ВСЕ!Не могу больше! Надоело страдать. Хочу быть счастливой и стройной! - Страница 146 - Littleone 2009-2012

Амариллис · 07.02.2010, 23:30

была сегодня в клубе, тренер прочитал интересную лекцию насчет правильного питания. говорит что когда мы пьем после еды чашку чая, или любой жидкости, то таким образом мы проталкиваем съеденную но еще непереваренную пищу в кишечник, возникает небольшая интоксикация, потому что непереваренная пища там попросту гниет, что вызывает слабость небольшую и возникновение шлаков.говорит что пить лучше до еды, или через час после еды. кстати не очень лестно отзывался о кифире, не советует злоупотреблять им. вот такая информация к размышлению

Ирусенок · 08.02.2010, 02:17

Цитата:

Сообщение от лесюша

Ну, Ирусь...не хочется прямо сразу сдаваться!

У нее режим питания довольно удобный, и если не эта система, то подсчет калорий... а это мне заморочно очень!!!!!! Посмотрю до конца февраля, как мы с Яной договаривались. Если сдвинуться не удастся и желудок будет так же болеть, то уйду опять калории считать

Так ведь я и сама очень большой сторонник именно этой системы. Потому как не надо ничего считать, не так уж и сложно следовать и результативно. Я не призываю сдаваться, просто боюсь, не повредит ли гастритному желудку такой режим. У меня совсем ничего не болит. Наоборот, сейчас ем поздно и чувствую дискомфорт.

Элпис · 08.02.2010, 02:35

Цитата:

Сообщение от Ирусенок

Так ведь я и сама очень большой сторонник именно этой системы. Потому как не надо ничего считать, не так уж и сложно следовать и результативно. Я не призываю сдаваться, просто боюсь, не повредит ли гастритному желудку такой режим. У меня совсем ничего не болит. Наоборот, сейчас ем поздно и чувствую дискомфорт.

Ируш!!! с прошедшим тебя!!! всег благ!!! Исполнения всех желаний!!! Счастья тебе и твоей семье!!

ПысыКак день рожденья прошли???

Ирусенок · 08.02.2010, 03:41

Цитата:

Сообщение от Элпис

Ируш!!! с прошедшим тебя!!! всег благ!!! Исполнения всех желаний!!! Счастья тебе и твоей семье!!

ПысыКак день рожденья прошли???

Спасибо большое. Празднование прошло успешно. Только я очень устала. Вот до сих пор уснуть не могу...

yashka13 · 08.02.2010, 09:50

Цитата:

Сообщение от лесюша

Яна, я прочитала, но не поняла: творог с фруктами на ужин можно? А то что мясо + кефир почему неправильно?
Ладно, фиг с ними с семечками, раз так все против, не так уж я к ним привязана...но если я спать ложусь в 22, например, то мне в 20:30 обязательно что-то нужно положить в желудок иначе болит(((
Кефир...а что еще можно?

Если на ужин ешь мясо. то уже ничего другого кушать нельзя. Ты можешь только чай попить или кофе. По-этому, для меня такой вариант ужина-мясной- вообще не катит...Мне не интересно и я не наедаюсь...
Я тоже ложусь спать в 22 и последний раз ем в 16.00...Но раз уж у тебя болит желудок, то пей кефир в 20.00, но не делай ужин в 18.00 слишком тяжелым...все-таки настаиваю на твороге. Накроши в него чернослива и запей ряженкой...ням-ням

Амариллис · 08.02.2010, 10:55

Цитата:

Сообщение от Ирусенок

Спасибо большое. Празднование прошло успешно. Только я очень устала. Вот до сих пор уснуть не могу...

я тоже присоединяюсь к поздравлениям!

Ирусенок · 08.02.2010, 13:50

Цитата:

Сообщение от Амариллис

я тоже присоединяюсь к поздравлениям!

Спасибо.

лесюша · 08.02.2010, 16:17

Цитата:

Сообщение от Ирусенок

Спасибо.

Ирочка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!! Извини меня

Пусть все мечты сбудутся...и сразу появятся новые!!!!

Целую тебя крепко!!!!

Элпис · 08.02.2010, 16:21

Лесик!!! привет!!! как твое ничего???
чего с поиском работы??? весы чего-нибудь радостного говорят???

а я вот опять на "пять минут" зашла на ЛВ.. ага где уж тут... уже неделю пытаюсь реферат по социологии написать..а как на ЛВ захожу и все ...застряла)))

лесюша · 08.02.2010, 16:23

Цитата:

Сообщение от Амариллис

была сегодня в клубе, тренер прочитал интересную лекцию насчет правильного питания. говорит что когда мы пьем после еды чашку чая, или любой жидкости, то таким образом мы проталкиваем съеденную но еще непереваренную пищу в кишечник, возникает небольшая интоксикация, потому что непереваренная пища там попросту гниет, что вызывает слабость небольшую и возникновение шлаков.говорит что пить лучше до еды, или через час после еды. кстати не очень лестно отзывался о кифире, не советует злоупотреблять им. вот такая информация к размышлению

Я много об этом слышала. Даже не знаю... я-то водохлеб. Я и до и после чай или воду готова литрами пить. Кстати, и отеки от этого...((
О кефире впервые такое слышу, но про молоко точно знаю, что взрослым оно неполезно...