Я и Доктор Борменталь

[Наташa]

Сообщение от НИК

А у меня сегодня праздник!

Наконец-то, поменялась первая цифра в весе Эту цифру я не видела на весах уже лет 6

И 100 гр. осталось до первой сброшенной десятки! Будем пить

Поздравляю

[Zeppelin]

Сообщение от НИК

А жаль . Интересно бы послушать воспоминания очевидца. Судя по рассказу, процесс был незабываемым

мы поедали не тортики, а кто что принесет: чипсики, шоколадки, конфетки, кто что любит - особенно

[НИК]

Сообщение от Zeppelin

мы поедали не тортики, а кто что принесет: чипсики, шоколадки, конфетки, кто что любит - особенно

И в пакетики нажовывали. Мы такое делали . Это облегченный вариант старых ночных бдений, о которых я знаю только по наслышке

[Zeppelin]

Сообщение от НИК

И в пакетики нажовывали. Мы такое делали . Это облегченный вариант старых ночных бдений, о которых я знаю только по наслышке

во-во, нажовывали

а про баночку заветную с красной крыжечкой вам рассказывали?

[ДжеSS]

Девочки привет Я вернулась уже почти как неделю, все никак не начну считать. Завтра приступаю.
Набрала конечно за отпуск. 1, 5 кг (хотя думала будет больше)

Сообщение от НИК

А у меня сегодня праздник!

ПОЗДРАВЛЯЮ - это достижение

Сейчас по ТНТ идет передача Едим и худеем вроде так называется. Каждую субботу в 13.00 Там учат снижать калорийность блюд. Вдруг там что полезное покажут,сижу смотрю.
Хотя пока смысла их телодвижений не понимаю, готовят солянку, заменили говядину на кролика (хотя постная говядина меньше калорийна даже), зато кинули жирную салями.
Резюмирую передачку, все приготовили без масла - конечно калорийность снизилась. Вот и весь секрет.

[VeryPoppins]

Сообщение от ДжеSS

Девочки привет Я вернулась уже почти как неделю, все никак не начну считать. Завтра приступаю.
Набрала конечно за отпуск. 1, 5 кг (хотя думала будет больше)


ПОЗДРАВЛЯЮ - это достижение

Сейчас по ТНТ идет передача Едим и худеем вроде так называется. Каждую субботу в 13.00 Там учат снижать калорийность блюд. Вдруг там что полезное покажут,сижу смотрю.
Хотя пока смысла их телодвижений не понимаю, готовят солянку, заменили говядину на кролика (хотя постная говядина меньше калорийна даже), зато кинули жирную салями.
Резюмирую передачку, все приготовили без масла - конечно калорийность снизилась. Вот и весь секрет.

передача только для новичков в теме подсчета калорий полезна))а так логика и без объяснений ведущих ясна- снизить калорийность легко,отказавшись от калорийных компонентов. Вместо масла в выпечке творог или яблочное пюре,вместо сметаны к борщу творожная активия,вместо бутера из батона,сливочного масла и колбасы хрустящий хлебец с огурцом и отварной говядиной.
Я на ЛВ заводила топик рецептов с подсчитанной калорийностью,но что-то не покатил)))

[НИК]

Сообщение от Полынь

передача только для новичков в теме подсчета калорий полезна))а так логика и без объяснений ведущих ясна- снизить калорийность легко,отказавшись от калорийных компонентов. Вместо масла в выпечке творог или яблочное пюре,вместо сметаны к борщу творожная активия,вместо бутера из батона,сливочного масла и колбасы хрустящий хлебец с огурцом и отварной говядиной.
Я на ЛВ заводила топик рецептов с подсчитанной калорийностью,но что-то не покатил)))

ОФФ: Как мне ваш пИнгвин на авке нравится , сижу и смотрю, сижу и смотрю

[НИК]

Сообщение от Zeppelin

во-во, нажовывали

а про баночку заветную с красной крыжечкой вам рассказывали?

Это куда нажевать и наслаждаться?

[НИК]

Сообщение от ДжеSS

Девочки привет
Набрала конечно за отпуск. 1, 5 кг (хотя думала будет больше)

Привет! 1,5 кг - фихня. Молодец

[Zeppelin]

Сообщение от НИК

Это куда нажевать и наслаждаться?

ну да ну да, куда еще и землицы добавить, для букета, нужно