~~~АВГУСТЯТА 2012~~~

[badonna]

Валечка, я писала про ИЗБЫТОК углеводовСегодня их, считай , нетпо сравнению с тем, как ОБЫЧНО ем
А овощей немало, я взвесила ради интереса помидоры , итого около сегодня 400 гр
белка тоже УЖЕ достаточно-2 яйца+грудка+сыр, обычно я этого не ем, ток сыр. Так что я сегодня отличница питания

[Юля Вишня]

Сообщение от Конфетти

ДЕВЫ,Я НЕ НАПИШУ,ЧТО Я ЕМ))))
ОДНИ УГЛЕВОДЫ))))

Поэтому, и отказалась от моей ватрушки завтра, своих углеводов хватает.

7.00 чай, бутерброт с маслом листом салата, сыром и свежим огурчиком сверху.

10.00 чай с ватрушкой

13.00 суп из белых грибов со сметаной

15.00 йогурт Валио, груша

18.30 макароны с куриной котлеткой.

20.30 овощной салат в планах

Примерно, так каждый день....

[***Margo***]

Сообщение от The mask

У меня такая же ситуация. Г сказала, в поликлинику даже не соваться, надо получить заключение там, где делала коррекцию.

а ты давно коррекцию делала? и где?

Сообщение от Конфетти

Хммм примерно
2 куска пирога с капустой(сама пекла)
Капучино+кусок торта из Икеа
йогурт с киви
яблоко
яичница с помидорами и несколько кусочков моцареллы и неск кусочков булки
творог с курагой и сметаной и чай
бутер с маслом и сыром
и еще не вечер

ну не так уж все и плохо. А сколько кг уже прибавила?

[tatosha22]

Сообщение от ***Margo***

вот и я бесплатно хочу, к стоматологу своему платно схожу, если будет что лечить
смущает только офтальмолог в поликлинике, у меня лазерная коррекция зрения - хотелось бы к хорошему сходить чтобы мне точно сказали нужно ли сокращение потужного периода или нет. а не просто с порога сразу это написали не смотря на состояние глазного дня. просто по привычке...

да, мне тоже кажется, где оперировалась, там пусть и дают заключение, а то ОФТАЛЬМОЛОГ С ПОРОГА: К.С!!!И все.................

[Конфетти]

Сообщение от ***Margo***

а ты давно коррекцию делала? и где?



ну не так уж все и плохо. А сколько кг уже прибавила?

МНОГО но у меня же гормоны

[***Margo***]

Сообщение от Конфетти

МНОГО но у меня же гормоны

так и у меня гормоны , ты сколько утрика сейчас принимаешь?

[tatosha22]

мой рацион такой: (примерно)
6.30-завтрак, мясо+гарнир(иначе мне не жить)+ чай без сахара
10.30- чай б/с+ печенька или фрукт
12.30 суп+ мясо и салат+ минералка с лимоном
15.00 бутерброд или салат или фрукт, но лучше 2-е, а то не доеду до дома
18.00 ужин мясо+овощи+салат
20.30 мы с ребенком трескаем яблоко+ грушу вперемешку

Рыбу и все что ей пахнет :морепрод, икра, и т.д.не могу, даже готовить своим.Сыр и творог тоже под настроение.

[Pl'ussa]

Сообщение от Шаманка

1 пройти места предполагаемых прогулок - определиться нужна ли супер-пупер амортизация с надувными колесами.
2 определиться где будет стоять коляска (колясочная, коридор в квартире) и пути помещения ее для хранения, есть ли пандусы, лифты или придется на себе нести хотя бы частично - в этом смысле определишься с размером и весом, надо ли их уменьшать, т.к. десятикиллограммовыемаленькие коляски не бывают с суперпуперной амортизацией, надо выбирать что в конкретном случае нужнее.
3 складывание коляски. Попробовать сложить-разложить или собрать-разобрать. Возможно ли это сделать самостоятельно, без помощи мужа. И нужно ли это будет, например, будешь ли одна на машине ездить.

Я бы еще к этому добавила вот что:

1.Расстояние между дверьми в лифте в раскрытом виде.
Я в первую Б жила в доме -корабле,коляску мне подарили,я сама не выбирала,так вот оказалось,что она в двери лифта не проходит(((я ее первое время складывала и в сложенном виде заезжала в лифт,в другой руке-ребенок
потом купила другую,и было мне счастье.
В новых домах вроде все в порядке дб с лифтами.

2.Ребенок не засыпал в коляске без укачивания,коляска вообще не качалась.Купила Инглезину-та во все стороны качалась,одним пальцем руки.
Вот это важно оказалось...


Всем привет

[Юля Вишня]

А Бреви 3в 1, кто нибудь рассматривает.
http://kupi-kolyasku.ru/market/kolya...e/catalog_268/

[Pl'ussa]

Что я сегодня съела:

1.9.00-маленькая бутылочка актимель
2. 9.30-сладкий чай с лимоном,корицей,имбирем+бутер с сыром ,с маслом,с хлебом,
3 помидорки черри,слойка с яблоком.

3.11.30-0,5 л кефира 1%

4.Груша
5.4 десертных пирожных "Мечта"

6.13.30-Шашлык из индейки,2 макароньих"гнезда" с маслом,4 помидорки черри,листья салата,огурец.
Кофе с сахаром и молоком


7.16.30-салат "столичный" с курицей 100г

8. 18.00- 4 сладких блина.чай с сах и лимоном
Апельсин

Теперь, наверное, только кефир

Этот список больше подходит "Как не надо есть"))