|
|
09.04.2012, 22:19
|
#1441
|
Участник
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 135
|
Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:19
|
#1442
|
Активный участник
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 529
|
Девчонки, привет!
Стыдно признаться, но не считала Ккал. на этой недели. Все в бегах, в какой-то суматохе. Вообщем приняла решение, схожу с дистанции.
Ира, огромное спасибо за поддержу и консультации.
Всем удачи!!!!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:21
|
#1443
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Девочки, с инетом беда! наш р-н ни кем не обслуживается, старший сейчас занимается этим. Yota только в одном месте ловит и то не всегда, и очень медленно.
Я ничего не считаю, обидно. вроде втянулась и забросила. Не знаю, что и делать. Уже набрала 2 кг, правда КД, все равно. Психоз на саму себя! Дурные мысли, сесть на диету что ли? Вправить мозги мне надо! Но осталось 2 месяца до пляжа...! Может на Протас уйти, только с 3-й недели?
|
О, Марина! Жива!!! Мы без тебя скучаем! Я не поняла че-то про два килограмма... Это шутки первоапрельские запоздали что-ли? Или ты серьезно? Вот так вот два месяца разгона коту под хвост??? И без подсчета калорий??? Мариш, ты с головой дружишь? Тебе такие проблемы нужны? По протасу соскучилась? Так запросто, там в протасовском топике девочкам скучно, присоединяйся. У них там вес у каждой второй стоит, и каждая третья срывается, потому что не выдерживает в такую холодину на сырых овощах и молочке сидеть, с общей калорийностью 1000 ккал. А уж какое "спасибо" организм тебе скажет за подобные вещи, ты даже не представляешь.
Плюнь на этот пляж, Марина! Не первый и не последний пляж в твоей жизни. И не 80 кг ты весишь, чтоб переживать за фигуру. Видели мы твои фото, езжай на пляж и не дергайся! Не стоят эти пяток килограммов испорченного здоровья, уж поверь. А самое главное, ты прекрасно понимаешь, что протас это путь в никуда - скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, плюнешь на все, наберешь еще больше. У тебя разгон прекрасно шел, без набора веса, в начале даже с потерей килограмма, еще месяц и начинай скидывать на высокой калорийности и вкусных продуктах. Чего тебе не хватает? Бери себя в руки и продолжай разгон с 2100, как остановилась. Спорт не забросила? От чего набрала килограммы? Кроме КД что-то еще поспособствовало? У тебя калорийность высокая, вряд ли лишнего наела так много. Вода стоит возможно. В общем, доведи начатое дело до конца, я имею в виду разгон хотя бы, дай шанс своему обмену веществ восстановиться, не губи обменку на полпути. А потом решай как знаешь, хочешь протаса, хочешь 6 лепестков, кремлевку, дюкана и т.д. Если здравый смысл победит, останешься с нами.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:26
|
#1444
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от tanyP
Девчонки, привет!
Стыдно признаться, но не считала Ккал. на этой недели. Все в бегах, в какой-то суматохе. Вообщем приняла решение, схожу с дистанции.
Ира, огромное спасибо за поддержу и консультации.
Всем удачи!!!!
|
Да, подсчет калорий дело ответственное, не каждому образу жизни подходит, что ж делать... Тебе тоже удачи!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:31
|
#1445
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
Отчет: ТВН 67,1 кг, перехожу на 2200 ккал.
|
Юля, удачи тебе на второй настроечной неделе!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:38
|
#1446
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от My Dream
Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
|
Надя, лечись давай! Сейчас солнышко будет чаще, должно здоровье улучшаться. К нам присоединишься как только будешь готова, мы никуда не денемся. Даже если все сбегут, я все равно тут буду, т.к. диеты я уже пробовала, и за голову уже хваталась, когда вес лез вверх от лишнего огурчика. Я теперь здесь надолго.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 11:02
|
#1447
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 3 645
|
Цитата:
Сообщение от My Dream
Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
|
Скорейшего поднятия гемоглобина, чтобы все было в порядке @@@@@@@@@@
Цитата:
Сообщение от mezira
О, Марина! Жива!!! Мы без тебя скучаем!
|
+1, Марина, возвращайся!
