###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Megi]

Я с понедельника с вами. На выходных наметились вкусные дела

[Аннитта]

Сообщение от OsyaA

Привет!!Меня зовут Оля, мне 25, рост 161 см, и вес на сегодня 68 кг хочецца вернуться в преждние весовые рамки, т.е 55 кг
Девочки, и я с Вами с понедельника начну!!
Худеть, худеть и еще раз худеть
Только прошу посильной помощи в поддержке ибо на диетах никогда не сидела и чувствую что сорвусь

Я тоже первый раз сажусь на диету! Так что обязательно будем поддерживать друг друга!

[Assai]

Привет всем присоединившимя, легкого похудения и больших отвесов.
У меня сегодня -0

[Assai]

Сообщение от Элма

Я пробовала яичную диету. Сбрасываешь вес очень быстро. Я весила 57 кг при росте 164 см..хотела вернуться к добеременным 53 кг..вообщем, удалось с помощью этой диеты похудеть до 54, 5 кг. За последующие после диеты 3 недели я умудрилась набрать вес до 60 кг!!!!! При этом я не объедалась булками и.тд.и регулярно посещала спортзал. Больше пробовать эту диету не стала, а увеличила нагрузки и сократила каллории..удалось сбросить опять до 57 кг..пока держусь. Но больше рисковать и пробовать эту диету не буду, слишком быстро вернулись кг. Видимо, эта диета всё-таки стресс для организма (впрочем, как и любые другие малоуглеводные диеты).

Расскажу про себя. Я после диеты сдерживалась и вес держался. Потом день рождение и т.д. и т.п. и я начала жрать именно жрать, прибавила 4 кг за месяц где то, потом продолжая жрать всё вернулось, но больше я не стала весить, а даже на 1 кг меньше чем раньше Так что считаю, если питаться более менее правильно, то сброшенные на этой диете кг не вернуться, ну если только 2 кг где то, что в принципе после каждой диеты прибавляется. Все сказанное ИМХО

[Яжик]

Приветствую вас девочки.Ну вот и я с вами!Мои планы: буду ежедневно отчитываться,раз в неделю измерять объемы,ну и конечно делиться рецептами!!!!!!!!!!

Зовут меня Яна,мне 26 и рост 168,на сегодняшний день мой вес 68.6

Сжу на этой диете уже 3 раз.Первый, отсидела все 4 недели,без срывов и итог с 73.8 до 65.5 в легкую и на размер одежды!!!!!!!!!!!!
Второй раз уже отсидела всего две недели, и схуднула с 69 до 64 ровно!!!!!!!
И так мой тритий раз,опять в планах похудеть до 58мин и 55мах

Девочки надо нам придумать что нить с яйцами!Каждый день варенныеуже напрягают!!
Я сегодня обедаю мандаринами!!!!!!!!!Ужинаю мясом,вот как я его готовлю,говядину режу на небольшие кусочки,кладу их в тефлоновую сковородку,предварительно нагретую,добавляю воды и тушу,сюда же добавляю соль,перец,паприку и лук в конце.Тушу до тех пор пока вода не испариться и мясцо не начнет поджариваться,потом уже ем-вкууусно очень!!!!
Девочки хочу предупредить что если у вас есть проблемы с давлением,с сердцем то вам эта диета не нужна!!!!!!!!!!!!У меня одна побочка иногда немеют рукиНу все девочки,всем нам успехов!!!!!!!!

[OsyaA]

Сообщение от Megi

Я с понедельника с вами. На выходных наметились вкусные дела

начнем все с понедельника!

Я тоже первый раз сажусь на диету! Так что обязательно будем поддерживать друг друга!

да вместе полегче может будет

[OsyaA]

Сообщение от Железная няня

Привет всем присоединившимя, легкого похудения и больших отвесов.
У меня сегодня -0

спасибо!!! будем стараться

Приветствую вас девочки.Ну вот и я с вами!Мои планы: буду ежедневно отчитываться,раз в неделю измерять объемы,ну и конечно делиться рецептами!!!!!!!!!!
Зовут меня Яна,мне 26 и рост 168,на сегодняшний день мой вес 68.6
Сжу на этой диете уже 3 раз.Первый, отсидела все 4 недели,без срывов и итог с 73.8 до 65.5 в легкую и на размер одежды!!!!!!!!!!!!
Второй раз уже отсидела всего две недели, и схуднула с 69 до 64 ровно!!!!!!!
И так мой тритий раз,опять в планах похудеть до 58мин и 55мах
Девочки надо нам придумать что нить с яйцами!Каждый день варенныеуже напрягают!!
Я сегодня обедаю мандаринами!!!!!!!!!Ужинаю мясом,вот как я его готовлю,говядину режу на небольшие кусочки,кладу их в тефлоновую сковородку,предварительно нагретую,добавляю воды и тушу,сюда же добавляю соль,перец,паприку и лук в конце.Тушу до тех пор пока вода не испариться и мясцо не начнет поджариваться,потом уже ем-вкууусно очень!!!!
Девочки хочу предупредить что если у вас есть проблемы с давлением,с сердцем то вам эта диета не нужна!!!!!!!!!!!!У меня одна побочка иногда немеют рукиНу все девочки,всем нам успехов!!!!!!!!

привет!
Яна, ты человек в диете опытный, т.ч. будем к тебе обращаться за советами

[Poliness]

Здравствуйте, девочки!
Я с Вами с одной лодке. Сегодня 1 день.
Кушать кочется. Утром съела 2 яйца, на обед 3 яблока. два я уже заточила...3 съем перед выходом с работы, чтобы не свалиться где-нибудь по дороге.
На ужин меня ждет уже отваранный кусочек говядины.
Планирую за неделю похудеть на 4 кг.
Итак, отсчет пошел. Вес не назову...или назову, чё уж не назвать...
73,8 утром. Хочу за недельку получить 70.
Хорошо выгляжу при 65 кг, но и 58 мой фейс тоже не портят (правда, шатаюсь иногда)...
Буду ставить реальную цель- 70.
Поддержите, пожалуйста.

[Poliness]

я решила не откладывать на понедельник, потому что впереди 2 выходных и я рискую съесть что-нибудь ну очень вкусное. Со мной за компанию села на диету сестра. мы с ней держим связь по ICQ. У нее на обед бананы...но я ни капельки не завидую...ведь яблоки не чуть не меньше насыщают желудок...
отступать нельзя! За нами Москва (с)!
Ей тоже надо скинуть 4 кг (с 64 до 60)

[Аннитта]

Сообщение от lidos

я решила не откладывать на понедельник, потому что впереди 2 выходных и я рискую съесть что-нибудь ну очень вкусное. Со мной за компанию села на диету сестра. мы с ней держим связь по ICQ. У нее на обед бананы...но я ни капельки не завидую...ведь яблоки не чуть не меньше насыщают желудок...
отступать нельзя! За нами Москва (с)!
Ей тоже надо скинуть 4 кг (с 64 до 60)

Так ведь в диете сказано, что бананы НЕЛЬЗЯ