Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[leilo4ka]

Сообщение от Элочка Людоедочка

Здравствуйте девушки, по рекомендации подруги хочу к вам присоединиться
С завтрашнего дня начинаю, подскажите, а в топе отчет тоже надо каждый день писать или это по желанию?

Сообщение от Нежный Ангел

Давно присматривалась к вам и решила также худеть с вами. Пожалуста принимайте в свои ряды.!!!!!зовут меня Александра .

Девочки, я тоже сегодня присоединилась, экзамен сдала таблички распечатала и на холодильник повесила, давыайте вместе-так легче и веселее

[MaDi]

1 завтрак: бутер с виолой, тортик,кусок ананаса
2 завтрак: пару бутеров с брынзой
обед: гречка. сосиски. кусок ананаса
ужин: Творог, чернослив

[jennyk]

завтрак: бутеры с колбасой жареной , ягодное лукошко, кофе с сахаром
обед: рыба по-польски, чернослив, чай без сахара
ужин: будет творог, яблоко и кефир

[Нежный Ангел]

Сообщение от leilo4ka

Девочки, я тоже сегодня присоединилась, экзамен сдала таблички распечатала и на холодильник повесила, давыайте вместе-так легче и веселее

я за!!!!!! таблички тоже висят пыталась сама, да без зримого ока никак. так что с завтрашнего дня!!!!!!

[Femme Fatale]

Девочки, можно к вам? Мне без поддержки очень сложно похудеть самостоятельно. Топ изучила, к экзамену готова. Ну, или почти готова.

[leilo4ka]

Сообщение от Нежный Ангел

я за!!!!!! таблички тоже висят пыталась сама, да без зримого ока никак. так что с завтрашнего дня!!!!!!

а я уже сегодня питаюсь правильно но меня без контроля тоже, как видно, нельзя оставить год назад тоже по этой системе питалась, похудела и ушла из топика, а потом решила, что я теперь все могу и расползлась обратно

Сообщение от Femme Fatale

Девочки, можно к вам? Мне без поддержки очень сложно похудеть самостоятельно. Топ изучила, к экзамену готова. Ну, или почти готова.

конечно, давай

[///Olga///]

ОТЧЁТ
Завтрвк- кура запечённая с картофелем и сыром
Обед-яблоко
Ужин-кефир 1%
После такого завтрака совсем есть нехочется!

[leilo4ka]

отчет:
первый завтрак- салат "селедка под шубой"
второй завтрак- рис с тушеной курицей
зеленый чай
обед в 15.30-овощи тушеные+ курица тушеная
зеленый чай
ужина не будет, так как наелась в обед

[Элочка Людоедочка]

Сообщение от jennyk

Это, Лариса, по желанию. Так легче найти наши ошибки (новичков) и подсказать, что не так.
Привет

привет, ах-ты........... тусуешься в таком классном топе, а мне даже не рассказала
рада встретить, мне уже легче и не так страшно

Сообщение от leilo4ka

Девочки, я тоже сегодня присоединилась, экзамен сдала таблички распечатала и на холодильник повесила, давыайте вместе-так легче и веселее

а какой экзамен??????????? только что сессию сдала, а тут опять

[leilo4ka]

Сообщение от Элочка Людоедочка

а какой экзамен??????????? только что сессию сдала, а тут опять

всего лишь надо ответить на несколько вопросов по системе и все