***ПОХУДЮШКИно ЛЕТО 2011*** - Страница 14 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 13.06.2011, 23:44   #131
Ягода-Каринка
Небожитель
 
Аватар для Ягода-Каринка
 
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: I will always love ЮЗ
Сообщений: 18 928


Цитата:
Сообщение от Alёna поЖружка Посмотреть сообщение
Привет, Катюнь!
Пришли, пожалуйста, ссылку, что за диетка
Огурцы из Германии, желательно немытые...
__________________
Speak English, dress Italian, drive German, kiss French, be Russian!!!
Ягода-Каринка is offline   Цитировать ·
Старый 13.06.2011, 23:45   #132
Artim
Наш человек
 
Аватар для Artim
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954


Цитата:
Сообщение от Ягода-Каринка Посмотреть сообщение
Огурцы из Германии, желательно немытые...
я уже об этом думала но хде ж их взять
__________________

In love again
Artim is offline   Цитировать ·
Старый 13.06.2011, 23:49   #133
Artim
Наш человек
 
Аватар для Artim
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954


Цитата:
Сообщение от Alёna поЖружка Посмотреть сообщение
Привет, Катюнь!
Пришли, пожалуйста, ссылку, что за диетка
Ален, я буду есть 1-1,5 кг огурцов + 1 кусочек ржаного хлеба в день))) 7 дней ( ну как минимум 5)
__________________

In love again
Artim is offline   Цитировать ·
Старый 13.06.2011, 23:54
ответ для Artim , на сообщение « Ален, я буду есть 1-1,5 кг огурцов + 1... »
  #134
Ягода-Каринка
Небожитель
 
Аватар для Ягода-Каринка
 
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: I will always love ЮЗ
Сообщений: 18 928


Цитата:
Сообщение от Artim Посмотреть сообщение
Ален, я буду есть 1-1,5 кг огурцов + 1 кусочек ржаного хлеба в день))) 7 дней ( ну как минимум 5)
Предлагаю добавить литр молока... Для более быстрого эффекта
__________________
Speak English, dress Italian, drive German, kiss French, be Russian!!!
Ягода-Каринка is offline   Цитировать ·
Старый 13.06.2011, 23:55   #135
Artim
Наш человек
 
Аватар для Artim
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954


Цитата:
Сообщение от Ягода-Каринка Посмотреть сообщение
Предлагаю добавить литр молока... Для более быстрого эффекта
лучше кефир))))
__________________

In love again
Artim is offline   Цитировать ·
Старый 14.06.2011, 00:12
ответ для Artim , на сообщение « Ален, я буду есть 1-1,5 кг огурцов + 1... »
  #136
Alёna поЖружка
Мега-элита
 
Аватар для Alёna поЖружка
 
Регистрация: 18.05.2007
Сообщений: 3 780


Цитата:
Сообщение от Ягода-Каринка Посмотреть сообщение
Огурцы из Германии, желательно немытые...
Не, ну а что, точно похудею

Цитата:
Сообщение от Artim Посмотреть сообщение
Ален, я буду есть 1-1,5 кг огурцов + 1 кусочек ржаного хлеба в день))) 7 дней ( ну как минимум 5)
Ой, ты уверена, у тебя же работа, а это - очень голодно.....
__________________

Alёna поЖружка is offline   Цитировать ·
Старый 14.06.2011, 00:14   #137
Artim
Наш человек
 
Аватар для Artim
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954


Цитата:
Сообщение от Alёna поЖружка Посмотреть сообщение

Ой, ты уверена, у тебя же работа, а это - очень голодно.....
я же не лопатой работаю у меня большой жировой запас
__________________

In love again
Artim is offline   Цитировать ·
Старый 14.06.2011, 00:22
ответ для Artim , на сообщение « я же не лопатой работаю ;):)) у меня... »
  #138
Alёna поЖружка
Мега-элита
 
Аватар для Alёna поЖружка
 
Регистрация: 18.05.2007
Сообщений: 3 780


Цитата:
Сообщение от Artim Посмотреть сообщение
я же не лопатой работаю у меня большой жировой запас
У тебя? Смешная шутка.
__________________

Alёna поЖружка is offline   Цитировать ·
Старый 14.06.2011, 08:42
ответ для Alёna поЖружка , на сообщение « У тебя? Смешная шутка.:) »
  #139
Natann
Космонавт
 
Аватар для Natann
 
Регистрация: 22.03.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 23 656


Всем привет погода шепчет...
Я с завтрашнего дня решила сесть на такую диету
Диета космонавтов довольно жесткая, меню на каждый день выглядит так:
Завтрак. Чашка черного кофе без сахара или стакан кефира, яичница из одного яйца, жаренного без масла (на сухой сковороде).
Обед. Стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока, половина тушки вареной курицы, пол-литра бульона.
Полдник. Чашка кофе черного без сахара или 1 стакан кефира
Ужин. Стакан кефира или чашка черного кофе без сахара.
Диета рассчитана на 20 дней, ожидаемая потеря веса — 20 килограммов.

Как вы заметили, добавлять сахар в кофе нельзя. Солить курицу, яичницу или бульон тоже не положено. Добавлять перец и острые приправы также нельзя.

Не на 20 дней конечно, но недельку думаю посидеть, чтобы уменьшить желудок и привыкнуть к ограничениям тем более тут белки сплошные - а это то, что мне надо
Natann is offline   Цитировать ·
Старый 14.06.2011, 08:43
ответ для Natann , на сообщение « Всем привет:flower: погода... »
  #140
Natann
Космонавт
 
Аватар для Natann
 
Регистрация: 22.03.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 23 656


Гыыыыыы
В спортзале вы сбрасываете лишние килограммы, но даже не подозреваете о том, что они терпеливо ждут вас дома, притаившись в холодильнике…
Natann is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena