|
|
04.04.2012, 00:53
|
#1391
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от My Dream
Ира,если ты еще табличку не сделала-я пропущу недельку
Чего-то я себя не очень чувствую. Хочу к терапевту сходить и клинический анализ крови сдать. У меня иногда гемоглобин понижается. Если все нормально будет-начну худеть.
Но я с вами, девочки!!!
|
Выздоравливай! С больным организмом сильно не нахудеешься.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:03
|
#1392
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
доброй ночи,девочки!
сегодня что-то пол дня провела у плиты))))))))
мама подкинула легкий рецепт для пиццы к вечеру (по телеку услышала и записала),вот я варганила пиццу.а днем делала ежики с картошкой в мульте. думала еще завтра пиццы поесть,а муж взял и все доел)))))))) что ли еще завтра одну забацать
1800кКал - объесться можно)))))))) уже хватает и на шоколад,и на еду,и на кашу,и на пиццу,на фруХты.в общем,чего еще надо для счастья)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:04
|
#1393
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
уже 3-й день пытаюсь молодую капуста пожарить в кляре из яйца (муж очень любит) и все не собраться. завтра надо сделать.а то пол кочана пропадает))))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:05
|
#1394
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
My Dream,на поправку тебе!
кстати,я тут себе купила эээ вроде как сибирская клетчатка называется + витаминизированная она. в общем,теперь йогурты и каши ем с клетчаткой) дополнительные витамины и очистка организма))))))
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:10
|
#1395
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
доброй ночи,девочки!
сегодня что-то пол дня провела у плиты))))))))
мама подкинула легкий рецепт для пиццы к вечеру (по телеку услышала и записала),вот я варганила пиццу.а днем делала ежики с картошкой в мульте. думала еще завтра пиццы поесть,а муж взял и все доел)))))))) что ли еще завтра одну забацать
1800кКал - объесться можно)))))))) уже хватает и на шоколад,и на еду,и на кашу,и на пиццу,на фруХты.в общем,чего еще надо для счастья)
|
О, давай, Маша, пицца это вещь!!! Я тоже сейчас на 1800 почти, я тебя понимаю. Точно что уже и вкусности снова можно вписать, и пиццу, и мороженое... А я на печенье хворост подсела. Вот только рановато, с моей калорийностью его пока нельзя было начинать. Почти 500 ккал на 100 грамм, а мне с чаем 100-150 грамм умять - раз плюнуть. Короче, пока не по зубам мне удовольствие, страдает нормальное питание.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:11
|
#1396
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
кстати,я тут себе купила эээ вроде как сибирская клетчатка называется + витаминизированная она. в общем,теперь йогурты и каши ем с клетчаткой) дополнительные витамины и очистка организма))))))
|
А где покупала? И какая калорийность? Там вроде углеводы неусвояемые и калорий быть не должно?
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:20
|
#1397
|
Участник
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 135
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
My Dream,на поправку тебе!
кстати,я тут себе купила эээ вроде как сибирская клетчатка называется + витаминизированная она. в общем,теперь йогурты и каши ем с клетчаткой) дополнительные витамины и очистка организма))))))
|
пасиба!! И я клетчатку использую!! Калорийность ее не учитываю. Она как бы "забивает" желудок. Возникает чувство, что наелся как слон . Очень полезная и для пищеварения штука.
покупала в окее, кстати. Вроде в отделе где товары для диабетиков.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 03:33
|
#1398
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Табличку обновила. Юля, твой статус повышен, поздравляю!
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 11:07
|
#1399
|
Участник
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153
|
Как я теперь люблю утро! Даже не сильно против, что мелкая стала просыпаться в 9 (зимой мы и до 11 могли повалаться, и даже иногда до 12). Мысли об овсянке со сливочным кремом и грушей гонят из кровати. И еще обычно вечером калорий на какие-нибудь вкусняшки уже не хватает, так что утром я оттягиваюсь. Правда, не всегда то, что ужасно хотелось умять вечером, хочется по-прежнему съесть утром. Вчера захотелось чипсов (хорошее слово для похудательной ветки), а сейчас что-то и не очень. Овсянка рулит!
(второй раз вижу вес, начинающийся с 52 - 52.8, это так приятно! Жаль, КД скоро, так что зальет сей отрадный показатель водой.)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 14:25
|
#1400
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 3 645
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
мама подкинула легкий рецепт для пиццы к вечеру (по телеку услышала и записала),вот я варганила пиццу.
|
А можно рецептик? Понимаю, что у нас тут похудательный раздел, а не кулинарный , но пицца - единственное из покупной/кафешной еды, что мне пока не осилить дома, никак не подобрать рецепт теста, который бы нравился всем.
Цитата:
Сообщение от impgirl
кстати,я тут себе купила эээ вроде как сибирская клетчатка называется + витаминизированная она. в общем,теперь йогурты и каши ем с клетчаткой) дополнительные витамины и очистка организма))))))
|
А это что-то типа отрубей? Никогда раньше не слышала, что клетчатку можно купить. Сегодня была в аптеке, специально посмотрела - точно, стоит на полке в баночках, причем еще и с разнообразными добавками.
Порылась в инете - похоже, сибирская клетчатка действительно из той же серии, что и отруби, по крайней мере, при описании ее пользы дана ссылка на отруби. Дочке покупала хрустящие пшеничные отруби с морковкой ("Лито"), очень вкусные, можно есть с йогуртом-кефиром вместо кукурузных хлопьев, но дочка пока не прониклась
Цитата:
Сообщение от mezira
А где покупала? И какая калорийность? Там вроде углеводы неусвояемые и калорий быть не должно?
|
У нас разнообразные отруби и клетчатка лежат в аптеке "Фиалка". В Окее-Ленте выбор маленький. Калорийность сибирской клетчатки - 35 ккал, а хрустящих отрубей - 250 ккал.
Цитата:
Сообщение от mezira
Табличку обновила. Юля, твой статус повышен, поздравляю!
|
Спасибо У меня из-за поступления в школу случилось временное помутнение мозгов Почему-то была уверена, что на прошлой неделе ТВН был 66,9, а он ведь 67,0, так что прибавка за неделю 200 г, а не 300. Но в любом случае, не представляю, как бы я разгонялась до 2700 ккал - посмотрела свои записи, у меня 6 из 7 дней на прошлой неделе заканчивались поеданием ванночки мороженого
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|