| |
|
24.03.2011, 11:50
|
#1391
|
|
Мега-элита
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: деревня у Невы
Сообщений: 4 579
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 11:56
|
#1392
|
|
Мега-элита
Регистрация: 01.03.2007
Адрес: живу на Ферме ))
Сообщений: 3 383
|
__________________
Сынулик-красотулик, умнюлик и люблюлик  Ванюша (05.08.2007)
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 11:58
|
#1393
|
|
Элита
Регистрация: 05.10.2008
Адрес: Октябрьская набережная
Сообщений: 2 888
|
Девочки, я хожу на аквааэробику, после нее мышцы не болят, я халявлю или это так и должно быть?...делаю все старательно, пыхчу...
Просто помню, как после первых занятий фитнесом "на суше" у меня ВСЕ болело, даже там, где раньше никогда не болело...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 12:03
|
#1394
|
|
Мега-элита
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: деревня у Невы
Сообщений: 4 579
|
Цитата:
Сообщение от Rendi
Девочки, я хожу на аквааэробику, после нее мышцы не болят, я халявлю или это так и должно быть?...делаю все старательно, пыхчу...
Просто помню, как после первых занятий фитнесом "на суше" у меня ВСЕ болело, даже там, где раньше никогда не болело...
|
У тебя ДО авквы занятие в зале есть?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 12:07
|
#1395
|
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Красногвардейский р-н, Пискаревский пр., около церкви
Сообщений: 6 310
|
Цитата:
Сообщение от Rendi
Девочки, я хожу на аквааэробику, после нее мышцы не болят, я халявлю или это так и должно быть?...делаю все старательно, пыхчу...
Просто помню, как после первых занятий фитнесом "на суше" у меня ВСЕ болело, даже там, где раньше никогда не болело...
|
Нормально. При правильном распределении нагрузок во время занятий спортом апосля мышицы не должны болеть
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 12:10
|
#1396
|
|
Мега-элита
Регистрация: 01.03.2007
Адрес: живу на Ферме ))
Сообщений: 3 383
|
Цитата:
Сообщение от Rendi
Девочки, я хожу на аквааэробику, после нее мышцы не болят, я халявлю или это так и должно быть?...делаю все старательно, пыхчу...
Просто помню, как после первых занятий фитнесом "на суше" у меня ВСЕ болело, даже там, где раньше никогда не болело...
|
нормально, в воде другая нагрузка 
__________________
Сынулик-красотулик, умнюлик и люблюлик Ванюша (05.08.2007)
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 12:11
|
#1397
|
|
Элита
Регистрация: 05.10.2008
Адрес: Октябрьская набережная
Сообщений: 2 888
|
Цитата:
Сообщение от Пирамидон
У тебя ДО авквы занятие в зале есть?
|
нет, если раньше прихожу, то плаваю в бассейне
я решила привыкать к нагрузкам постепенно (из-за спины), а вообще можно пойти на степ какой-нибудь, а потом на акву...но я пока только на акву
__________________
Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
Успех — это движение от неудачи к неудаче с нарастающим энтузиазмом. (с) Черчилль
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 12:26
|
#1398
|
|
Мега-элита
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: деревня у Невы
Сообщений: 4 579
|
Цитата:
Сообщение от Rendi
нет, если раньше прихожу, то плаваю в бассейне
я решила привыкать к нагрузкам постепенно (из-за спины), а вообще можно пойти на степ какой-нибудь, а потом на акву...но я пока только на акву
|
Степ со спиной не дружит. 
Ну у меня ваще болело все именно после занятий аэробных в зале ....в воде я отдыхала - по сравнению с залом 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 14:50
|
#1399
|
|
Мега-элита
Регистрация: 16.03.2009
Адрес: Imatra/Гражданка
Сообщений: 4 103
|
Цитата:
Сообщение от Rendi
нет, если раньше прихожу, то плаваю в бассейне
я решила привыкать к нагрузкам постепенно (из-за спины), а вообще можно пойти на степ какой-нибудь, а потом на акву...но я пока только на акву
|
для спины лучше всего басик...тока после него аппетит зверский
__________________
 Да, я ФЕЯ...могу фейнуть...а могу и нафеячить!
С утра дождит, нелетная погода. Поникшая в углу стоит метла. Я кофе пью, а мне летать охота. Забросив к черту все дела. 
Крылья-в стирку! Грабли-спрячу! Сама сяду на метлу…
Надоело мне феячить, делать людям доброту.
Зла я делать не умею, просто буду чуть хитрей…
Ведь пора же становиться мне когда-нибудь мудрей!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.03.2011, 14:52
|
#1400
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: Дом, милый Дом...
Сообщений: 74 365
|
йога...мне нужна йога....
__________________
Доктор сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Если я вам улыбаюсь, это не значит, что я рада вас видеть, может я просто представила, как уронила вам на ногу гантели...
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