Цитата:
Сообщение от mezira
Не стоят эти пяток килограммов испорченного здоровья, уж поверь.
|
Ира, какие ты правильные слова находишь
Марина, на самом деле жалко бросать на полпути, когда уже столько сделано Ира ведь писала, что пробовала пару дней посидеть на протасе, считая калории - он работает только как низкокалорийка, а не за счет правильности идеи. Если повезет, после него удастся разогнать ОВ обратно до нормы, а если нет? Вместо протаса я бы лучше попробовала перестроить питание в рамках МФ, чтобы дополнительно подстегнуть ОВ - питаться 5 раз маленькими порциями и большую часть калорий съедать на завтрак и обед, чтобы полдник и ужин были максимально легкими
Цитата:
Сообщение от mezira
Даже если все сбегут, я все равно тут буду, т.к. диеты я уже пробовала, и за голову уже хваталась, когда вес лез вверх от лишнего огурчика. Я теперь здесь надолго.
|
Я тоже буду тут Я не смогу уйти из единственного топика, где стройнеют не бездумно, а помня о своем здоровье
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:03
|
#1448
|
Участник
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153
|
Я тоже тут останусь. Хватит с меня протасов, особенно когда урезать из еды больше нечего, а вес или стоит, или растет. Вот отсюда и зажоры потом. Столько веток уже перечитала, везде - закидайте меня тапками, у меня был срыв, теперь вернулась к вам с 2-3-4 (смотря как долго длился зажор) лишними кг. Охота же кому-то истязать себя и физически, и психологически. Потому что всегда есть кто-то, кто пишет, что морковка и капуста - это круть неимоверная, и они теперь только так и питаются, а иначе даже не хотят. Поэтому если кто-то ХОЧЕТ иначе - то уже должен чувствовать себя ущербным, или же придется смириться с тем, что никогда не будешь стройняшкой. Что можно любить вкусненькое, но отказаться от этого навсегда - в это я слабо верю. Всё равно будет срыв, а он всегда приводит к набору веса. Так что на диету я больше ни ногой. Не хочу толстеть.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:50
|
#1449
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Жалко, что у Марины интернета толком нет, уйдет ведь на протаса в третий раз, а потом вот такие сообщения писать будет.
А проблема известно в чем. С каждой новой диетой обменка наша становится все более опытной и все лучше помнит голодные дни, поэтому при очередной попытке снизить калорийность обмен веществ снижается гораздо быстрей, чем раньше, вот и становится диета неэффективной. И дальше будет только хуже... Мой ОВ уже настолько внимательно следит за калорийностью рациона, что при попытке убрать всего 400 ккал на МФ, уже сразу на снижение пошел, и за 4 недели снизился настолько, что вес набирать стала. И это после почти трехмесячного разгона обменки, и при нормальном питании, на 1600-1800 ккал, всего на 400 ккал меньше того, что организму необходимо для поддержания веса. А что говорить о таких низкокалорийках как протас? Да еще и третий год подряд... Сейчас вот доразгоняюсь снова и сяду на поддержание до отпуска. В отпуске запланированный зажор, чтобы организм совсем успокоился, а уже в июне пойду на установочные недели и худеть буду только по 200 грамм, очень аккуратно, и при первых же признаках снижения ОВ сразу обратно на поддержание. Вот как-то так...
Цитата:
Я тоже буду тут Я не смогу уйти из единственного топика, где стройнеют не бездумно, а помня о своем здоровье
|
Цитата:
Я тоже тут останусь. Хватит с меня протасов, особенно когда урезать из еды больше нечего, а вес или стоит, или растет.
|
Ну значит я не одна.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 16:05
|
#1450
|
Ветеран
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. Приморская
Сообщений: 895
|
Честно говоря не понимаю почему столько поклонников у Протасовки, на мой взгляд один из самых тяжелых вариантов диеты, не представляю как можно жить без горячей еды в нашем холодном климате. Лучше уж просто низкокалорийная диета.
А меня вес все растет и растет , но я все равно буду разгоняться, пусть с риском набора веса, и ни о каких диетах даже не помышляю, думаю, что это предыдущие диеты привет передают в виде упорных килограммчиков . Надеюсь, что после стольких лет издевательств, мой обмен веществ еще подлежит реанимации.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|