|
|
22.03.2012, 10:14
|
#1411
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: Комендань
Сообщений: 566
|
у меня сегодня подъем в 5.45
ногами помахала, планку 1мин сделала, пресс по бодифлексу и мельница
приготовили салат щетка и мужу ужин, к 7,30 отвела ребенка в сад и уже на работе бодра и весела
всем доброго утречка и успехов в похудении!
Завтра наверное тоже разгружусь на салате.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:21
|
#1412
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от ~Жужелица~
Девочки, всем привет.
Сдала еженедельный отчет, там все без изменений.
Мы с дочкой в пятницу загремели в больницу с гемоглобином 56. Это просто ужас: переливание крови, пункция костного мозга, ожидание ответа о том, нет ли онкологии. Слава Богу - нет. Как вы понимаете было не до похудения. Готова была еще 150 кг набрать, лишь бы ребенок был здоров. Сейчас по прежнему в больнице, думаю, что еще довольно долго тут пробудем, но не хочу выбывать из марафона. Надеюсь, что скоро мы поправимся и все будет хорошо.
Не читала вас все эти дни, пойду наверстывать.
|
у меня у знакомой низкий гемоглобин был из-за целиакии,пока ее не диагностировали.....Потом там много чего было по нарастающей, но вот гемоглобин-один из первых показателей.....
@@@@@@@@@@@@@ на постановку нестрашного диагноза!!!!!
Цитата:
Сообщение от prosto-Mariya
Девочки, рассказываю. Вчера я сидела на кефирно-творожном дне. сама не ожидала- но прошел он как-то легко, было немножко тоскливо вечером, но я ушла с кухни в 21-30 и больше туда не возвращалась )) И вот сегодня в теле ощущается определенная легкость и воздушность. Это радует. Кстати, мой муж (хотя я его вовсе и н е заставляла) - ТОЖЕ СИДЕЛ на кефире. Это мой-то, мясобулкоед )))))))))) И я думала, что со вчерашней голодухи наброшусь сегодня на всё подряд, Но нет! ничего подобного, есть не хочется и на печеньки не тянет!!!!!!!
|
сколько в минусе-то?))
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:29
|
#1413
|
Старожил
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1 018
|
Всем Доброго утра!
а у меня чего-то привес,фиг знает,вроде и без особых нарушений,ну там сладкого и печенья не было....
на завтрак был один болгарский перец и 1яйцо,соответственно утро начиналось со стакана воды,
на обед большая тарелка салата(капуста пекинская,1перец болгарский,2помидора,зелень ,50гр сыра фетаки и ложка масла подсолн.1яйцо ,и пару ломтиков колбасы,маленьких,может в общем весе гр 50
ужин 1хурьма и доела салат который с обеда оставался и один кусочек колбаски варенки...
вот вроде и все
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:50
|
#1414
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
по 2 каналу говорят про диеты
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:51
|
#1415
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: в камышах
Сообщений: 2 682
|
Девушки, всем доброго утра и хорошего дня!
Подскажите слепой, где табличку с результатами искать...
__________________
я - Саша
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:56
|
#1416
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от Марабэлла
у меня сегодня подъем в 5.45
ногами помахала, планку 1мин сделала, пресс по бодифлексу и мельница
приготовили салат щетка и мужу ужин, к 7,30 отвела ребенка в сад и уже на работе бодра и весела
всем доброго утречка и успехов в похудении!
Завтра наверное тоже разгружусь на салате.
|
герой!!!снимаю шляпу! я встаю в 5,45 и меня хватает чтобы на работу собраться, ребенка разбудить(в сад папа отводит) и бежать на работу...
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:58
|
#1417
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
по 2 каналу говорят про диеты
|
Лен, раскажешь потом вкратце
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:59
|
#1418
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от ~Жужелица~
Девочки, всем привет.
Сдала еженедельный отчет, там все без изменений.
Мы с дочкой в пятницу загремели в больницу с гемоглобином 56. Это просто ужас: переливание крови, пункция костного мозга, ожидание ответа о том, нет ли онкологии. Слава Богу - нет. Как вы понимаете было не до похудения. Готова была еще 150 кг набрать, лишь бы ребенок был здоров. Сейчас по прежнему в больнице, думаю, что еще довольно долго тут пробудем, но не хочу выбывать из марафона. Надеюсь, что скоро мы поправимся и все будет хорошо.
Не читала вас все эти дни, пойду наверстывать.
|
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ на выздоровление!!
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:00
|
#1419
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от MamaLion
Лен, раскажешь потом вкратце
|
пока про кремлеву говорят)))) мне кажется, мы все уже знаем))))
Цитата:
Сообщение от Саша Орлова
Девушки, всем доброго утра и хорошего дня!
Подскажите слепой, где табличку с результатами искать...
|
Наташа по идее должна ее выложить во втором сообщении
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:02
|
#1420
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ЧЕТВЕРГ, 22 МАРТА
1. nafan - молокочай (пробую эту вкуснятину)
2. Асти-Надежда - кефир
3. Tanisik-Татьяна - кефир
4 Куклатаня - фрукты+зел.чай
5 Натали К. - молокочай
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4. Arin@ фрукты
5. mama_Olga - кефир
6.GЮль4ita-кефир
7.katesam-фрукты
8. Tanisik-Татьяна - кефир
9. mamalion-молокочай или кефир
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.Arin@ тоже ченить попробую
7. mama_Olga - молокочай
8. Марабэлла - салат щетка
9.*ErmOlya* или молокочай или творог-кефир
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2. mama_Olga - 0,5 кг обезжиренного творога+0,5 л кефира 1%
3. ajllis - молокочай
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|