***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от Anuta85

Ну девули умницы - вон как много сегодня наверху. А я болтаюсь, как г в проруби - ни туда, ни сюда.

ты на меня посмотри, ваще позорище, сегодня реально есть не буду вечером, онли вино!

Сообщение от Pusik84

Девочки приветя вернулась...вернулась не одна,а с 8кг,которые нажрала
Сегодня первый день на системе,а завтрана яичную диету пойду до 16 марта,но потом вернусь сюда..надеюсь навсегда
Заходила вас иногда почитывала)))

Натусик приветик.а может ну ее яичную

Сообщение от Natasha21

Всем привет! сегодня еще отвесик, увидела 64,9 буду стараться к отпуску хотя бы 60, а в идеале 57-58
Тусик, привет!

Натусик спасибо за табличку.и с отвесиком тебя.

[Iralux]

девулечки с добрым утром.

я сегодюня переспала, аж до 11-30.отвесик -200.Надеюсь к следующей среде убрать все наетое .

[Natasha21]

Сообщение от Iralux

Натусик спасибо за табличку.и с отвесиком тебя.

спасибо, Ириш, и тебя с отвесиком

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

Всем привет! сегодня еще отвесик, увидела 64,9 буду стараться к отпуску хотя бы 60, а в идеале 57-58
Тусик, привет!

Ну вот, с отвесиком тебя!!!! Теперь скажем твердое нет обжорству по вечерам
И только вперед к отпуску в купальнике и с санками на пляже

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

девулечки с добрым утром.

я сегодюня переспала, аж до 11-30.отвесик -200.Надеюсь к следующей среде убрать все наетое .

С отвесиком!

[mousik11]

всем привет! ой девочки поколотите меня хорошенько! Вчера нарушила и причем огого как! пиво, чипсы, пицца и т.д.... Но сегодня все равно -500гр на весах, а могло быть и больше. Я конечно и этому рада после вчерашнего обжорства. Больше так не буду обжираться простите застранку

[Irina-Gl]

Сообщение от Pusik84

Девочки приветя вернулась...вернулась не одна,а с 8кг,которые нажрала
Сегодня первый день на системе,а завтрана яичную диету пойду до 16 марта,но потом вернусь сюда..надеюсь навсегда
Заходила вас иногда почитывала)))

Пусь, ты че ваще?! Это две тебя к нам вернулись?! Ну заходите, девочки.

[Irina-Gl]

А мы на завтрак блинов налопались, душевные такие получились! А ели около 12, поэтому теперь только ужинать смогу, есть ваще не хочется.

[ERSANN]

Сообщение от Irina-Gl

А мы на завтрак блинов налопались, душевные такие получились! А ели около 12, поэтому теперь только ужинать смогу, есть ваще не хочется.

Да, масленница....
А мне свекровь на днях принесла целую стопку блинов, а еще и с разными начинками наверченные. Один день поела их и дольше не могу.(((( Остальное муж уплетает. Мама все-таки делала.

Вчера
о-макароны с сыром, свекла отварная тертая с маслом раст., чай
У - Творог, яблоко, чай.

Сегодня
О-куриный бульон с курицей, свекла, чай с черносливом.
У-крипсы с сыром и стакан йогурта.

[Филя]

Сообщение от sky.pi

Танюша,зайченок.Не переживай! Может у тебя организм просто сдружился сильно с лишними кэгешечками Давай помереемся? Мне 27 лет,это моя первая диета моя первая попытка скинуть лишнее.Раньше у меня было твердое убеждение,что у меня широкая кость,и это наследственное.Мама у меня не очень высокая,и бедра у нее Вот и я уже смирилась,что меня это ждет в будующем.Потом увидела

И решила,что и правда мне всё под силу.А то что я выгляжу как бегемот,так это не наследственность,а моя лень и неправильное питание.
У нас у всех одно теперь будующее-худенькое такое,и стройненькое.

За свою жизнь я уже третий раз худею. Первый раз похудела с 75кг до 57. В таком весе продержалась 1.5года. Потом за 4 месяца разъелась до 79 (это в 2010г), к лету 2011г.похудела до 64, за лето набрала 5-7кг, и вот до сих пор не могу с ними справиться! Вернее с силой воли не могу справиться!!! Знаю, что смогу, что все получится! Но.....что то в этот раз ни как ни начать