***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[ШШШШиии!!!]

Сообщение от Anuta85

Везет тебе

А мне помереть видимо коровой придется...

издеваешься
мне с моими 61-63 вообще стыдно тут рядом стоять

Сообщение от Kershentalka

можно, но в обед!

на счет бульона - если бульон сварен на мясе, то пкласть туда картошку,макароны, бобовые уже нельзя!

я так и думала))) завтра без картошки буду))) сегодня сделала скидку на восстановление после ротовируса))

[feika]

девочки, как вам не стыдно -- у кого 57, у кого 61. а что делать тем, у кого вес 70???????

[xjulianax]

Сообщение от Фефа

и я за Полину проголосовала, но уже не важно это

спасибо девочки, ваши голоса очень помогли.Полина победила.

[Irina-Gl]

Сообщение от feika

девочки, как вам не стыдно -- у кого 57, у кого 61. а что делать тем, у кого вес 70???????

Ждать 61и 57.

[xjulianax]

Сообщение от sky.pi

Проголосовала....и..... С ПОБЕДОЙ !!!.

Спасибо

[Kershentalka]

Сообщение от feika

девочки, как вам не стыдно -- у кого 57, у кого 61. а что делать тем, у кого вес 70???????

По вашим разговорам мне надо было уже утопиться - 86

[xjulianax]

Сообщение от Irina-Gl

Ждать 61и 57.

дождаться бы

[natali006]

Сообщение от Kershentalka

По вашим разговорам мне надо было уже утопиться - 86

И мне- 83))))))

[Meyta]

Девочки почитала я почитала и кажется мне -60 самой правильной для организма. Единственное, у меня дискенезия и врачи рекомендуют есть часто но дробно, чтоб желчь не застаивалась. Т.е. питание должно 4-5 разовое и обязательно перед сном съесть хотя бы пол кружочка сыра... Как думаете, если я буду з,о,у по системе и пару перекусов разрешенными фруктами. Есть смысл?

[karinfa]

Сообщение от Svedko

Привет всем! И я девчонки снова с вами! У меня тоже были дни вселенского обжорства... опять довеля себя до пузозаврового состояния..... теперь система и БФ..... так назло еще насморк и кашель... тяжело с насморком БФ делать... практически невозможно...

Света,привет

Сообщение от Meyta

Девочки почитала я почитала и кажется мне -60 самой правильной для организма. Единственное, у меня дискенезия и врачи рекомендуют есть часто но дробно, чтоб желчь не застаивалась. Т.е. питание должно 4-5 разовое и обязательно перед сном съесть хотя бы пол кружочка сыра... Как думаете, если я буду з,о,у по системе и пару перекусов разрешенными фруктами. Есть смысл?

я думаю будет, ешь например яблоко в перкусе,а после ужина можно стакан кефира(у нас так некоторые пьют), но в любом случае стоит попробовать,а дальше уже сама решишь