Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[polarica]

Сообщение от Britni

А я сижу сухое вино пью...без закуски , у сестры годовщина свадьбы, отложила себе вкусняшек на завтра.

Сообщение от Душенька

запасливая Молодец!!!

мы так скоро как царевны-лебеди будем на празднике всё в рукав и до завтрака

Сообщение от yashka13

Табличка наших ежедневных трудов

Яна, спасибо за табличку!

Девочки вопрос-уточнение про спаржу по корейски, она относится к овощам-маринованностям и ее можно только на обед немножко? спрашиваю, потому что она все-таки маринована совсем немного, и нарезана большими кусками, не так как мелко-нарезанная морковка, например, которая маринадом пропитывается почти насквозь.

Хочу на обед грамм 50-100 спаржи по корейски-гречка-помидоры. Плюс сыр и чернослив с чаем. Нет здесь нарушения?

[Vadelma]

За вчера:
07.00: яблоко, потом обратно спать легла
11.30: кофе с мол, бутрик, кусочек шоколадки, еще что-то вкусное, ааа... "козьи наки"
17.30: пачка творога с кефиром и черносливом, яблоко
Потом чаи гоняла периодически зеленые без всего.

День какой-то получился... Вообще ничего не готовила, питалась подножным кормом. Деть болеет, ничего не ест, и я с ним. Встала в 11 после бессонной ночи (в 7 - это я с собакой погуляла и обратно легла).

Упражнения свои не сделала, второй день уже - а до этого не пропускала. В общем, надо обратно брать себя в руки.

Да, за вчера отвес 0,4.

[Vadelma]

Сообщение от polarica

мы так скоро как царевны-лебеди будем на празднике всё в рукав и до завтрака

Ой, супер!!! Точно

Девочки вопрос-уточнение про спаржу по корейски, она относится к овощам-маринованностям и ее можно только на обед немножко? спрашиваю, потому что она все-таки маринована совсем немного, и нарезана большими кусками, не так как мелко-нарезанная морковка, например, которая маринадом пропитывается почти насквозь.

Хочу на обед грамм 50-100 спаржи по корейски-гречка-помидоры. Плюс сыр и чернослив с чаем. Нет здесь нарушения?

Спаржа по-корейски - это не спаржа. Она делается из соевого полуфабриката. Что у нас с соей? Вроде нельзя, но нужно посмотреть (я ее не ем, поэтому могла пропустить про нее).

[polarica]

Сообщение от Vadelma

Спаржа по-корейски - это не спаржа. Она делается из соевого полуфабриката. Что у нас с соей? Вроде нельзя, но нужно посмотреть (я ее не ем, поэтому могла пропустить про нее).

даже не знала, что это соевый полуфабрикат , даже в голову не приходило, сейчас поняла, ведь спаржа свежая действительно по-другому выглядит. Но, в принципе, в сое как таковой ничего плохого вроде нет, овощ же как-никак природного происхождения, периодически можно ею мясо заменять. Если она не генномодифицированная там какая-то.
Может быть еще кто-то знает? можно ли ее съесть на обед, и в каком количестве. Больше ничего не купила, а только гречка и помидоры как-то скучно

Кстати, у меня все еще сомнения по поводу сыра. В обед его с чем нельзя употреблять?
На ужин я уже поняла, что только или с криспами или только с вином. А вот в обед что с сыром, есть какие-либо ограничения?

[Душенька]

Сообщение от yashka13

ну не зря же я перешла к наступательным мерам!!!

тогда понятно "откуда ноги растут"

Сообщение от Самаядобрая@

Яна, совсем я забыла про отчёт.сегодня утром встала на весы и там уже 110,4. (начинала с 112,8). Я довольна. Спорта правда особо нет пока (гайморит лечу-горячими уколами). Стараюсь просто каждый день ходить по 3 км.Муж со мной гуляет. Тут сказал что мне нужно похудеть чтобы забеременеть. Вот думаю кто такой умный ему правду сказал????

вчера мало еды было! Ужин можно было и пообъемнее сделать. Чего боимся?

за отвес - хвалю, молодец Но кушать надо!!! а то потом всё вернется
По поводу мужа - соглашусь с ним в том смысле, что очень тяжело беременной с лишним весом! Я перед вторыми родами была 89 кг - это тяжело!!! А у тебя еще больше... Да и после родов надо успевать много, ко многому привыкать, крутиться-шевелиться, а с нормальным весом это будет гораздо проще Меньше усталости.
То, что вес после родов сам уходит, срабатывает далеко не у всех Так что надеяться на это бессмысленно...

