| |
|
21.01.2011, 20:12
|
#14611
|
|
Элита
Регистрация: 17.12.2007
Адрес: Ю.К.
Сообщений: 1 971
|
А активия без добавок? Т.е. отруби отдельно? Если нет, то нельзя.
|
|
|
|
21.01.2011, 20:14
|
#14612
|
|
Ветеран
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: уже на севере!!!
Сообщений: 659
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
Настя, как делала творожную запеканку без яиц?
|
с яйцом  на форуме -60 рецепт ужина взяла...
вот:
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Творог обезжиренный или малой жирности до 5 % 250 гр. 1 яйцо. 1-2 яблока. Щепотку корицы.
Творог разминаем хорошо вилкой, добавляем яйцо. Хорошо вымешиваем всю массу. Выкладываем в жаропрочную форму, сверху выкладываем нарезанные дольки яблок. Посыпаем корицей. Выпекаем в нагретой до 200 градусов духовке примерно 30минут.
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:20
|
#14613
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от кожаный нос
с яйцом на форуме -60 рецепт ужина взяла...
вот:
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Творог обезжиренный или малой жирности до 5 % 250 гр. 1 яйцо. 1-2 яблока. Щепотку корицы.
Творог разминаем хорошо вилкой, добавляем яйцо. Хорошо вымешиваем всю массу. Выкладываем в жаропрочную форму, сверху выкладываем нарезанные дольки яблок. Посыпаем корицей. Выпекаем в нагретой до 200 градусов духовке примерно 30минут. |
по табличке - яйца ни с чем не сочетаются 
Сделаю все то же, но без яиц 
Если что, то все равно всеядная 
__________________
Я обожаю свое семейство 
Мое семейство меня боготворит 
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:26
|
#14614
|
|
Ветеран
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: уже на севере!!!
Сообщений: 659
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
по табличке - яйца ни с чем не сочетаются
Сделаю все то же, но без яиц
Если что, то все равно всеядная |
Да, сейчас увидела сообщение модератора там:
Хоть по строгим правилам ситсемы на ужин яйца ни с чем не сочетаются, но иногда допускается их такое сочетание с творогом ДЛЯ СВЯЗКИ. Но не стоит увлекаться.
Ну ладнно.Следуюий раз попробую тоже без яйца 
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:28
|
#14615
|
|
Элита
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: spb
Сообщений: 2 654
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
ну хорошо, допустим творог и кефир, это нормально на ужин а при чем здесь хлопья, их вообще только до 12 можно.
|
Если ими чуть присыпать - вкуснее. Поверьте, с 5-дневными часовыми тренировками мне не страшно  жировой обмен запущен, а хлопья будут полезны для кишечника(даже так мало), орагнизм после тренировки почти все пускает на восстановление мышц)
__________________
Циник.
"Есть только две бесконечные веши: Вселенная и человеческая глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен."
А. Эйнштейн
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:30
|
#14616
|
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
Горох с мясом? Ай-яй-яй! Нельзя.
И семечки тоже нельзя.
Мне помагает отказаться от перекусов чистка зубов.
|
Ой -ой-ой! Побежала чистить зубы!)
То есть йогурты с добавками ни-ни, даже с отрубями...эх
__________________
Всегда выбирайте трудный путь,на нём вы не встретите конкурентов...
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:33
|
#14617
|
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Мотаю все на Ус!)
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:37
|
#14618
|
|
Элита
Регистрация: 17.12.2007
Адрес: Ю.К.
Сообщений: 1 971
|
Цитата:
Сообщение от Аленький_цвяточек
Мотаю все на Ус!)
|
Удачи)))))))))))
__________________
Я рождена чтобы волновать, а не волноваться. /М. Монро/
Одной в душе скучно, а вдвоем долго
Юлянька
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:42
|
#14619
|
|
Элита
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Октябрьская набережная,дом с выходом на Неву))
Сообщений: 1 888
|
Цитата:
Сообщение от Аленький_цвяточек
Мой отчет.
з. был
о. половинка горохового супа, две ложки риса с печенью бефстроганов.
+ 4 черносливены(без шоколада
у. творожная активия с отрубями,две)
Девочки, а семечки погрызть вечером можно? а то я рано поужинала в 17.30, есть хочу  , а спать ложусь в час ночи... |
семечки НИЗЯ!и отруби тут тоже лишнми были,их только до 12  ну и горох с мясом тоже НИЗЯ
Цитата:
Сообщение от edeltely
З бутерброды с сыром, кофе
О морские гады с рисом, чай
У овощи
И ещё после тренировки будет творог с кефиром и зерновые хлопья!)))
|
ты 2 раза ужинаешь?зерновые хлопья до 12
__________________
я-Лена
|
|
|
|
|
21.01.2011, 20:42
|
#14620
|
|
Хранитель
Регистрация: 16.04.2008
Адрес: ЛО, Ломоносовский р-н
Сообщений: 14 135
|
Девы, а какие есть йогурты без добавок? Я что-то в магазинах только с фруктами-ягодами-злаками вижу
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
