Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от Подарок

я брокколи тоже - так сытно наедаюсь, но она оч.быро периваривается...но мне последнее время стало нравиться это чувство голода по вечерам

мазахизм желудочный

и я уже неделю думаю над этим, но никак не заставить себя...мне кажется, я много сладкого ем, все что доме понадкусываю, так скаать

а я всё пеку, пеку... честно не ем свежую выпечку, терплю до утра, а утром

а овсянку ты как в итоге делаешь? кипятком запариваешь?
надо себе записку что ли наутро писать...каждое утро забываю, что хочу этот завтрак попробовать

пробовала по-разному: вечером заливала и холодным и горячим кипятком. На утро результат одинаковый, так что думаю лучше холодным - меньше потерь полезных веществ. Потом добавляю мёд и горсть орехов. Можно фрукты, но я всё до них не доберусь Заливала это дело и молоком и йогуртом (как-то всё приготовила в тарелке, а молока-то и нет ). И так и так вкусно и сытно получается.

[Resnitsa]

Сообщение от Душенька

мазахизм желудочный

.

Мне раньше нравилось такое чувство. Идешь,а живот к спине прилипает и джинсы на талии вертятся

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Resnitsa

месяц

Ну не печалься я думаю все будет хорошо.
А,для утешения расскажу вам страшную сказку- у моего супруга на работе есть одна женщина, ей где то 47 м,ожет чуть больше.
И вот жила эта тетя очень спокойно :спортом не занималась,ела плюшки и радовалась жизни и выглядела соответственно -крупная тетя,выглядяшая чуть старше своего возраста.
И вот однажды решила она резко похудеть,села на огуречную диету.
И ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ С ПОЛОВИНОЙ ПОХУДЕЛА НА 15 КГ.
И превратилась в старую и страшную бабу- ягу.
Видела я ее девочки,кожа и зад висят ,лицо- печеное яблочко.
ВЫВОД-Наверно не надо так быстро худеть.

[максимка1]

Сообщение от Lena_lison'ka

Ну не печалься я думаю все будет хорошо.
А,для утешения расскажу вам страшную сказку- у моего супруга на работе есть одна женщина, ей где то 47 м,ожет чуть больше.
И вот жила эта тетя очень спокойно :спортом не занималась,ела плюшки и радовалась жизни и выглядела соответственно -крупная тетя,выглядяшая чуть старше своего возраста.
И вот однажды решила она резко похудеть,села на огуречную диету.
И ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ С ПОЛОВИНОЙ ПОХУДЕЛА НА 15 КГ.
И превратилась в старую и страшную бабу- ягу.
Видела я ее девочки,кожа и зад висят ,лицо- печеное яблочко.
ВЫВОД-Наверно не надо так быстро худеть.

Легко представить
В таком возрасте лучше не злоупотреблять похудением. Если моя мама 52 года (82 кг) сбросит 15 кг будет ужас.
Я ее отговариваю. С учетом что у нее тяжелая широкая кость вес совершенно нормальный.

[*Nika*]

Сообщение от максимка1

Легко представить
В таком возрасте лучше не злоупотреблять похудением. Если моя мама 52 года (82 кг) сбросит 15 кг будет ужас.
Я ее отговариваю. С учетом что у нее тяжелая широкая кость вес совершенно нормальный.

Если они дожили до такого возраста с таким весом думаю,что резкое похудение ещё и опасно для здоровья,организм за столько лет привык уже к таким весам.
Им бы не на диету,а просто не жрать после 18 часов и этого достаточно было бы,плюс бассейн.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от максимка1

Легко представить
В таком возрасте лучше не злоупотреблять похудением. Если моя мама 52 года (82 кг) сбросит 15 кг будет ужас.
Я ее отговариваю. С учетом что у нее тяжелая широкая кость вес совершенно нормальный.

моя свекровь примерно такого возраста,но худеет медленно и выглядит замечательно.Просто в любом возрасте быстро худеть это плохо.
Может вашей маме тоже на систему?
Хотя их довольно тяжело убедить.

[yashka13]

Лена, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!

Отчет за сегодня
7,30 йогурт, кофе. пончик
9,00 кофе + 2 ириски
11.00 овощи тушеные
14.00 салат из св. капусты, огурцы с чесноком,1 слива
17.00 апельсин, киви

[Lena_lison'ka]

Сообщение от yashka13

Лена, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!

спасибо

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

Может вашей маме тоже на систему?

О, моя мама отъелась до 90кг при росте 164см. Я ей еще летом книжку привезли. Она половину прочитала и забросила. Сейчас, вроде как, после шести старается не есть. Я ее хвалю, говорю, правильно, начни с чего-нибудь, постепенно вольешься!
Посмотрим.

[Эliza]

Отчет за сегодня.
10-15 кофе с молоком, овсяная каша, 3 сочня, 2 вафельные трубочки, 1 квадр. шоколада.
13-15 ленивые голубцы, 1 кус. сыра, кофе с молоком.
15-05 творог с молоком, 1 печеное яблоко.

Вечером БФ.