и отвесы.
|
|
|
13.04.2010, 11:53
|
#136
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
Цитата:
Сообщение от mama_Helena
Приветик. Я считаю что у тебя вполне нормальные отвесы. В среднем 1 кг. в неделю - это 4 кг. в месяц! А по поводу больших отвесов - так чем больше вес нужно сбрасывать тем больше и отвесы.
|
все правильно
__________________
да не победит меня всяк вес ко мне приходящий !!!!
сбросила 45 кг, надо сбросить еще 5
опять надо пять.....
ИЩУ ДЕВУШКУ, КОТОРАЯ ЗАБИРАЛА У МЕНЯ ОДЕЖДУ ДЛЯ ДЕТЕЙ
|
|
|
13.04.2010, 12:19
|
#137
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Охта
Сообщений: 484
|
Цитата:
Сообщение от mama_Helena
Приветик. Я считаю что у тебя вполне нормальные отвесы. В среднем 1 кг. в неделю - это 4 кг. в месяц! А по поводу больших отвесов - так чем больше вес нужно сбрасывать тем больше и отвесы.
|
Так мне надо сбросить 8 кг к июлю....
А кто знает, ХХ даст результаты, уберет объемы в животике?
__________________
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
мама Наташа и сынок Даня (10 лет)
|
|
|
13.04.2010, 12:23
|
#138
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
ХХ-это занятие долгое, раньше месяца точно не даст результатов, это с условием, что постоянно пользоваться.
а ставить себе четкие сроки-занятие неблагодарное, нужно быть готовым потратить на похудание стока времени, сколько потребуется, а то можно быстро разочароваться и остаться толстой
|
|
|
13.04.2010, 12:30
|
#139
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Охта
Сообщений: 484
|
Цитата:
Сообщение от alexsus
100-200 гр в сутки, это 700-1400 гр за неделю. ничосе мало...надо, чтоб по 5 кило что ли уходило?
|
Ты конечно права, но эти граммки не каждый день уходят, и вообще весы разные показания дают, я их двигаю по комнате туда-сюда, а они мне разные показания дают с разницев в ЦЕЛЫЙ кг!!!! И чему верить. Весы дорогущие электронные!
__________________
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
мама Наташа и сынок Даня (10 лет)
|
|
|
13.04.2010, 12:35
|
#140
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
ну это понятно, что разные показания, пол то неровный. их надо поставить в одном месте и вообще желательно не двигать. зачем их таскать по комнате то? у меня в одном месте стоят
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|