***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

девочки, дайте рецепт блинчиков тоненьких
а то у меня только оладьи получаются, вкусные сделала с яблоком) а хочу тонкие

Натусь,я делаю заварные.
Беру холодный кипяток,добавляю муку,всыпаю по немножку.Тесто делаю гуще,чем для блинов.Потом ставлю чайник,беру сахар,добаляю соль,и пол чайной ложки соды.Как чайник закипит,сразу же заливаю,это кипятком.( 1/3 крутого кипятка) и все перемешиваю.Жарим.Едим.

Сообщение от natali006

Доброе утро!
отчет за вчера
з-хлопья с молоком, чай, мандарины 2
о- рис с капустой, салат с редисом, чай
у-мандарины и творог, кусочек сыра, чай
я заболела и есть не хочется практически, это радует))

@@@@@@@@@@@ на поправку

Сообщение от Genrihovna

Оооо, подруга! Я как-то по молодости осветлилась, забыв, что мыла башку хной - получился апельсин. Попыталась исправить басмой - стала зеленой, как елка. Забавненько было, я себя в зеркале не узнавала:-)

вот и я сейчас стараюсь не смотреться в зеркало.там какая то рыжая бабка на меня таращиться

[karinfa]

Сообщение от ilem

Девочки я уже 6 дней с вами, и у меня отвес 2.3 кг, с 69 до 66.7

молодец,очень хороший результат!

Сообщение от Anuta85

Да, можно ж уменьшать/увеличивать пропорции. Для моих пожирателей блинов 3 на 3 самое то.
Когда девушка говорит что она в ожидании мне только одна мысль в голову приходит

я сначало тоже об этом подумала...

Сообщение от sky.pi

Натусь,я делаю заварные.
Беру холодный кипяток,добавляю муку,всыпаю по немножку.Тесто делаю гуще,чем для блинов.Потом ставлю чайник,беру сахар,добаляю соль,и пол чайной ложки соды.Как чайник закипит,сразу же заливаю,это кипятком.( 1/3 крутого кипятка) и все перемешиваю.Жарим.Едим.

вот и я сейчас стараюсь не смотреться в зеркало.там какая то рыжая бабка на меня таращиться

ой интересный рецепт,надо будет попробовать.
а я вот наоборот хочу рыжий ...тока не могу понять какой именно,хочу чтоб не дешево смотрелся.......вообщем не знаю я как объяснить

[sky.pi]

Сообщение от natali006

Привет!!!)
может в брюнетку тогда, цвет хорошо закрашивается)

Я как раз с нее и перекрашивалась А если я теперь буду постоянно блондинкой пытаться краситься,цвет вернеться,или кроме как рыжей я не стану?

[sky.pi]

Сообщение от karinfa

молодец,очень хороший результат!

я сначало тоже об этом подумала...

ой интересный рецепт,надо будет попробовать.
а я вот наоборот хочу рыжий ...тока не могу понять какой именно,хочу чтоб не дешево смотрелся.......вообщем не знаю я как объяснить

У меня муж сказал,что я просто посветлей стала...Но я то знаю что я рыжая блин
Вечером покажусь,может,на чуть-чуть...сейчас за ОЗ ехать надо

[sky.pi]

Ой,я ж забыла похвастаться!
У меня поезд тронулся
Сегодня 64,4 итого минус 400 грамм,со вчерашнего и с прошлой недели.
Вот теперь думаю это разовый эффект после ужина с киви,и утреннего туалета.Или наконец-то вес пошел вниз?!

[MiAkA]

Доброе утро!
Тоже хвастаюсь Можно...
За 2 недели 2.5 кг, Наташе послала первый отчет!
Вот только задумалась к какой цифре стремиться (к 62 или 60 кг), лучше, наверно, сразу к наименьшей, потом труднее будет?Да?
Меня зовут Ольга)))

[Genrihovna]

Сообщение от sky.pi

Ой,я ж забыла похвастаться!
У меня поезд тронулся
Сегодня 64,4 итого минус 400 грамм,со вчерашнего и с прошлой недели.
Вот теперь думаю это разовый эффект после ужина с киви,и утреннего туалета.Или наконец-то вес пошел вниз?!

Пошел-пошел!!! Мы ж тут оптимистки, да?:-)

Сообщение от MiAkA

Доброе утро!
Тоже хвастаюсь Можно...
За 2 недели 2.5 кг, Наташе послала первый отчет!
Вот только задумалась к какой цифре стремиться (к 62 или 60 кг), лучше, наверно, сразу к наименьшей, потом труднее будет?Да?
Меня зовут Ольга)))

Привет:-)) Ну, начало положено! Поздравляю:-)

[mousik11]

всем привет! Сегодня особо хвастаться не чем -100гр всего, мелочь, а приятно
отчет за сегодня
завтрак 7:00 пюре с селедкой, ржаной хлеб, 4 дольки шоколадки, чай зеленый
обед 12:00 макароны с сыром (обожаю их, готова есть каждый день), кофе черный без сахара
ужин 17:00 салат из огурцов, помидоров, редиски заправленный кефиром 1%, яблоко, чернослив, кофе черный без сахара (после 18)

[sky.pi]

Сообщение от MiAkA

Доброе утро!
Тоже хвастаюсь Можно...
За 2 недели 2.5 кг, Наташе послала первый отчет!
Вот только задумалась к какой цифре стремиться (к 62 или 60 кг), лучше, наверно, сразу к наименьшей, потом труднее будет?Да?
Меня зовут Ольга)))

Оль,ну молодчина!Все теперь ни шагу назад Сразу к 60 давай.Потом расслабишься и последние кило будешь дооолго мучать
Я с 72 кило,сразу к 55 пошла.К ДР мужа была 65.Теперь к своему хочу 60 хотя бы,раз так медленно вес идет

Сообщение от Genrihovna

Пошел-пошел!!! Мы ж тут оптимистки, да?:-)

Конечно! ради каждодневного отвеса буду только киви и есть,и пусть что стану зеленой в черную крапинку
Сегодня может творог купить? С киви поесть.Кефир что то уже не хочется.

[Ветер в головe]

А у меня вес стоит. Уже почти неделю (.
С спрошлой среды -400 грамм.
Выходные провела бессистемно (у меня юбилей был). И вот результат (.
В общем-то результат не то чтобы плох с 6 февраля я взялась за себя (т.е. за 16 дней) -3,1 кг. Но вот уже 5 дней ничего не меняется.... и демотивирует.