Сообщение от polarica

мы так скоро как царевны-лебеди будем на празднике всё в рукав и до завтрака

здорово сказала

Сообщение от Vadelma

День какой-то получился... Вообще ничего не готовила, питалась подножным кормом. Деть болеет, ничего не ест, и я с ним. Встала в 11 после бессонной ночи (в 7 - это я с собакой погуляла и обратно легла).

Упражнения свои не сделала, второй день уже - а до этого не пропускала. В общем, надо обратно брать себя в руки.

Да, за вчера отвес 0,4.

не переживай, когда ребенок болеет очень тяжело для себя что-то делать... но надо стараться! Держись! Пупсу поправляться

Сообщение от polarica

даже не знала, что это соевый полуфабрикат ...

Кстати, у меня все еще сомнения по поводу сыра. В обед его с чем нельзя употреблять?
На ужин я уже поняла, что только или с криспами или только с вином. А вот в обед что с сыром, есть какие-либо ограничения?

Да уж... про спаржу новость не из приятных... Хотя я даже не помню, когда ее ела в последний раз

На обед сыр можно со всем (и с макаронами даже )

[Vadelma]

Сообщение от Душенька

не переживай, когда ребенок болеет очень тяжело для себя что-то делать... но надо стараться! Держись! Пупсу поправляться

Спасибки, стараемся

Да уж... про спаржу новость не из приятных... Хотя я даже не помню, когда ее ела в последний раз

Ну, девочкииии. Спаржа настоящая - она ж дорогая. А спаржа по-корейски стОит почти как морковка. Какое-то время назад я ее (и другие кор.закуски) ела, а потом что-то вообще все корейские штуки разлюбила и сейчас не ем вообще.

[polarica]

Сообщение от Душенька

Да уж... про спаржу новость не из приятных... Хотя я даже не помню, когда ее ела в последний раз

На обед сыр можно со всем (и с макаронами даже )

вот по поводу этой спаржи нашла:
"Пенку, снимаемую с соевого молока при кипячении, называют юба. Она имеет желтый цвет и характерную "резинчатую" консистенцию. Именно ее под названием "спаржа по-корейски" вы покупаете время от времени, удивляясь ее необычному, нерастительному виду и вкусу. Листовую юбу используют вместо теста как оболочку для всевозможных рулетов и "закрытых" блюд.

Так вот, спаржа по-корейски - это молоко соевых бобов (Фу Чжу по-моему это называется). Каким-то образом они всё это снимают и получают пласты. Потом эти пласты собираются или скручиваются в полосочку шириной около 2 см. Чтобы приготовить эту так называемую спаржу нужно: размочить её в воде, только не очень долго, иначе она расквасится. Затем опустить на несколько секунд в кипящую воду. Промыть её и разрезать на кусочки примерно по 1,5 - 2 см. Затем добавить туда растолченого чеснока, кориадра, паприку (можно красный перец, но нежелательно). Для придания более острого вкуса можно разбрызгать над этим всем чайную ложечку уксуса. И, наконец, залить небольшим количеством раскаленного кунжутного масла и бросить щепотку кунжутного семени (не жареного). При желании можно на этом же масле обжарить и лук. После того, как это всё настоится спаржу можно есть! "

"Соевая пенка не вредна сама по себе - питательный белковый продукт."

"Полезна ли соевая спаржа?
Так как в пенку собираются самые ценные питательные вещества соевого молока, соевая спаржа очень полезна.
Пищевая ценность соевой спаржи на 100 гр. продукта:белки - 45гр., жиры - 20гр., углеводы - 20гр.

Энергетическая ценность на 100 гр (калорийность соевой спаржи): 440 ккал.
"

[Душенька]

скажем так - не особо страшно, но есть ее теперь совсем не хочется! (хотя и не ем ее уже лет 5, наверное...)

[Marva]

Всем привет!
Вчера был привес в 400гр, сегодня отвес в 800гр. С ума сошел кто-то, не меньше.

[Resnitsa]

Сообщение от Marva

Всем привет!
Вчера был привес в 400гр, сегодня отвес в 800гр. С ума сошел кто-то, не меньше.

У меня и похлеще бывало...
ЗЫ. Кстати,могут и весы дурить. Я тут заметила что сынуля со всей дури долбит ими о стену