|
|
07.04.2012, 10:32
|
#1421
|
Наш человек
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: С балкона смотрю, как взлетают самолёты :)
Сообщений: 6 196
|
Доброе утро. На весах минус 200
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Доброе утро. У меня сегодня минус 300 г. За две недели минус 3 кг.
Сегодня у меня фруктовый день, но чувствую не продержусь. Еду за мужа болеть на соревнования ![9](images/smilies/027.gif) , а это полдня на улице торчать. Наверняка захочется чего-нибудь горячего съесть потом. А вечером в клуб, на концерт к другу. И если там будет безалкогольная пина-колада, я ее выпью, чего бы мне это не стоило, ибо мечтаю о ней давно.
|
поздравляю сотвесом, отличный план на сегодня
Цитата:
Сообщение от Mazarina
|
С отвесом тебя ![6](images/smilies/006.gif) Нет живота это счастье
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:33
|
#1422
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: пр. Славы
Сообщений: 5 408
|
Цитата:
Сообщение от Darya Mix
Арина привереда ![4](images/smilies/004.gif) ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif)
Я практически сдержалась с 6 часов - выпила йогурт питьевой, знали бы вы каких душевных мук мне это стоило ![](images/smilies/010.gif) родители приехали с дачи привезли шашлык и из печки гречку с тушенкой (дада той самой белорусской) но я кремень ![014](images/smilies/014.gif) сижу и мечтаю как я утром проснусь и все это съем ![3](images/smilies/051.gif)
|
маладэц ![9](images/smilies/027.gif) я тож раньше так старалась делать если оч хоцца чего-то вечером уговаривала дождаться утра
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Я всё-таки с отрубями не пойму, их реально голяком есть??? Они ж нефкусные? Или я не то ела?
|
мне голяком буэээ. в йогурт добавляю. или мона хлебушек диетический из них испечь
__________________
![](http://www.x-lines.ru/glitter_g/13287778654tTjh2glf_029,062,RsamqIPluCSiIPdenxPIF8PRsReRgRoRdRnRyPIG2,30,0.gif)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:40
|
#1423
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: пр. Славы
Сообщений: 5 408
|
у меня на весах тож какой-то минус фантастический. даж писать боюсь ![3](images/smilies/051.gif) шоб не сглазить
Цитата:
Сообщение от Patty
значит мое меню
завтрак - 2 творожных сырка, чай с молоком
2ой завтра - 2 кураги, 1 сушка, кусочек сыра, чай с молоком
обэд - 2 говяжьих котлеты и рис
2 чашки кефира
1\4 морковки
ужин - овощной салат, телячий язык, кусочек хлеба
говяжья косточка - так бощ варила - не могла удержаться
1 яблоко
|
и ты маладэц
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Всем доброе утро!
Я в мультиварке йогурт сделала!!! Так рада, не ожидала, что получится! ![080](images/smilies_more/080.gif)
Теперь бюджетно можно йогуртами полезными свежими питаться а не булочками, от которых плюс на весах
|
рецепт в студию
__________________
![](http://www.x-lines.ru/glitter_g/13287778654tTjh2glf_029,062,RsamqIPluCSiIPdenxPIF8PRsReRgRoRdRnRyPIG2,30,0.gif)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:50
|
#1424
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от Маленькая девочка
у меня на весах тож какой-то минус фантастический. даж писать боюсь ![3](images/smilies/051.gif) шоб не сглазить
и ты маладэц
рецепт в студию
|
Литр молока короткого срока хранения чуть подогреть, чтобы было тёпленькое, не горячее ![002](images/smilies/002.gif)
Плюс свежий йогурт активия (не творожная, не питьевая) 125г, смешать, разлить по баночкам
В мультю постелить тряпочку, поставить баночки с крышками, залить водичкой и включить режим йогурта (8 часов на ночь), с утра в холодильник вечером готов
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:55
|
#1425
|
Частый гость
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: Коломяжский
Сообщений: 70
|
Доброе утро!
На весах после банана минус 600гр
В зал иду завтра, сегодня халява
__________________
Я - ИРА! мирная ))
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:56
|
#1426
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Литр молока короткого срока хранения чуть подогреть, чтобы было тёпленькое, не горячее ![002](images/smilies/002.gif)
Плюс свежий йогурт активия (не творожная, не питьевая) 125г, смешать, разлить по баночкам
В мультю постелить тряпочку, поставить баночки с крышками, залить водичкой и включить режим йогурта (8 часов на ночь), с утра в холодильник вечером готов
|
Доброе утро, девочки! ![6](images/smilies/006.gif)
Всех с отвесиками, все такие молодчинки ![9](images/smilies/027.gif)
У меня отвес -100 гр
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:57
|
#1427
|
Ветеран
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщений: 907
|
Цитата:
Сообщение от Bocharova
Сегодня я почти молодец ![3](images/smilies/051.gif)
- 2 бутера с икрой, без масла, на хлебцах
- 1 банан
- 2 черных чая
- 1 бутылочка Lкарнитина
- ложка крабового салата
- ложка Оливье
- мисочка овощного салата с маслом
- ложка торта
- 100 г моцареллы
- 2/3 стакана пшеничных отрубей
Воды очень мало сегодня пила(((
|
вах!!
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Я всё-таки с отрубями не пойму, их реально голяком есть??? Они ж нефкусные? Или я не то ела?
|
я в йогурте замачиваю, получается вкусняшка!
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
я по идее Иры (т.к у меня табличка в Икселе...) буду считать общий отвес за неделю..
т.е посчитаю наш общий вес, сколько вместе суммарно мы хотим скинуть и сколько скинули ![3](images/smilies/051.gif)
чтобы каждый привносил свою частичку в общее дело, а не только для себя худел... тогда отвес будет чем-то обязательным... а то стыдно будет, если к концу недели кто-то принесет в копилку привес ![002](images/smilies/002.gif)
|
гыыы
представила этот общий вес...
Цитата:
Сообщение от Patty
значит мое меню
завтрак - 2 творожных сырка, чай с молоком
2ой завтра - 2 кураги, 1 сушка, кусочек сыра, чай с молоком
обэд - 2 говяжьих котлеты и рис
2 чашки кефира
1\4 морковки
ужин - овощной салат, телячий язык, кусочек хлеба
говяжья косточка - так бощ варила - не могла удержаться
1 яблоко
|
отличный день!! ![6](images/smilies/006.gif)
но минус рис
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:58
|
#1428
|
Ветеран
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщений: 907
|
Цитата:
Сообщение от ovcharina
Ну что, мне так и не настаивать на своем появлении в табличке? Стыд то без этого не работает.... А вам конечно, хорошо, нет лишних кг в сумме на группу
![009](images/smilies/009.gif)
|
Ира, Света раз в неделю табличку обновляет. У нее все записано. В понедельник стыд тебе будет обеспечен!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 10:59
|
#1429
|
Частый гость
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: Коломяжский
Сообщений: 70
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
|
Это не я, это Масяня...
__________________
Я - ИРА! мирная ))
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 11:00
|
#1430
|
Ветеран
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщений: 907
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
ха-ха...
наши 2 тонны-пожалуйста вам:
![](http://s019.radikal.ru/i601/1204/de/fab9b3a33dce.jpg)
|
ууууууууууу, как мало мы сбросили ![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif)
красота!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|