♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣

[Katrin_EF]

ВОт и я тута )
То никого нет, то все разом пишут, а процитировать почему-то через раз получается а ну ладно!
Всех, кого есть с чем поздравить - поздравляю с хорошими новостями и приятностями и большими, и маленькими.

Я завтра боюсь даже в сторону весов смотреть боюсь, как заорут, только завидев меня ((
эх, согрешила я в эти выходные - и ела словно за двоих и сладкое ох, согрешила, да, да, каюсь... прибавка будет как минимум кило, думаю... а через неделю уже ехать

[Дэннис]

Сообщение от Katrin_EF

ВОт и я тута )
То никого нет, то все разом пишут, а процитировать почему-то через раз получается а ну ладно!
Всех, кого есть с чем поздравить - поздравляю с хорошими новостями и приятностями и большими, и маленькими.

Я завтра боюсь даже в сторону весов смотреть боюсь, как заорут, только завидев меня ((
эх, согрешила я в эти выходные - и ела словно за двоих и сладкое ох, согрешила, да, да, каюсь... прибавка будет как минимум кило, думаю... а через неделю уже ехать

я к весам тоже боюсь даже подходить, хотя особо не перекушивала, а вес стоит как вкопанный, как он прибавился, теперь ни туда, ни сюда, мертво..

[Katrin_EF]

Ой, Анют а у меня или замирает или вверх прыгает ,а потом опять на исходную и намертво ((

Кстати,все спросить хотела, вы куда едете в Крым? Снимаете что-то или к родне? Как хотелось бы сораваться и месяцок погреться на солнышке ) у моря

[IKTIN7]

Такс, ну ладно рассказываю, что обязуюсь делать на неделе:с понедельника начну обертывания через день, обруч кручу каждый день, по еде-калл не считаю, постараюсь что-нибудь легкое есть, упор на овощи, муж в коммандировку на неделю уматал, так что никто меня соблазнять вечерними перекусами не будетпосмотрим что покажет пятницана весах

[Katrin_EF]

Здорово... а у меня неделя следующая зашкалит на стресс и суету визы еще не готовы, а через неделю вылет, а агентво кормит завтраками какими-то и не знаешь где найти на них управу ((
+ надо собраться, собрать все дл дитя, мужа и себя еще в порядок привести - как все успеть только - огромный вопрос!!!
Девочки, сразу вопрос - как боретесь с растительностью на теле? Кто чем? Особенно перед пляжным сезоном?!

по еде я стараюсь не переедать вроде, побольше овощей, но вот от сладкого, как я поняла, мне бесполезно зарекаться...иначе потом оторвусь по полной поэтому хоть чуть-чуть, но позволяю себе.
Обруч крутить пока перестала - синяки у меня от него на боках и животе не шуточные появились (( как-то не пляжный вид получается
Хочу пресс покачать... а еще, так загорелась побегать вечером, но не поверите - не найти компанию, а одной немного боязно по кургану за нашим Ледовым бегать вот и получается, что у меня сплошные отговорки и результатов маловато ((

[ungaro]

Сообщение от IKTIN7

Привет, девчонки, пол дня интернета не было, потом занята была, только до доползла до вас, а тут ттиииишинаааааааа
ауууу)))))))

ку-ку!

Сообщение от Katrin_EF

Я завтра боюсь даже в сторону весов смотреть боюсь, как заорут, только завидев меня ((
эх, согрешила я в эти выходные - и ела словно за двоих и сладкое ох, согрешила, да, да, каюсь... прибавка будет как минимум кило, думаю... а через неделю уже ехать

я жру тоже..признаюсь...и пиво пью
надеюсь взять себя в руки

Сообщение от IKTIN7

Такс, ну ладно рассказываю, что обязуюсь делать на неделе:с понедельника начну обертывания через день, обруч кручу каждый день, по еде-калл не считаю, постараюсь что-нибудь легкое есть, упор на овощи, муж в коммандировку на неделю уматал, так что никто меня соблазнять вечерними перекусами не будетпосмотрим что покажет пятницана весах

Ариш, ты мой герой
как здорово, что муж в командлировку у меня на след неделе тоже со вторника по понедельник укатит

[ungaro]

Сообщение от Дэннис

я к весам тоже боюсь даже подходить, хотя особо не перекушивала, а вес стоит как вкопанный, как он прибавился, теперь ни туда, ни сюда, мертво..

а если не взвешиваешься -откуда знаешь, что вес стоит??

[Светкина]

Сообщение от IKTIN7

Такс, ну ладно рассказываю, что обязуюсь делать на неделе:с понедельника начну обертывания через день, обруч кручу каждый день, по еде-калл не считаю, постараюсь что-нибудь легкое есть, упор на овощи, муж в коммандировку на неделю уматал, так что никто меня соблазнять вечерними перекусами не будетпосмотрим что покажет пятницана весах

Я с тобой!!!!
!. Через день обертывания
2. Обруча нет, буду пресс качать
3. кушаю по чуть чуть 5 раз в день
4. пью воду 1.5 литра в день

[ungaro]

Сообщение от Katrin_EF

Девочки, сразу вопрос - как боретесь с растительностью на теле? Кто чем? Особенно перед пляжным сезоном?!

по еде я стараюсь не переедать вроде, побольше овощей, но вот от сладкого, как я поняла, мне бесполезно зарекаться...иначе потом оторвусь по полной поэтому хоть чуть-чуть, но позволяю себе.
Обруч крутить пока перестала - синяки у меня от него на боках и животе не шуточные появились (( как-то не пляжный вид получается
Хочу пресс покачать... а еще, так загорелась побегать вечером, но не поверите - не найти компанию, а одной немного боязно по кургану за нашим Ледовым бегать вот и получается, что у меня сплошные отговорки и результатов маловато ((

я на депиляцию хожу - выдирают мои волосА
ты сейчас не загоняйся -времени осталось мало, может, посиди три дня на несоленом рисе?? вилограмма два скинешь и отеки уйдут и лишняя вода

[ungaro]

Сообщение от privet26

Я с тобой!!!!
!. Через день обертывания
2. Обруча нет, буду пресс качать
3. кушаю по чуть чуть 5 раз в день
4. пью воду 1.5 литра в день

как все правильно