Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Таня, я согласна с тобой полностью.
Тоже думаю о родных.
Это полнейший тупизм и я даже не понимаю что это и чем руководствуются эти дети. Но мне почему то кажется что это все не просто так -видимо что то где то пропагандируется... не понимаю только что и где

[~Svetik~]

Сообщение от Ksenyy

Доброе.
Насчет Малышевой - у подруги сын (14) садится перед тв и ждет передачу ( это после того как я детям ВК про член показала) Ребенок так проникся, что стал смотреть ее передачи, ну и еще у него есть мысли стать врачом. С Малышевой не связаны -параллельно.
Мой мч периодически поглядывает = иногда как выдаст перл. Говорю ему -что ты теперь все лучше меня знаешь .
А меня что то такие новости очень расстраивают - ну что это за эпидемия такая или мода о которой мы незнаем?

http://www.fontanka.ru/2011/11/02/045/

Странно 18 лет, вроде уже должно прекращать гормонально колбасить и мозги в 18 уже потихоньку встают на место. Что побудило девчонок на такой шаг Страшные вещи творятся... Страшно представить сколько на пути у человека препятствий к жизни. По мимо обычных угроз, есть еще уроды, а есть еще секты. Это в обще страшная штука. У нас девочка в универе была, очень не уверенная в себе и все, попала, приютили сектанты и как бы с ней потом не общался, мозг был полностью зомбирован и не пробиваем.

[*Кошка в сапожках*]

Собрала волю в кулак....
Очучения... Побаливает попа, руки и спина. Хорошоооо...
Силовые станции - тяга руками сверху, отжимание руками вверх, и то и другое сидя, приседы с весом, тяга локтями назад (лопатками вернее - на спину), тяга локтями вверх (сидя подтягиваем руки к подмышкам - на трицепс), разгибание ног в коленях из положения сидя (на бицепс бедра), скручивания (руками хватаем две "макаронины", прижимаем к торсу в районе ключиц и выполняем скручивания вперед - на пресс), сидя сгибание/разгибание рук с опорой на локти (на бицепс), тренажер обратный разгибанию ног - сгибаем ноги в коленях с усилием (я так понимаю, на квадрицепс бедра)....какой то еще забыла, ну ладно. Через каждые две силовые прыгаем/шагаем кто во что гаразд на степе/босу.
Таня, у вас примерно так же?

[Ksenyy]

Да и причем -вдвоем. Но одна девочка выжила, надеюсь расскажет.
А я сегодня собрала сумку на фитнес .
если успею на 7 то пойду -будет моя любимая тренер. Попа-ноги. А в 8 у нее платное занятие стрейчинг - если не пожалею денег, еще зп не получала все такие то схожу. Или на дорожку. Посмотрю по самочуствию.

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Очучения... Побаливает попа, руки и спина. Хорошоооо...
....
Таня, у вас примерно так же?

не, у нас по другому.
круговая же - от слова круг - все упражнения по кругу. а набор упр разный.
у тебя была очень хорошая тренировка на все группы мышц

Сообщение от ~Svetik~

У нас девочка в универе была, очень не уверенная в себе и все, попала, приютили сектанты и как бы с ней потом не общался, мозг был полностью зомбирован и не пробиваем.

это определенный тип людей.
тут либо секта, либо кто еще ее прибрал бы к рукам.
ну мне так кажется.

Сообщение от Ksenyy

А я сегодня собрала сумку на фитнес .

ооо, давай давай
возвращайся

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

это определенный тип людей.
тут либо секта, либо кто еще ее прибрал бы к рукам.
ну мне так кажется.

Да, люди со слабой психикой очень уязвимы и таких чувствуют за версту, что маньяки, что сектанты.

Я вот сижу и мучаюсь, позвонить воспитателю или не дергать ее, спросить как кроша там первый день после перерыва, бежать или подождать еще. Пожалуй выдержу до 12 то. Пытаюсь руководствоваться советами Юли по непоколебимости в таких вопросах

[~Svetik~]

Сообщение от Ksenyy

А я сегодня собрала сумку на фитнес .

Ой, да ты же первый раз после перерыва? Я и забыла Ну тогда давай, с возвращением! И чтоб новый виток фитнеса и здорового питания таки дало свои плоды!

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Чертополох

не, у нас по другому.
круговая же - от слова круг - все упражнения по кругу. а набор упр разный.
у тебя была очень хорошая тренировка на все группы мышц

Эээээ...ну так и у нас по кругу было. Сделали два круга. Т.е. по два подхода к каждому тренажеру.

[Ksenyy]

Постараюсь постараюсь.
С едой стараюсь - тем более что тут есть все условия и нет времени ходить -ношу с собой.
И определилась насчет СЛ -новый буду там брать - вечером вся уставшая страшно приезжаю, плюс время не всегда рассчитать можно. Сегодня попробую новым путем поехать - на правый берег заехать с Литейного моста, а то около А.Невского вечно убийство чтобы заехать туда. А в СЛ в 8 утра уже занятия начинаются -красота! Да и ехать мне оттуда ближе к работе чем от ФХ

[*Кошка в сапожках*]

Ксюша, удачи. Расскажи потом как прошло