Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Чивас]

Сообщение от JulDer

Девочки, а еще можно не по теме? уж очень похвастаться хочется.... Гордость распирает. Я сама сегодня, первый раз, села за руль и выехала, одна, нет не одна, на заднем сиденье младшая сидела. Правда только вокруг дома покаталась, с правыми поворотами Но для меня это уже подвиг. Вот

Молодец !!!!!

[Maribel]

Сообщение от Nikolina

а насчет отпить йогурт, я ненавижу когда к моей еде лезут, вот бесит просто. Возьми себе целый и пей

у меня тоже муж звереет, когда от его еды откусываю а вот мне например целый не надо

Сообщение от Марьюшка

А я уже который вечер ужинаю творожком с какао и сахзамом:Или утренний хлеб меня тормозит...

Маша, предлагаю перенести творог на завтрак и через день хотя бы. А с хлебом с утра вот что думаю: отруби чистят, боюсь, что они и витамины вычищают. Поэтому с утра ем витамины, днем хлеб.

Сообщение от JulDer

Я сама сегодня, первый раз, села за руль и выехала

Поздравля!!! это круть!
А то ли еще после диеты будет)))

[Masha]

Сообщение от La vita

Мой ужин:
Крылышки в соусе терияки, запеченные в мульте (шкуру с них снимать после мульти очень легко)
Кабачки-цукини и помидорки запеченные на гриле
Тертая кольраби
Запила колой-лайт

рецепт в студию

[Maribel]

Фух, все прочитала
Хочу на Донат пожаловаться мне сегодня надо было с Ленинского в Озерки на метро, выпила водички, жду-жду эффекта, так и уехала, до сих пор ничего

[JulDer]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну не могу сказать, что очень много. Когда сладенького хотелось, в начале диеты, а крахмала не было, и СОМ не было, так пила где-то 2 литра за 5 дней.

Потом начала баловаться выпечкой, колу не пила совсем - вес встал.

Сейчас покупаю в жестянных банках, ну иногда балуюсь, с курицей особенно.
Ну, и когда выходишь в свет... пить-то нельзя, а я прикрываюсь "рулем" спецом на машине приезжаю. Так там пью колу лайт (мне с лимончиком очень нра... и со льдом).

Понятно. Я сегодня стаканчик выпила... так вкусно....

Сообщение от Чивас

Молодец !!!!!

Сообщение от Maribel

Поздравля!!! это круть!
А то ли еще после диеты будет)))

Спасибо девочки Очень надеюсь, что скоро легко смогу ездить.

[La vita]

Рецепт невозможен. Это последний пакетик из японских запасов В нем, в отличии от нашего аналога нет ничего запрещенного. Если время будет во Владе, попробую еще закупиться...

[nfnf]

Всем привет!

А я сегодня нарушила малость на работе - шампанского немного тяпнула...Переживаю теперь.


Девочки, а кто-нибудь Аспартам в продаже видел?!

[Марьюшка]

Сообщение от La vita

Сегодня поржала, встала на свои "волшебные" весы, которые погоду показывают, и по ним я уже скинула 13 кг и мой вес та да да дам...83 кг

Очень круто!!!

Сообщение от JulDer

Девочки, а еще можно не по теме? уж очень похвастаться хочется.... Гордость распирает. Я сама сегодня, первый раз, села за руль и выехала, одна, нет не одна, на заднем сиденье младшая сидела. Правда только вокруг дома покаталась, с правыми поворотами Но для меня это уже подвиг. Вот

Молодчина!!!Я сама так начинала

Сообщение от Maribel

Все в порядке, ребеночек развивается по возрасту))) в смысле все через это проходят, это норма. Держись! Победа будет за нами!

Ох,Марин,надеюсь и верю в лучшее

Сообщение от Maribel

у меня тоже муж звереет, когда от его еды откусываю а вот мне например целый не надо

Маша, предлагаю перенести творог на завтрак и через день хотя бы. А с хлебом с утра вот что думаю: отруби чистят, боюсь, что они и витамины вычищают. Поэтому с утра ем витамины, днем хлеб.

И я звереюПотому что я хочу съесть именно два кусочка мяса,а не полтора.Или два бутера,а не один-и нечего у меня воровать А муж вообще часто так делает,после того,как я у него сто раз спрошу-ты точно не хочешь-он нет-нет.А потом ворует и говорит-"Ну у тебя всё так вкусно выглядит"

На завтрак я бутеры с хлебом ем,днем их есть уже боюсь
Ну попробую потом поэкспериментировать.

Сообщение от Maribel

Фух, все прочитала
Хочу на Донат пожаловаться мне сегодня надо было с Ленинского в Озерки на метро, выпила водички, жду-жду эффекта, так и уехала, до сих пор ничего

А у меня по прежнему всё,как по часам

[Masha]

Сообщение от La vita

Рецепт невозможен. Это последний пакетик из японских запасов В нем, в отличии от нашего аналога нет ничего запрещенного. Если время будет во Владе, попробую еще закупиться...

а разве в оригинальном нет мирина и сахара? мне из Японии привозили- там в составе они были

[La vita]

В моем точно не было. Я сегодня напрягла свой японский. Там соевый соус, кукурузный крахмал и добавки специальные. И даже если в тех добавках что и есть, это неважно, потому как перевести я не смогла