Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[tiTanik]

Сообщение от Ameli:)))

Значит тебе что-то не подходит в этой диете
Тань,а тебе после 6-ти не есть совсем ни как?
Я С ЭТОГО НАЧАЛА
И конечно@@@@@@@ на здоровье!

Спасибо, Оль!

Не знаю, может быть и не подходят мне суровые диеты, да к тому же срываюсь я с них
После 6 не есть -силы воли не хватает, а надо бы уже взять себя в руки.
У меня вечер такой: приходим из садика с детьми где-то в 17.30, у них полдник: йогурты, печеньки, соки-чай, конфетки и ты пы. Тут я вроде бы держусь. Потом начинаю готовить ужин,пробую что готовлю. Сначала едят дети (в 8 примерно), а затем приезжает с работы муж, его кормлю в 9. В общем практически весь вечер я нахожусь в самом тесном контакте с ЕДОЙ Подумываю реально заклеивать рот

[Донна]

Сообщение от Ameli:)))

79,8

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Я пришла тут пистонов койкому навставлять, а увидела у Ольги заветную семерочку!!! Мои поздравления!!!


З.Ы. кой-кому просто повезло!!!

[tividi]

Сообщение от tiTanik

Спасибо, Оль!

Не знаю, может быть и не подходят мне суровые диеты, да к тому же срываюсь я с них
После 6 не есть -силы воли не хватает, а надо бы уже взять себя в руки.
У меня вечер такой: приходим из садика с детьми где-то в 17.30, у них полдник: йогурты, печеньки, соки-чай, конфетки и ты пы. Тут я вроде бы держусь. Потом начинаю готовить ужин,пробую что готовлю. Сначала едят дети (в 8 примерно), а затем приезжает с работы муж, его кормлю в 9. В общем практически весь вечер я нахожусь в самом тесном контакте с ЕДОЙ Подумываю реально заклеивать рот

Таня, у нас так же, но если муж дома,когда дети едят,то я могу их вместе оставить и уйти в комнату , меня от еды может интернет отвлечь, как засяду, так и забываю про еду, а потом смотрю уже и поздно, можно лечь спать

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

Я пришла тут пистонов койкому навставлять, а увидела у Ольги заветную семерочку!!! Мои поздравления!!!


З.Ы. кой-кому просто повезло!!!

давай мне на всякий случай, завтра на даче шашлыки и гости, а потом я в гости в Москву

[tiTanik]

Сообщение от Ameli:)))

79,8

Ой, я просмотрела это сообщение!!!

Олька, какая ж ты молодчина!!!!!!!!!!!!!!!! горжусь тобой!!!!!!:0 22:

Девочки, а поделитесь опытом, через сколько дней приходит привыкание нееды после 18.00? если я буду знать сколько надо потерпеть, я потерплю.
А еще: нееда после 6 означает полный отказ от всего? или это может быть кефир, яблоко, чай без сахара? Откликнетесь, Оля, Оля и Оля!!! И кто еще практикует сиё отрешение от вечерней пищи?

[tiTanik]

Сообщение от tividi

Таня, у нас так же, но если муж дома,когда дети едят,то я могу их вместе оставить и уйти в комнату , меня от еды может интернет отвлечь, как засяду, так и забываю про еду, а потом смотрю уже и поздно, можно лечь спать


давай мне на всякий случай, завтра на даче шашлыки и гости, а потом я в гости в Москву

Понятно, Диан, а у меня вечером комп оккупирует муж. Может мне вязать научиться? шоб руки к еде не тянулись?...


Вкусных и нежирных тебе шашлыков!!!

[tividi]

Сообщение от Ameli:)))

79,8

поздравлляю!

Сообщение от tiTanik

Понятно, Диан, а у меня вечером комп оккупирует муж. Может мне вязать научиться? шоб руки к еде не тянулись?...


Вкусных и нежирных тебе шашлыков!!!

я вот умею вязать,но тк у меня персональный ноут,то иду к нему

а ты во сколько ложишься? если ты не рано ложишься спать,то тебе можно и последний приём пищи сделать позже, а не в 18.00
говорят, что очень вредно и плохо,когда желудок пустует 12 и более часов , посчитай, во сколько ты завтракаешь и прикинь,во сколько у тебя последний приём пищи.

спасибо!

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Сообщение от tiTanik

Ой, я просмотрела это сообщение!!!

Олька, какая ж ты молодчина!!!!!!!!!!!!!!!! горжусь тобой!!!!!!:0 22:

Девочки, а поделитесь опытом, через сколько дней приходит привыкание нееды после 18.00? если я буду знать сколько надо потерпеть, я потерплю.
А еще: нееда после 6 означает полный отказ от всего? или это может быть кефир, яблоко, чай без сахара? Откликнетесь, Оля, Оля и Оля!!! И кто еще практикует сиё отрешение от вечерней пищи?

ко мне такая блажь так и не пришла ... как и не пришла привычка есть маленькими порциями и наедаться ими ... ... поэтому я НЕ ВЕРЮ, что к этому можно привыкнуть ... все время держу себя на контроле ...

[Ameli:)))]

Сообщение от Донна

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

Я пришла тут пистонов койкому навставлять, а увидела у Ольги заветную семерочку!!! Мои поздравления!!!


З.Ы. кой-кому просто повезло!!!

МНЕ ЧТОЛЬ?
Мне точно не помешает

[Ameli:)))]

Сообщение от tiTanik

Ой, я просмотрела это сообщение!!!

Олька, какая ж ты молодчина!!!!!!!!!!!!!!!! горжусь тобой!!!!!!:0 22:

Девочки, а поделитесь опытом, через сколько дней приходит привыкание нееды после 18.00? если я буду знать сколько надо потерпеть, я потерплю.
А еще: нееда после 6 означает полный отказ от всего? или это может быть кефир, яблоко, чай без сахара? Откликнетесь, Оля, Оля и Оля!!! И кто еще практикует сиё отрешение от вечерней пищи?

СПАСИБОЧКИ!
Честно,я наступаю себе на горло
ОЧЕНЬ ТРУДНО БЫЛО ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ,ПРЯМ КАПЕЦ КАК
сейчас уже в привычку вошло,но это не значит,что я не хочу ЖРАТЬ
и ем я кстати сейчас всё, почти