Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[sharlotka]

Сообщение от Maruska0489

еще извиняюсь за выражение...шо это за хрень...или у меня весы глюкнули или я за сутки на кило поправиласьс утра показали мне 58,7 а вчера утром было 57,5как такое возможно вообще

Задержка жидкости - может быть от соков, овощей определенных или от соли, если ела много соленого

[Maruska0489]

Сообщение от sharlotka

Задержка жидкости - может быть от соков, овощей определенных или от соли, если ела много соленого

кароч из-за всего...вчера ела капустку с мясом в обед и на ужин винегрет приправленный отрубями, на завтрак по системе минус 60...не буду перечислять что елачто ж интересно задержало жидкость

[sharlotka]

Сообщение от Maruska0489

кароч из-за всего...вчера ела капустку с мясом в обед и на ужин винегрет приправленный отрубями, на завтрак по системе минус 60...не буду перечислять что елачто ж интересно задержало жидкость

обилие всего в купе, винегрет мог..

[Maruska0489]

Сообщение от sharlotka

обилие всего в купе, винегрет мог..

ах он редиска...но я его люблю

[Екатерина)))]

Сообщение от Светлана и Малика

Вот как то так и прошло три года.За это время,с вашей помощью,кулачками и советами мне удалось сбросить 72 кг.Я изменилась,не только внешне,я стала увереннее в себе,у меня нормализовалось артериальное давление и "пришли в порядок" месячные.Мне легко бегать по лестницам,ходить и т.п.СПАСИБО,мои дорогие,за ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А так все начиналось.]

Вау! Просто два разных человека! Вы молодец!!!!!!!!

[Розалиндочка]

ДЕВОЧКИ, мои хорошие, здравствуйте !!!! Я опять к вам. О П Я Т Ь начала худеть. Купила тренажёр "Кардио-Твистер", т.к. никак не могу вынести себя на улицу. И каждый день наяриваю на нем по 1-1,5 часа, пока пот не идёт....В питании ограничиваю....

ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ рада видеть ВСЕХ!!!!!

[Самаядобрая@]

Девочки! Извините за вторжение, но у меня такой вопрос. Как вы смотрите на то что сейчас зима........врачи категорически запрещают диеты. Говорят наоборот нужно плотно, сытно питаться? Я тут сидела неделю на Светиной диетке+ходила по 5 км.к каждый день с мужем и физ нагрузки были. Сбросила 5кг за 7 дней-думаю не плохо. Мне есть к чему стремиться-ребёнка хочууууууууууу! Врачи сказали нужно худеть и сдавать анализы на гормоны. С месячными так же проблематично как у Светы в начале. Почему говорю что сидела потому что был срыв. Кажется до сих пор не отошла от того праздника живота. И вот теперь задумалась! А полезна ли такая диета в зимнее время. Конечно в нашем случае все средства хороши. Очень надеюсь на ваши советы и ответы. Особенно хочется услышать коммен от самой потрясающей СВЕТЛАНЫ!

[ЭльЭль]

Привет всем! Вчера встретила соседку, она похудела за 2 месяца где-то на 5 кг. Принцип такой: с утра ест и углеводы и белки...вообщем все что любит...начиная с обеда одни белки. Старается все маложирное. Говорит, что ей комфортно и сытно. Как считаете?

[wilena]

каждому своё.

[Maruska0489]

Сообщение от ЭльЭль

Привет всем! Вчера встретила соседку, она похудела за 2 месяца где-то на 5 кг. Принцип такой: с утра ест и углеводы и белки...вообщем все что любит...начиная с обеда одни белки. Старается все маложирное. Говорит, что ей комфортно и сытно. Как считаете?

а что я также кушаю и правда комфортно