Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[гизма]

Отчет за вчера
з-яичница из двух яиц, два блинчика с медом
о-салат из овощей и куриный рулетик с сыром на пару.
у-стакан кефира

[Vikki_vesna]

Девочки,я тоже отличилась-в субботу отмечали с мужем годовщину-роллы итд
в плюсе я

[гизма]

Сообщение от гизма

Отчет за вчера
з-яичница из двух яиц, два блинчика с медом
о-салат из овощей и куриный рулетик с сыром на пару.
у-стакан кефира

Про напитки ничего не пишу. т.к кофе теперь не пью , а чай с сахаром никогда не пила, только без сахара.

[гизма]

У меня сегодня просто жор с утра какойто. навтрак съела кучу всего
(2 сосиски, 2 зефирины и упаковку ягодного лукошка и все это еще отшлифовала ряженкой ) но это все было до 12-00. Но все равно очень много
Обед- студень
У-творог и крипсы с сыром.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

завтрак- кукур хлопья с молоком 2 кофе рулет с изюмом 2 бутеоа 2 зефира тык семечки
обед в 12 -селедка под шубой кусок свинины кофе зефир

ты что с систьемы спрыгнула?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Плохо с ней было. Руки, рот и голова жили отдельно друг от друга. В итоге, я в плюсе.

ну надеюсь,что плюс не большой

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

решила повторить подвиг Ресницы?

нет в одной пачке -130 гр.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от гизма

У меня сегодня просто жор с утра какойто. навтрак съела кучу всего
(2 сосиски, 2 зефирины и упаковку ягодного лукошка и все это еще отшлифовала ряженкой ) но это все было до 12-00. Но все равно очень много

это опять из-за ужина ,нужно стремиться чтоб все приемы пищи были примерно одинаковы по насыщаемости

[Душенька]

Сообщение от Lena_lison'ka

нет в одной пачке -130 гр.

т.е легко пошло усердствовать не пришлось?

[Gribochek]

А ведь у меня после творога -300 было. Удовольствия никакого, впихивала в себя через силу, но завтра попробую снова, если будет отвес придется терпеть эту "гадость"